금연일기 269~275일째

금연일기 269일째 8월 23일 일요일.

 

금연 269일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중이다. 내일이면 금연한지 9개월이 된다. 시간이 정말 빠르게 지나간다. 그러고보면 금연초기때에는 시간이 정말 느리게 갔는데 이제는 너무 빨리 간다. 그리고 그만큼 내 나이도 하나씩 먹는것 같다. 내가 금연을 결심한 이유가 젊어서 운동열심히 해서 건강을 유지해야 나이들어서까지도 건강을 유지할수 있기 때문이다. 우리몸은 운동을 하지않으면 모든 세포가 늙는다. 금연을 하면 그만큼 건강해지기 마련이지만 흡연을 하면 그만큼 몸을 학대하는짓이라고 나는 생각한다. 금연을 하면서 운동하는덕에 정말 몸이 눈에 띄게 좋아진게 보인다. 이렇게 좋은 분위기를 계속 이어가도록 노력해야겠다. 오늘도 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다. 하루하루마다 돈이 쌓이는 내 통장을 보면서 나 자신또한 대견스럽다. 금연 9개월이 하루 남았고 300일은 31일 남았다. 꽉찬 금연 9개월은

273일째 8월 27일이다 화이팅하자!

 

금연일기 270일째 8월 24일 월요일 (금연 9개월)

 

금연 270일째. 9개월 아침이 밝아왔다. 금연 역시 순항중이다. 정말 해내고 있다. 솔직히 성공못할줄 알았는데 나 자신과의 싸움에서 이기고 있다. 기분이 너무 좋다. 오늘은 특별히 내가 그동안 금연1일부터 지금까지 쓴 금연일기를 되돌아보았는데 참 그때그때의 추억이 되살아났고 나한테 큰 힘이 되어가고 있는것 같다. 금연초기때 만들었던 금연통장에 돈을 초기때부터 지금까지 쭈욱 입금했더니 통장에 돈이 많이 쌓인것도 나한테 큰 힘이 되가고 있고 공마에 계신 모든 분들이 나한테 큰 힘이 되어주고 있었다. 화이팅하자! 이제는 금연 10개월에 도전하자. 금연 10개월이 30일 남았다. 그래도 나는 아직 갈아야 할 길이 아직 끝나지 않았다. 그래도 하나둘씩 이루고 있으니 힘이 나고 있다. 화이팅하자!

 

금연일기 271일째 8월 25일 화요일

 

금연 271일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중이다. 어제는 공마분들께서 나에게 금연9개월 축하드린다고 말씀해주셔서 기분이 너무 좋았고 앞으로도 계속 달릴 생각이다. 옆에서 응원해주는것이 나에게 큰 힘이 되고 있다. 그리고 어제 나는 공마 사람들로부터 축하반장으로 임명 해주셨다. 여러므로 참 기분이 좋은 날이다. 어제는 특별히 뭘 먹고 싶었는데 요즘 돈을 저축하는 맛에 돈을 잘 안쓰고 그저 모으고 있고 필요할때 꼭 쓸 생각이다. 시간이 너무 빨리 지나간다. 이제는 금연 10개월을 향해서 열심히 달리자 금연 10개월이 우연하게도 300일이다. 화이팅하자. 금연 10개월이 29일 남았다. 화이팅하자!. 운동과 저축이 나에게 큰 힘이 되어주고 있고 공마 분들한테 항상 감사드린다. 화이팅하자!

 

금연일기 272일째 8월 26일 수요일.

 

금연 272일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중이다. 요즘에도 시간이 너무 빨리 잘간다. 그만큼 내가 재미있게 사는것 같다. 금연초반때에는 잘가지 않던 시간이 요즘에는 너무 잘간다. 오늘도 역시 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다. 금연하니 더욱더 돈이 더 많이 모여진다. 너무 좋고 앞으로도 쭈욱 지금처럼 금연할 생각이다.
금연 10개월이 28일 남았다. 화이팅하자 만약에 운동을 하지 않고 금연만 했으면 살이 더 쪘을것 같다. 그래도 다행이건 요즘 계속 운동 중독증이 걸려서 매일 아침 일어나서 운동을 꾸준히 하고 있어서 너무 좋다는점이다. 화이팅하자!

 

금연일기 273일째 8월 27일 목요일.

 

금연 273일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중이다. 너무 좋다. 생각해보니 오늘이 금연 꽉찬 9개월이였다. 깜빡 잊고 넘어갈뻔 했다. 역시 통장에 돈 입금하면서 금연하니까 쉽고, 운동을 꾸준히 하니 금연이 참 편하다. 아무튼 지금처럼 계속 금연 이어가자 열심히 살고 있으니까 시간도 참 빠르게 지나간다.
금연 10개월이 27일 남았다. 화이팅하자!  확실한것은 요즘에 내 모습을 보면 운동 중독증이 걸려서 운동 하루만 안해도 몸이 뻐근하기 때문에 계속 꾸준히 하고 있다. 아침에 일어나면 운동할수 있는 골든타임이 있는데 그 골든타임에 맞춰서 운동을 열심히 하고 있다. 화이팅하자!

 

금연일기 274일째 8월 28일 금요일

금연 274일째 아침이 밝아왔다. 시간이 정말 빨리 지나간다. 금연 역시 순항중이다. 요즘 금연으로 담배값도 아끼도 내가 피우지 않는 개비도 핸드폰으로 확인할수 있어서 너무 좋다.5,497담배를 피우지 않았으며 절약한 금액으로는 1,291,942원 정도 아꼈다. 금연일수가 늘수록 절약한 금액도 계속 증가할것이다. 아무튼 금연 10개월이 26일 남았다. 화이팅하자!

 

금연일기 275일째 8월 29일 토요일.

 

금연 275일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중이다. 시간이 정말 잘간다. 요즘 운동을 하루도 빠짐없이 하니까 몸이 더욱더 건강해진것 같다. 금연에 있어서 운동도 필수다. 아무튼 요즘 아침 저녁으로 날씨가 시원해서 좀 살만하다. 아무튼 요즘 하루하루가 즐겁다. 매일 은행에 가서 통장에 돈 입금한것도 매우 좋다. 돈이 제법 많이 쌓였다. 계속 모을 생각이다. 아무튼 금연 10개월 300일이 25일 남았다. 화이팅하자!