금연일기 2783일째

금연일기 2783일째 7월 11일 월요일. 금연 2783일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 했다. 아침에 헬스자전거 운동을 100분동안 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 늘 기분이 너무 좋다. 오늘이 벌써 월요일이다. 새로운 한주가 시작이 됬다. 이번주도 금연과 운동을 통해서 열심히 살아야겠다는 생각이 든다.오늘도 날씨가 많이 더웠다. 그래서 오늘 샤워를 두번 했다. 아침에 운동하고 나서 샤워를 했고 할머니집에 갔다와서 샤워를 두번 했다. 날씨가 너무 덥고 그러니까 샤워 안하고 자면 더 몸이 끕끕해서 샤워를 밤에도 하니까 좀 덜 더운것 같아서 다행이라고 생각이 든다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠 방송을 열심히 보았다. 오늘 그녀가 받은..

2022.07.11