금연일기 1379일째

금연일기 1379일째 9월 6일 목요일

 

금연 1379일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 운동은 150분 했다 요즘 날씨도 시원해지고 그러다보니 운동을 오래해도 힘들기 보다는 몸이 더 좋아진 느낌이 많이 든다 오늘은 운동을 아침이 아닌 오후에 했다 아침에는 볼일이 있어서 오후에 운동을 했다 날씨가 아직 덥긴 더워도 27도를 유지하고 있다 아침 저녁으로 날씨가 시원하다보니 일교차가 약간 있어서 감기 조심해야 한다 그래도 흡연을 하지 않고 금연을 계속 하다보니 면역력이 엄청 강해진 덕분에 감기가 잘 안 걸리는것 같아서 기쁘고 행복하다 흡연자 시절때에는 면역력이 진짜 약해서 힘들었고 감기에 걸리면 몸이 더 힘들어서 고생을 많이 했다 흡연은 몸의 면역력을 많이 떨어뜨리게 만든다 금연은 면역력을 더 많이 높인다 나는 금연과 운동 덕분에 몸의 면역력이 강해져서 감기가 안 걸린다 그리고 피로감을 모른다 흡연자시절때에는 피곤함 때문에 너무 힘들어서 만사가 귀찮았다 지금은 피로감이 없어서 즐겁고 행복하다 에너지가 넘치니까 하루종일 기분이 최상이다 금연을 하지 않고 계속 흡연을 했다면 최악의 컨디션을 유지했을것 같다 그랬다면 하루종일 짜증을 많이 냈을것 같다는 생각이 든다 일주일동안 집안일을 분배해서 한다 한꺼번에 하면 힘들기 때문에 오늘은 로봇 청소기로 청소하고 나서 열심히 대걸레로 땅바닥을 열심히 닦았다 대걸레 모양이 원 모양이고 자동인데 정말 편하고 좋다 아빠가 전에 사오신 로봇 청소기와 여러가지 물건 덕분에 집안일 하는게 수월하고 재미있다 오늘이 어느덧 금연한지가 1379일째다 내일이면 1380일째다 시간이 빠르게 지나가고 있다 담배를 계속 피웠다면 금연일수 생각을 하지 못했을것 같다 하루하루 사는게 즐겁고 행복하다 나의 삶의 목표가 있어서 목표를 향해서 열심히 달리고 있다 금연 덕분에 27580개피를 피우지 않았다 27580개피를 피웠다면 나의 폐는 검게 문들었을것 같다 금연중이라서 정말 다행이다 금연으로 648만원을 절약했다 나중에는 절약한 금액 700만원도 찍힐것 같다 확실히 금연 덕분에 재태크가 되고 있고 돈도 많이 절약되고 있다 흡연을 계속 했다면 648만원은 담배세로 나갔을것 같다 648만원이 담배세로 나갔다면 나의 삶은 힘들고 불행했을것 같다 요즘 돈 모이는 재미로 즐겁게 살고 있다 금액도 커지고 그러다보니 나의 행복도 배이상으로 커지고 있어서 기쁘고 행복하다 담배를 계속 피웠다면 이런 행복한 기분이 들지 않았을것 같다 금연중이라서 다행이다 금연 3년10개월 16일 남았고 금연 1400일이 21일 남았다 계속 파이팅하자 !!!