금연일기 1097일째

금연일기 1097일째 11월 28일 화요일

 

금연 1097일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 하루하루 열심히 살다보니 시간도 정말 빠르게 지나간다 흡연자 시절때에도 시간이 발리 갔지만 금연중인 지금은 더 빨리 가고 있다 그래도 흡연자시절때보다는 금연중인 지금이 삶의 여유가 있어서 나를 돌아보는 그런 여유가 있어서 너무 좋다 흡연자시절때에는 24시간이 엄청 부족했고 여유가 없어서 뭐든지 할때 많이 부족했는데 금연중인 지금은 여유도 많고 24시간이 참 길다는 생각이 들었다 금연 1097일동안 하면서 26,328시간을 절약했다 만약에 흡연을 계속 했다면 저 시간은 흡연하는데에 소비했을것 같다 생각해보면 흡연자시절때에는 담배 피우러 왔다갔다 하기 때문에 만약에 10분 쉬는시간이 쥐어지면 비흡연자나 금연자는 10분의 시간을 절약하지만 흡연자들은 10분의 시간을 낭비한다 실질적으로 흡연자들은 10분이상 더 걸린다 흡연하는데 5분 뒷처리및 양치질 하는데 5분 이상 걸리기 때문에 흡연자들은 항상 뭔가 쫓기는게 눈에 보였다 나역시 흡연자 시절때 한번 흡연하러 왔다갔다 했을때 10분이상 시간을 버렸다 흡연하는데 5분 뒷처리및 양치질 하는데 5분이상 실질적으로 10분이상 더 걸렸다 대부분 원광대에서 졸업작품 하느라 학교에서 많은 시간을 보냈고 흡연 하느라 왔다갔다 했다 흡연하러 왔다갔다 하는것도 정말 많이 힘들었다 금연중인 지금은 그런 헛고생을 하지 않아도 되니까 정말 좋다 흡연자들은 흡연하러 가는게 즐거움이 있을지도 모르지만 나는 금연중이므로 금연하는게 더 즐겁고 행복함을 더 많이 느낀다 종교를 가지고 있다는것에 항상 감사함을 느낀다 안그랬으면 지금까지도 흡연자로 남았을것 같다는 생각이 들었다 종교갖는것이 금연하는데 큰 도움이 된다고 인터넷에서 나왔다 나는 항상 감사하다 어릴때부터 교회를 열심히 다닌 모태신앙이다 계속 꾸준히 다니고 있다 교회다닌다고 흡연자들이 아에 없는것은 아니지만 흡연하는것 자체가 죄악이라고 생각을 한다 덕분에 도박 마약 등 안좋은것들을 나는 안하게 되는것 같다 도박도 흡연과 음주처럼 건강을 해친다 정신적 육체적으로 몸을 힘들게 만든다 중독도 안좋은 중독과 해도 되는 중독이 있다 운동선수들을 보면 승부조작때문에 인생을 한순간에 망치게 한다 누군가가 운동선수한테 시키면 운동선수는 그대로 실행하고 브로커한테 돈을 받는다 운이 좋으면 경찰에 안걸리고 운이 안좋으면 경찰에 걸린다 우리나라 프로야구가 전에 비해 이런 도박 문제로 파문을 일으키지만 다르게 보면 증거가 있으니까 확신을 갖는것 같다 승부조작과 도박으로 인해서 많은 프로야구 선수들이 영구제명되거나 방출되거나 임의탈퇴 됬다는 뉴스를 많이 보았다 사람의 마음은 유혹에 잘 넘어가서 인생 자체를 한순간에 망가지게 하는 그런게 있는것 같다 프로야구 선수들은 도박과 승부조작만 안했어도 훌륭한 선수들이 됬을것 같은데 승부조작과 도박때문에 나락으로 떨어지는 선수들이 보였다 어떤 선수는 친구 도박사이트비용을 대줬다는 이유로 선수의 집이 경매로 넘어가버렸다 이 선수는 모 구단에서 홀드왕을 차지했던 선수인데 참 안타깝다 술담배도 위험하고 건강에 치명적이지만 도박이 진짜 무섭다고 생각이 든다 도박에 한번 빠져드면 못 나오기 때문이다 도박때문에 집이 경매로 날아가는 경우가 많다 도박때문에 가정 파탄이 되는 경우가 뉴스에서 본적이 있다 나는 그래도 도박에 관심이 없어서 천만다행이라고 생각이 든다 도박을 좋아했다면 나는 나락으로 떨어졌을것 같다 도박이나 술 담배는 위해서 말했듯이 좋지 못한 중독이지만 운동같은 경우는 좋은 중독이다 운동도 지나치면 건강에 해롭지만 그래도 운동을 안하는것보다 꾸준히 하는것이 건강에 더 좋다고 생각이 든다 나는 금연과 운동 덕분에 내 삶이 건강해진 느낌이다 남들처럼 오랫동안 흡연을 하지 않았지만 흡연은 오래피울수록 건강을 더 해친다고 생각이 들고 오래피우고 금연을 하더라도 회복이 뎌딜것 같다고 생각이 든다 나는 그래도 고작 7개월밖에 피우지 않아서 몸은 당연히 완전 회복된 느낌이지만 그래도 방심하지 말자라고 항상 다짐한다 흡연기간이 짧기 때문에 재흡연에 대한 갈증이 클수도 있기 때문이다 오늘도 열심히 보냈고 내일도 열심히 보내자 금연 3년1개월이 28일 남았고 1100일이 3일 남았다 화이팅하자 ^^