금연일기 815일째

금연일기 815일째 2월 19일 일요일

 

금연 815일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였다 오늘은 운동을 아침과 저녁에 한번씩 해서 총 두번을 했다 두번했더니 체력이 더 좋아지고 맑아지는 느낌이다 확실히 흡연을 하지 않고 금연을 계속 하니까 운동을 많이 해도 몸이 덜 힘들다 흡연자였을땐 운동을 하고나면 몸이 개운하지가 않다 이것이 금연과 흡연의 차이다 금연을 하면 운동을 과하게 많이 해도 덜 힘들지만 흡연은 운동을 많이 하면 효과가 밋밋하고 몸이 매우 힘들다 암튼 오늘은 주일이고 그래서 교회에 가서 열심히 예배를 드렸고 팀모임과 셀모임을 했다 셀모임을 하면서 카페에 가서 열심히 음료수도 마시고 많은 이야기도 나눴다 교회옆에 토브라는 카페에서 음료를 마셨다 토브매니저가 있는데 여자이고 나보다 두살이나 어리다 날 보면 잘 웃어준다 웃는 모습도 참 이쁘다 그녀를 보면 참 열심히 일한다 암튼 오늘도 교회에서 열심히 시간을 보냈고 집에 가기전에 컵라면 다섯개를 청년부에 기부 했다 올해는 교회에 식료품들을 많이 기부할것이다 좋은것은 많이 나눌수록 좋은것 같다 돈을 모으기만 했더니 재미가 없어서 의미있게 쓰고 있어서 좋다 담배값으로 나갔을땐 진짜 아까웠는데 지금은 담배값을 의미있게 쓰고 있어서 기쁘고 나의 기부문화는 계속 된다 금연 2년 3개월이 5일 남았고 900일이 85일 남았다 힘내고 화이팅하자 !!!! 2월달도 거의 끝나간다 마무리 잘하자 ^^나 혼자만 잘사는것도 중요하지만 그러다보면 이기주의적으로 변하는것 같다 이기적으로 변하지 않기 위해서는 지금처럼 좋은일을 많이 하면 될것 같다