금연일기 3658일째

금연일기 3658일째 12월 2일 월요일.

금연 3658일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였다. 오늘이 금연 3658일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘이 벌써 월요일이다. 새로운 한주가 시작이 되었다. 이번주도 금연과 운동으로 건강하게 보내야겠다.오늘 미세먼지가 상당히 좋지가 않았다. 그래서 시내를 가지 않았다. 오늘은 날씨가 춥지가 않아서 확실히 미세먼지 수치가 안좋았는데 시간이 좀 지나니가 미세먼지 수치가 보통으로 바뀌였다. 겨울이 계속 춥고 그래야되는데 겨울이 계속 춥지가 않아서 더 그러는것 같다. 아무튼 오늘도 외할머니한테 갔다왔다. 가서 안마도 해드리고 그랬다. 매일 가니까 엄청 힘들긴 해도 그래도 외할머니한테 늘 효도를 한다고 생각하니까 그렇게 많이 힘들지가 않아서 정말 다행이다. 뭐든지 생각하기 나름인것 같다. 암튼 오늘도 내가 좋아하는 여자와 카톡을 정말 많이 했다. 무엇보다 내가 좋아하는 여자가 얼굴만 이쁜게 아니라 여러므로 많이 아는것 같다. 정말 다양한것을 많이 알고 있으니까 나도 놀랄때가 정말 많다. 어제 내가 좋아하는 여자한테 카톡으로 놓치기 싫다고 말을 했다. 정말 좋은 사람은 놓치면 안된다고 생각이 든다. 암튼 시간이 요즘에도 늘 빨리 간다. 그만큼 하루하루 최선을 다하고 열심히 살고 있어서 그런것 같다. 앞으로도 늘 최선을 다해서 열심히 보내야겠다. 오늘 헬스자전거 운동을 밤에 했고 160분동안 열심히 했다. 땀도 많이 났지만 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다. 확실히 금연을 오래하고 그러니까 운동을 오래하고 그래도 몸이 안지치고 오히려 더 몸이 체력적으로 더 좋아지는게 엄청 많이 느껴진다.내 금연일기 블로그에 많은 분들이 댓글도 많이 달아주니까 더욱더 금연일기를 더 열정적으로 잘 써야겠구나 라는 생각이 들고 댓글도 다 유익하다고 말을 해주니까 내 기분도 정말 너무 좋다. 정말 나는 인생에 있어서 다른 사람들한테 큰 도움이 될수 있도록 최선을 다해야겠다. 지금도 충분히 나 스스로 생각했을때 다른 사람들한테 큰 도움이 되고 있다고 생각이든다.정말 다른 사람들한테 큰 피해를 주는  사람들을 보면 여러므로 이해가 안간다. 암튼 몇달전에 유투브 방송했던 어떤 남자는 영구정지가 됬다. 너무 꼴이 좋다. 솔직히 유투브 관리자분들이 여러므로 기회를 준것 같고 기회를 그 유투브 방송하는 남자가 발로 찼다. 영구정지되기전 방송을 보면 정말 선을 넘어도 심각하게 넘었다. 어떤 남자도 방송을 하는데 나보다 한살 형인데 한 10년이상 더 늙어보인다. 그 남자는 엄청 말랐고 머리숱이 그렇게 많지가 않아보였다. 정말 머리숱이 있고 없고가 정말 작은 차이인데 이 작은 차이가 큰 차이를 만든다고 생각이 든다. 나는 그래도 여전히 머리숱이 많아서 다행이다.만약에 흡연자로 계속 살고 그랬더라면 내 머리숱은 많이 빠지고 많이 없었을것 같다는 생각이 든다. 흡연을 많이 하면 머리카락이 많이 빠지고 다시 자라지 않는다. 흡연을 많이 하고 그러면 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 머리카락이 빠지면 다시는 머리카락이 자라나지 않는다고 생각이 든다.흡연자시절때에는 머리나 머리카락에서 담배찌든냄새가 정말 많이 났었는데 금연중인 지금은 늘 좋은냄새가 많이 나니까 정말 다행인것 같다. 그리고 입에서도 금연 덕분에 담배찌든냄새가 나지 않아서 정말 다행이다. 흡연자시절때 생각해보면 담배찌든냄새가 내 입에서 정말 많이 났었고 다른 사람들한테 큰 불쾌감을 많이 줬을것 같다는 생각이 든다.금연덕분에 여러므로 나한테 늘 좋은냄새가 오랫동안 유지되고 그러니까 천만 다행이라고 생각이 든다. 앞으로도 내 몸에서 좋은냄새가 많이 날수 있도록 최선을 다하는 그런 멋진 사람이 되어야겠다. 아무튼 요즘에 정우성 배우님의 혼외자에 대해서 핫 이슈인데 솔직히 나도 섹스 좋아하지만 그래도 좀 내가 사랑하는 여자가 아닌 그저 사랑하지 않는 여자와 사랑의 행위를 하는것은 솔직히 보기가 안좋다고 생각이 든다. 솔직히 문가비 라는 여자도 이쁘다 라는 생각이 들지가 않는다. 암튼 나는 절대로 혼외자를 만들 생각이 없고 당당히 결혼을 해서 좋은 아빠 남편이 될수 있도록 최선을 다할 생각이다. 솔직히 나는 정우성이 끝까지 아빠로서 아들에 대한 책임감을 끝까지 한다고 하지만 솔직히 양육비만 준다고 책임을 지는것은 아니라고 생각이 든다. 세계적인 축구스타 호날두형도 결혼을 하지 않았고 다섯명의 자녀가 있는데 한명은 대리모 통해서 자녀를 낳았다. 호날두형도 결혼을 하지 않았지만 책임감있게 같이 살면서 키우고 있다. 이것은 정우성 배우님과의 큰 차이라고 생각이 든다. 내가 이래라 저래라 할 입장은 아니지만 진짜요즘에 정우성 관련 뉴스를 볼때마다 좀 그렇고 더이상 보기가 싫다.여러므로 좋았던 이미지가 이번 일로 나락으로 떨어진거 보고 참으로 안타깝다. 유재석형은 정말 끝까지 늘 대단할것 같고 방송 은퇴를 한 60대이후 하실것 같다고 생각이 든다. 연예인들은 이미지 관리가 정말 매우 중요하다고 생각이 든다. 이미지 관리를 하지 않고 그저 하고싶은대로 살게 되면 정말 나락으로 떨어지는것 한순간이다. 정말 이미지 관리에 실패해서 정말 사고 사건에 휘말려서 이미지가 나락으로 떨어진 연예인들 정말 많다. 내가 만약에 연예인이라면 정말 나 스스로 내 행동 하나하나 조심하시면서 행동할것 같다는 생각이 든다. 오늘도 열심히 보냈고 내일도 열심히 보내자. 금연 10년1개월이 22일 남았고 금연 3700일이 42일 남았다. 계속 화이팅하자!!!!!