금연일기 3328일째

금연일기 3328일째 1월 7일 일요일.

 

금연 3228일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 스일하였고 열심히 살았다. 오늘이 일요일이다. 이번주도 시간이 빨리 지나갔다. 이제는 새로운 한주가 시작이 되었다. 이번주도 열심히 또 보내야겠다는 생각이든다. 오늘이 금연 3228일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다.오늘 아침에 헬스 자전거 운동을 131분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 기분이 너무 좋았다. 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다. 운동하고 나면 기분이 너무 좋고 힘든게 사라지는것 같아서 정말 기분이 너무 좋다. 오늘 미세먼지가 좋음이 떴다. 덕분에 몸이 힘들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 미세먼지가 안좋은날은 몸이 너무 힘들지만 미세먼지가 좋음이 뜨는날은 기분이 너무 좋다. 그래서 너무 좋다. 앞으로도 미세먼지가 좋음을 떴으면 좋겠다. 나쁨을 뜨면 몸 컨디션도 힘들어지고 스트레스 수치가 올라가기 때문이다. 오늘도 밖에 나갔다왔다. 바람 쐐고 오니까 확실히 기분이 정말 좋은것 같다. 무엇보다 밖에 나가더라도 흡연구역에 갈 필요가 없어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.무엇보다 금연 덕분에 골목길 등에 담배꽁초를 버릴 필요가 없어서 정말 다행이다. 정말 흡연자들이 버리고간 담배꽁초등을 보면 정말 토나온다. 그 주변에 가보면 담배찌든냄새가 정말 많이 난다. 흡연자들이 남기고 간 자리는 늘 더럽고 그 주변에 가래와 침이 정말 많이 있다. 나는 금연덕분에 가래랑 침을 뱉을일이 없어서 정말 다행인것 같다. 금연은 내 주변을 깨끗하게 만든다. 정말 나 스스로 뿌듯하다. 어디를 가든 담배갑이랑 라이터를  챙길 필요가 없고 치약과 칫솔 또한 챙길 필요가 없어서 정말 다행인것 같다. 흡연자 시절때에는 담배갑이랑 라이터 치약 칫솔 페브리지 등 정말 챙길게 많았는데 금연중인 지금은 확실히 지갑과 폰만 챙기면 되니까 정말 다행인것 같다.크런치백이 너무 좋다. 암튼 금연덕분에 내 옷에서 늘 좋은냄새가 많이 난다. 금연덕분에 밖에 나가더라도 흡연구역을 가지 않으니까 내 옷에서 담배찌든냄새가 나지 않아서 정말 다행이다. 흡연자시절때에는 담배냄새가 정말 많이 났고 내 옷에서도 담배찌든냄새가 정말 많이 났다. 금연을 하고 있어서 정말 다행인것 같다. 담배는 백해무익이다. 그렇기 때문에 정말 금연이 필수이다. 금연덕분에 입냄새도 덜 나는것 같아서 다행이다. 흡연자시절때에는 입안이 늘 텁텁하고 많이 힘들었는데 금연중인 지금은 입안이 덜 텁텁하고 개운한 느낌이 많이 들어서 정말 다행인것 같다. 아무튼 전 야구선수가 있었다. 안지만 이라는 삼성 라이온즈에서 뛰었던 선수인데 지금은 은퇴를 했고 인터넷방송으로 돈을 버는데 많이 못번다. 팬들도 많이 없고 안타깝다. 그리고 몇일전에 광우실업 퇴출전에서 퇴출을 당했다고 한다. 안타깝다. 솔직히 과거에 돈을 많이 벌고 그래도 과거는 과거뿐이라고 생각이 든다. 그렇기 때문에 현재가 매우 많이 중요하다고 생각이 든다. 요즘에 아프리카티비 방송에서 엑셀방송이 대세이다. 기본으로 백만개가 넘는다. 그런데 갈수록 엑셀방송 관심도가 떨어지는것 같다. 물론 늘 엑셀방송이 잘되고 있지만 잘되는 엑셀방송은 늘 잘되고 있는것 같다. 광우상사 박퍼니 더케이 이 세가지 엑셀방송이 정말 좋고 김인호비제이분이 하시는 엑셀방송도 잘되는것같다. 엑셀방송은 정말 많지만 잘되는 엑셀방송은 소수이다. 그만큼 관심도도 중요하다고 생각이 든다. 암튼 내가 신경쓸일은 아니기 때문에 신경을 안쓰고 있다. 전에도 말했지만 망하는 지름길은 돈을 물쓰듯이 쓰는게 망하는 지름길이라고 생각이 든다. 나는 돈이 많고 내가 먹고살만큼 여유가 있지만 돈을 물쓰듯이 안쓰고 돈을 효율적으로 잘 쓰고 있다. 그렇기 때문에 기분이 너무 좋다. 돈을 물쓰듯이 쓰게 되면 전에도 말했지만 정말 거지되는거 한순간이다. 그런데 확실히 엑셀방송에 쏘시던 사람들이 전보다 많이 줄어들긴 했지만 그래도 여전히 풍년이다. 내가 전에 봤던 닉을 또 보고 그러는것 같다. 솔직히 말해서 진짜로 돈이 많은 사람들은 아프리카티비 방송에 돈을 쓰지 않을것 같다는 생각이 든다. 대가리에 총 맞지 않는 이상 아프리카티비 방송에 돈을 안쓸것 같다. 진짜 돈자랑하는거 솔직히 보기에 안좋다. 나는 돈을 많이 모아서 건물 한채를 매입하고 싶다는 생각이 든다. 물론 많은 돈들이 들어가겠지만 최선을 다해서 열심히 모으다보면 가능할수도 있겠다고 생각이 든다. 오늘 바이오하자드4 게임을 열심히 했다. 정말 재미있었다. 챕터 16까지 클리어 했다. 총 2시간30분 걸렸다. 스피드런도 나름 재미있다. 지루하지도 않고 그래서 더욱더 재미있다. 아무튼 내 인생은 더욱더 즐겁고 행복하다. 노후준비는 다 해놓고 그래서 크게 걱정이 안된다. 내 건강만 잘 지키면 된다고 생각이 든다. 운동과 금연을 계속 늘 열심히 해야겠다는 생각이 든다. 확실히 금연과 운동 덕분에 몸 컨디션이 정말 좋다. 피로감이 없고 그래서 다행이다. 전에는 낮에 낮잠도 많이 자고 그랬는데 가능한 낮잠을 안잘려고 노력중이다. 낮잠을 자면 밤에 늦게자니까 너무 힘들다. 금연 9년2개월이 17일이 남았고 금연 3400일이 72일 남았다. 계속 화이팅하자!!!! 내일은 월요일이다. 내일도 열심히 보내야겠다는 생각이 든다.