금연일기 3228일째

금연일기 3228일째 9월 29일 금요일.

금연 3228일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였다. 오늘이 불금이다. 이번주도 시간이 후딱 지나간것 같아서 정말 기분이 너무 좋다. 금연과 운동으로 늘 하루하루 최선을 다하고 열심히 살고 있어서 그런것 같다고 생각이 든다.오늘도 헬스자전거 운동을 아침에 했고 108분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다. 오늘이 금연 3228일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘이 추석당일이다. 그래서 아침에 차례 지내고 그랬다. 아침 일찍 들어서 좀 괜찮았지만 오늘 내가 잠을 많이 못 자고 그래서 엄청 피곤한  하루였지만 금연과 운동 덕분에 그렇게 많이 몸이 힘들지가 않아서 다행이라고 생각이 든다.오늘도 바이오하자드4 게임을 열심히 했다. 요즘에 하루에 한번은 엔딩을 보는것 같다. 많으면 하루에 두번 연달아 엔딩을 보는 경우도 종종 많다. 그만큼 내가 게임을 열정적으로 하다보니까 더 그런것 같고 무엇보다 바이오하자드4 게임을 하면 할수록 시간이 더 단축되는것 같다. 무한로켓과 애슐리갑옷 그리고 가스마스크 덕분에 시간이 정말 많이 단축되고 있다. 델라고도 오늘 한번에 죽였다. 전에는 두세번에 죽이고 그랬는데 이제는 안봐주고 최대한 빨리 죽이고 있다. 확실히 안봐주고 죽이니까 시간도 단축되고 그래서 정말 괜찮은것 같다고 생각이 든다.그래도 수십번 델라고를 상대하다보니까 이제는 달인이 됬고 델라고의 패턴등을 이제는 다 알다보니까 이제는 더이상 힘들지가 않아서 좋은것 같다고 생각이 든다. 다회차 이다보니까 확실히 델라고도 많이 힘들어 하는게 눈에 보이는것 같다. 완전 새게임이고 그랬더라면 델라고가 엄청 힘이 쌔고 그랬을것 같은데 델라고 뿐만 아니라 다른 적들도 마찬가지이다. 다른 적들도 프로패셔널 난이도임에도 불구하고 적들이 약하게 느껴진다. 다회차이다보니까 적들도 많이 힘들어 하는것 같다. 레온은 늘 힘이 남아돌아서 정말 괜찮다고 생각이 든다.정말 바이오하자드4 게임이 정말 재미있다. 지루하지도 않고 그래서 더욱더 재미있다고 생각이 든다. 바이오하자드4 게임은 많이 하고 그래도 지루하지도 않고 무한로켓 런처를 많이 쓰고 그래도 더 게임이 재미있다고 생각이 든다. 어떤 사람들은 무한로켓 쓰면 게임자체가 노잼이 될수도 있다고 하겠지만 나는 무한로켓 런처 써도 긴장감있게 플레이하고 있다. 무한로켓 쓴다고 너무  긴장감없이 게임하다보면 나도 모르게 방심하게 되고 그렇기 때문에 방심하지 않는게 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 그래도 프로패셔널 난이도를 하면서 늘 방심하지 않고 늘 긴장하면서하고 있다. 덕분에 게임에 더 집중하게 되고 실수도 거의 안하게 되고 그래서 다행이라고 생각이 든다. 무한로켓 런처 쏠때 적들이 너무 가까이 왔을때 정면으로 쏴버리면 레온까지 다칠수가 있기 때문에 벽이나 바닥에 쏘면 그 데미지가 고스란히 적들한테 가기 때문에 정말 재미있는것 같다. 무한로켓런처 맛에 깃들여져서 다른 일반 무기로는 쓰는게 많이 힘들다는 생각이 든다. 무한로켓런처로 늘 적들을 학살하고 그래야겠다는 생각이 든다. 진짜 스트레스도 많이 풀리고 그래서 정말 기분이 너무 좋은것같다. 아무튼 오늘 추석당일이고 그래서 엄마가 음식 준비하고 그랬지만 그래도 시장에서 차례음식을 예약하고 그러니까 굳이 집에서 요리할 필요가 없어서 다행이라고 생각이 든다. 집에서 차례음식등을 요리하고 그러면 기름냄새가 온집안에 퍼지기 때문에 건강에 오히려 더 안좋다고 생각이 든다. 아무튼 오늘도 최선을 다한 하루였고 내일도 최선을 다하자. 금연 8년11개월이 22일 남았고 금연 3300일이 72일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!! 어제 오늘 미세먼지가 많이 안좋다. 집안에 보이는 앞산이 뿌옇게 보인다. 그래도 오랜만에 미세먼지가 안좋았다. 날씨가 추워지면 더 안좋아질것 같다.아마도 중국에서 석탄같은것은 태우면 고스란히 우리나라까지 영향을 받을수가 있다고 생각이 든다. 겨울에는 바람이 그렇게 여름에 비해서 많이 안불어서 미세먼지가 심하면 한곳에 정착하는 경우가 종종 있다. 의외로 전북지역이 수도권지역보다 미세먼지가 더 안좋은 경우가 정말 많다. 정말 미세먼지도 우리 몸에 안좋다. 뇌 심장 폐 다 안좋게 만든다.그렇기 때문에  마스크를 늘 잘 써야한다. 나는 정말로 죽을때까지 마스크만 쓰다가 죽을 생각이다. 마스크 없이 생활하다가 나도 모르게 재감염이 될수가 있기 때문에 늘 조심하는것도 나쁘지 않다고 생각이 든다. 재감염이 되면 더 몸이 힘들수가 있다고 생각이 든다. 사람에 따라서 다를수는 있겠지만 재감염이 되면 더 힘들어 하는 사람들도 종종 많다.