금연일기 3179일째

금연일기 3179일째 8월 11일 금요일.

금연 3179일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 확실히 몸 컨디션이 완벽하게 올라온 덕분에 헬스자전거 운동하고 나도 이제는 피곤하거나  힘들지가 않아서 다행이다. 코로나 완치이후 정말 몇일동안에는 헬스자전거 운동하고 나면 몸이 엄청 힘들다는 생각이 엄청 많이 들었는데 시간이 지나니까 이제는 헬스자전거 운동을 하고 나도 몸이 피곤하거나 힘들지가 않아서 다행이다. 정말 코로나로 인해서 내 몸 상태가 매우 안좋았던것 같다. 그래도 더이상 내 몸속에는 코로나 바이러스가 없어서 다행이지만 재감염이 될수가 있기에 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다. 코로나에 걸렸던 사람들도 시간이 지나면 면역력이 떨어지고 그래서 다시 재감염이 될수가 있다고 생각이 든다.코로나에 걸리면 걸릴수록 치명률이 높아질수가 있기 때문에 정말 두번은 걸리면 안된다고 나 스스로 생각하고 있다. 마스크를 늘 잘 쓰고 그래도 워낙 코로나 바이러스 입자들이 작다보니까 마스크 틈새로 침투해서 감염을 시키는것 같다고 생각이 든다. 오늘이 벌써 불금이다. 이번주도 정말 열심히 보낸것같다. 8월달의 시간도 정말 빨리 지나가는것 같다. 늘 하루하루 최선을 다하고 열심히 보내고 그래서 그런것 같다. 설거지를 나 혼자 하고 있지만 그래도 오늘 저녁에는 내가 반절하고 나머지 반절은 아빠가 설거지를 해주셨다. 아무튼 바이오하자드4 게임이 정말 재미있다. 수십번 깨고 다시 해도 질리지가 않는다. 게임하면서 질리지 않는적은 이번이 처음인것 같다. 게임을 열정적으로 하다보니까 최종 챕터 까지 빨리 오고 최종 보스까지 깨면 다시 처음부터 하고 그렇고 있다. 그래도 다회차이다보니까 무기가 계속 계승되고 있어서 정말 좋은것 같다.정말 무한로켓 런처 덕분에 게임이 진짜 수월해졌다. 적들을 굳이 가까이 가서 죽일 필요가 없어서 정말 좋은것 같다. 바이오하자드4 게임 처음할때부터 무한로켓런처를 사서 해보자 라는 생각으로 해서 무한로켓런처를 구매를 했고 지금까지 잘 쓰고 있다. 무한탄창보다 확실히 무한로켓 런처의 위력이 배 이상이 되다보니까 정말 강력한것 같다.앞으로도  계속 무한로켓 런처로 게임을 쭈욱 할것 같다. 일반 무기로는 더이상 할수가없다. 무한로켓런처 덕분에 챕터당 클리어하는 시간도 많이 줄어들고 그래서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.오늘이 금연 3180일째이다.지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 정말 지금까지 단 한개피도 피우지 않는 내 모습을 보면서 나 스스로 많이 당당하다고 생각이 든다. 언제든지 재흡연을 할수는 있지만 담배를 다시 태우면 몸이 다시 또 나빠질게 뻔하니까 담배를 사거나 피울 생각이 없다. 게다가 담배갑에 부착된 혐오사진들 덕분에 담배를 사고 싶거나 그럴 생각이 전혀 없다. 만약에 담배갑에 혐오사진이 없었더라면 담배를 계속 피우고 다녔을것 같다. 정말 정부가 잘한것중에 두개가 담배갑 혐오사진부착이랑 담배값 인상. 솔직히 미국이나 유럽처럼 한갑에 담배갑을 1~2만원으로 올려야한다고 생각이 든다. 물론 1~2만원으로 올려도 피울 사람들은 여전히 피울것 같다는 생각이 든다. 담배값도 모이면 재테크가 된다. 나는 금연덕분에 엄청 돈이 모이고 있고 한달에 나가는 비용도 절약되서 정말 기분이 좋다. 흡연자시절때에는 한달에 거의 10만원이상 나간것 같다. 지금은 금연덕분에 담배세를 낼 필요가 없어서 정말 다행인것 같다. 만약에 지금까지 흡연을 계속 했더라면 담배세로 정말 많은 돈들이 나갔을것 같다.금연을 하고 있어서 천만다행인것 같다. 앞으로도 금연과 운동으로 늘 건강함을 유지해야겠다는 생각이 든다. 아무튼 코로나 후유증으로 기침이 좀 나오고 있어서 약국에서 처방받은 약으로 먹고 있는데 그럼에도 기침이 나오고 있어서 좀 힘들지만 견딜만하다. 코로나에 걸렸을때에는 기침이 엄청 많이 나오고 그랬는데 지금은 코로나 걸렸을때보다는 적게 나오지만 그래도 여전히 많이 나오는것 같다.폐 섬유화가 됬을까봐 여러므로 걱정이 많이 되지만 몇일전에 병원에서 찍은 엑스레이를 보니까 내 폐는 깨끗해보여서 다행이다. 정확하게 볼려면 CT를 찢어봐야겠지만 CT는 나중에 찍어보고 싶다는 생각이 든다. 엑스레이에서 안보인것들이 CT에서는 보일수가 있기 때문이다. 아무튼 오늘도 최선을 다한 하루였고 내일도 최선을 다하자. 금연 8년9개월이 11일 남았고 금연 3200일이 21일 남았다. 계속 화이팅하자!!!!