금연일기 3103일째

금연일기 3103일재 5월 27일 토요일.

 

금연 3103일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였다. 오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 했다. 아침에  헬스자전거 운동을 111분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 기분이 정말 좋다. 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다. 오늘이 벌써 토요일이다. 주말연휴이다. 5월달의 마지막 주말연휴이다. 곧있으면 6월달이 돌아온다. 정말 시간이 빨리 지나가는것 같아서 기분이 너무 좋다.그만큼 금연과 운동으로 하루하루 최선을 다하고 열심히 보내고 그래서 그런것 같다.엄마께서 어제부터 골프치러 가셨다. 해남지역에 가서 사람들과 골프치러 가셨다. 골프치러 가실때 인원이 엄마외에 3명이 더 있다. 그러니까 총 4명이 같이 골프를 친다. 나혼자 아빠 밥 챙겨드리느라 체력적으로 많이 힘들지만 그래도 나름 잘 버티고 있어서 다행인것 같다. 그래도 아빠 컨디션이 그렇게 나쁘지 않아서 정말 다행인것 같다. 그런데 울집 강아지가 힘이 없어보인다. 엄마께서 오래 집을 비우고 그래서 그런지 울집 강아지가 힘이 없어보이지만 그래도 울집 강아지가 엄마 다음으로 나를 많이 의지하는것 같아서 정말 다행이라고 생각이 든다. 오늘이 금연 3103일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 금연 3200일을 향해서 순항중이다. 물론 고난과 역경이 찾아오겠지만 나 스스로 잘 이겨낼수 있을것 같아서 스스로 많이 뿌듯하다.지금까지 금연을 하면서 고난과 역경이 여러번 찾아오고 그랬지만 그래도 나 스스로 잘 이겨냈고 담배를 사거나 피우지 않았다. 솔직히 담배갑에 혐오사진들이 정말 역겹게 부착되어 있으니까 사고 싶은 생각이 전혀 없다. 담배갑에 혐오사진이 없을때에는 정말 이뻐보였지만 담배갑에 혐오사진이 있으니까 더 역겹고 구매 욕구를 떨어뜨리니까 정말 사고싶은 욕구가 없다.담배값은 2만원으로 더 많이 인상되어야 한다. 솔직히 지금 담배값도 너무 싸다. 오늘도 레이싱게임을 열심히 했다. 정말 레이싱게임을 열정적으로 하고 있으니까 정말 즐겁다. 무엇보다 레이싱운전을 하고 있으면 스트레스도 풀리는것같고 여러므로 좋은것 같다. 바이오하자드 게임을 하고 그러면 스트레스가 풀리는게 아니라 더 많이 쌓이는것같다. 아무튼 오늘 저녁먹기전에 피곤해서 좀 잤다. 정말 아프리카티비를 탈퇴하니까 정말 마음이 편안하고 밤에도 좀 일찍 잘수가 있어서 다행이다. 몇일전만 해도 거의 4시에 자고 그랬는데 오늘 새벽에 3시 정도에 잔것 같다. 그래도 오늘 5시간 정도 잔거 같다. 정말 잠을 더 많이 자야되고 그렇지만 5시간도 나한테도 많이 충분하다고 생각이 든다.아무튼 오늘 레이싱게임할때 전에는 연료소비를 off를 해놔서 연료가 줄어들지가 않았는데 오늘은 on로 하고 그러니까 연료가 줄어드는게 눈에 보여서 많이 줄어들었다고 생각하면 내 레이싱차에 연료를 꽉 차게 주입하고 타이어도 자주 교체했다. 타이어도 마몰되고 그렇기 때문에 자주 교체하는것도 좋다고 생각이 든다. 그리고 연료 교체할수 있는장소와 타이어 교체할수 있는 장소가 레이싱장소에 다 있고 다 눈으로 확인해놔서 기억이 잘 난다.오늘도 타이어도 많이 교체하고 그랬다. 정말 타이어를 교체하고 그러니까 더 차가 빨리 가는 느낌이 들고 뭔가 더 부드러진 느낌이 엄청 들어서 다행인것 같다.앞으로도 연료소비를 on를 해놓을 생각이고 타이어도 마몰 on으로 해놓을 생각이다. 두개를 off 를 해놓으면 뭔가 레이싱게임이 지루한 느낌이 들어서 새로운것도 여러므로 경험하는것도 중요하다고 생각이 든다. 몇일전에 새로 생긴 레이싱지역에서 운전을 하는데 전에는 레인이 적응이 안되서 운전할때 많이 힘들었는데 이제는 적응이 완벽히 되서 새로 생긴 레이싱 지역에서 운전을 할때 정말 잘하고 있다.뭐든지 적응이  중요한것같다. 처음에는 적응이 안되서 힘들었는데 정말 여러번 운전할때 힘들었던 레이싱 지역에서 계속 연습하다보니까 이제는 잘하고 있다. 전보다 벽에 덜 부딪히는것 같아서 다행이라고 생각이 든다.레이싱게임 중고차에 차들은 많지만 엄청 빠른 차들이 거의 없어서 구매를 하지않고 있다. 벌써 레이싱을 통해서 돈을 150만원을 모은것같다. 200만원까지 모을수 있도록 최선을 다해야겠지만 중간에 좋은차가 중고차에 나오면 겟 할것 같다는 생각이 든다.오늘 은근 레이싱게임을 많이 해서 그런지 내 오른쪽 눈쪽이 빨갰지만 그렇게 심하지 않아서 천만다행인것같다. 형한테 서울은 비오냐고 물어보니까 형이 하루종일 비 내린다고 했다. 아마 수도권 지역의 비구름이 내일은 남부지역으로 내려와서 비를 뿌릴것 같다. 아마 내가 살고 있는 전주지역도 내일이면 비가 내릴것 같다는 생각이 든다. 오늘은 석가탄식일이다. 오늘이랑 내일 비가 내린다. 내가 살고 있는 지역은 오늘은 내리지 않았지만 내일은 비가 내릴것 같다는 생각이 든다. 간혹 기상청 예보가 틀릴 확률이 높지만 서울에 비가 내린거 보면 틀리지 않는것 같다.올해 여름에 비가 많이 내린다고 하는데 한번 지켜봐야 할것 같다. 괌을 초토화시킨 태풍이 북상중이다. 태풍경로를 보니까 일본쪽으로 향하고 있는데 일본쪽으로 가면 어느정도 우리나라에도 간접영향을 받을수 있다고 생각이 든다.작년 여름에 힌남노라는 태풍이 우리나라를 초토화시켰다. 내가 살고 있는 전주지역은 그렇게 큰 피해를 받지 않았지만  제주도 경상도지역은 정말 태풍의 직접영향으로 정말 많은 피해를 받았다. 뉴스를 통해서 힌남노 위력을 보니까 정말 무서웠다. 포항에 있는 어떤 빌라는 힌남노 태풍으로 인해서 둥둥 떠다녔다. 우리나라에 태풍으로 인해서 피해를 여러번 본적이 많다. 그나마 내가 살고 있는 전주지역은 강한 태풍이 왔어도 그렇게 큰 피해를 지금까지 받은적이 없어서 다행이지만 작년12월 올해 1월달에 눈이 많이 오고 그랬을때 눈을 제때 치우지 않아서 길거리가 빙판길이였다. 태풍으로 인한 피해는 거의 없지만 눈이 많이 오거나 그럴때에는 사람들이 많이 다치고 그런 경우를 종종 본적이 있다. 의외로 전주지역이 분지지역이라서 더 태풍이 와도 피해가 적은것 같다. 완전 도시지역은 태풍이 왔을때 엄청 큰 피해를 받는것 같다. 개발을 하면 할수록 서울은 산도 사라지고 태풍이나 홍수 등이 발생했을때 앞으로도 더 많은 피해를 입을수 있다고 생각이 든다.물론 개발하는것도 중요하겠지만 개발만큼 중요한것은 산을 덜 훼손시키는게 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 물론 개발을 할때 산을 훼손시킬수 밖에 없겠지만 산을 훼손하는만큼 우리 인간들한테 고스란히 되돌려준다. 골프장을 많이 만드는것은 산을 인위적으로 깍고 골프장답게 만들고 그렇겠지만 나중에 비가 엄청 오고 그러면 골프장이 물에 잠길수도 있고 환경적으로 오염이 될수가 있다고 생각이 든다. 골프장을 만들려면 땅이 엄청 필요하고 그러는데 그런 과정에서 먼지가 많이 발생하고 그럴수가 있기 때문에 환경적인 측면에서 부정적으로 볼수밖에 없다. 아무튼 오늘도 최선을 다한 하루였고 내일도 최선을 다하자. 금연 8년7개월이 27일 남았고 금연 3200일이 97일 남았다. 계속 화이팅하자!!!!!