금연일기 3063일째

금연일기 3063일째 4월 17일 월요일.

금연 3063일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였다.오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 아침에 헬스자전거 운동을 107분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 운동하면서 흘리는 땀은 언제나 기분이 너무 좋다. 오늘이 벌써 월요일이다. 새로운 한주가 시작이 되었다. 금연과 운동을 통해서 늘 열심히 보내고 있어서 기분이 너무 좋다. 늘 하루하루 최선을 다하고 열심히 살아야겠다는 생각이 든다. 오늘이 금연 3063일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 오늘 바이오하드4 챕터3까지 했다. 물론 챔터3을 완전히 끝난게 아니지만 그래도 바다괴물까지 갔다. 정말 유투브를 통해서 공략법을 보니까 금방 쉽게 나도 공략을 하고 있다. 바다괴물한테 많이 죽임을당하겠지만 열심히 하다보면 챕터3를 완벽하게 끝날것같다. 그래도 괴물같은 사람들한테 거의 죽임을 안당하고 내가 칼이나 총으로 죽이고 있다. 칼로 괴물같은 사람들의 목을 내가 칼로 찌를때 뭔가 쓰릴감이 있어서 정말 기분이 너무 좋다. 게임상이지만 뭔가 리얼감이 있다. 워낙 바이오하드4 게임 그래픽이 너무 좋아서 정말 너무 좋다. 요즘에 레이싱게임보다 바이오하드게임을 더 많이 한다. 오늘 레이싱게임은 딱 10바퀴만 돌고 마무리했다.전에는 레이싱게임을 더 많이 했는데 어느 순간부터 바이오하드4 게임을 더 많이 하는것 같다. 그래도 하루종일 게임하는게 아니라 시간을 나눠서 게임을 한다. 아무튼 요즘에 리니지게임은 안하고 있고 ps5 게임만 열정적으로 하고 있다. ps5게임을 하고 그러니까 뭔가 스트레스도 더 잘 풀리는것 같고 여러므로 좋은것같다. 레이싱게임덕분에 운전도 자신감이 생기는것 같다. 정말 재미있는것 같다. 오늘 미세먼지가 보통이였다. 정말 미세먼지가 좋은날보다 안좋은날이 더 많이 생기는것같아서 짜증도 나지만 그래도 금연과 운동 그리고 내가 좋아하는 게임 덕분에 스트레스를 건강하게 풀수가 있어서 정말 기분이 너무 좋다. 오늘 엄마께서 다리를 많이 아프다고 하시길래 안마를 거의 한시간넘게 해드렸다. 정말 내 손과 어깨랑 많이 아프고 그랬지만 그래도 엄마께서 나한테 잠결이였지만 마법손이라고 하셨다. 정말 내가 생각해도 내가 손의 힘이 쌔지고 그래서 확실히 전보다 안마를 해드릴때 부모님께서 엄청 많이 시원하시다고 하셨다.엄마께서 안마를 받으시면 시원하신다. 잠도 더 잘 주무시는것 같다. 정말 나는 내 손은 마법손이다. 안마만 하면 잠을 자게끔 하는것 같다. 이번주에 서울에 올라가야한다. 아빠 폐 CT결과 들으러 간다. 아빠께서 나한테 엄마는 집에서 쉬라고 하고 수요일날에 올라갔다가 내려오자고 하셨다.생각해보면 엄마는 체력적으로 많이 힘들고 그러셔서 서울에 갔다오면 엄청 힘들어하실게 눈에 보이니까 내가 아빠 모시고 여행간다고 생각하니까 서울을 기차타고 올라갔다가 내려오는게 힘들지가 않다. 물론 당일날과 그 다음날에는 엄청 힘들지만 그래도 평소에 금연과 운동을 열정적으로 하고 그래서 몸이 체력적으로 힘들지가 않아서 정말 다행이다. 지금까지 흡연을 계속 했더라면 체력적으로 정말 많이 몸이 힘들었을것 같다는 생각이 든다.흡연은 내 몸을 힘들게 만든다. 그리고 빨리 늙게 만든다. 정말 지금까지 흡연을 계속 했더라면 내 몸상태는 매우 좋지 않았을것 같고 기대수명또한 흡연으로 많이 줄어들었을것 같다는 생각이 든다.중국이 강력통제를 하고 그랬을때에는 중국에서 미세먼지들이 날아오지 않아서 정말 좋았는데 중국이 통제를 완화시키고 시키고 그래서 중국발 미세먼지가 정말 심해지고 있다. 봄철이 되니까 황사발 미세먼지들이 우리나라로 바람을 통해서 날아오고 있다. 그나마 다행인것은 우리집에는 공기청정기가 정말 많고 그래서 집안 공기는 늘 쾌적해서 너무 좋은것같다. 다른집들도 공기청정기가 많이 있겠지만 우리집 처럼 많이 있는 집은 드물것같다. 어제부터 광우상사 직급전쟁을 하는데 정말 풍게이지가 정말 레전드를 찍고 있다. 평소때에도 레전드 찍는 광우상사 방송이지만 특히 한달에 한번씩 하는 직급전쟁에서 풍게이지가 레전드 찍는다. 그만큼 방송이 재미있고 그래서 큰손분들이 방송에 많이 유입되고 그래서 더 사람들이 풍을 많이 쏘는것 같다.정선컴퍼니 방송도 나름 재미있지만 사람들이 다 착하다.풍도 늘 많이 터지는것 같지만 뭔가 아쉽다. 내가 이래라 저래라 할 입장은 아니지만 그래도 내가 엑셀방송을 다양하게 보다보니까 다 눈에 보인다.내일 직급전쟁 결과가 나온다. 퇴출은 두명이다. 늘 퇴출은 두명이였다. 정말 광우상사 시즌1때부터 지금까지 살아남은 비제이분들은 보면 정말 대단하다. 기존 멤버들이 퇴출을 당했거나 자진사퇴한 비제이들도 많은데 공통적으로 광우상사에 퇴출을 당하면 개인방송을 접게 된다. 늘 그래왔다. 그러고보면 커맨더지코라는 아프리카티비 탑 비제이를 보면서 이래서 지코라고 하는구나 라고 생각이 든다. 광우상사 주제는 다양하고 비슷한 경우도 있지만 뭔가 새로운것을 방송을 통해서 보여주고 그래서 뭔가 많이 재미있다.광우상사든 정선컴퍼니이든 대단한 엑셀방송이지만 나는 솔직히 광우상사 방송이 뭐라고 할까 더 레전드인것같다. 사람이 너무 착하면 안좋다고 생각이 든다. 물론 착하면 좋지만 비제이가 너무 착하면 풍 유도를 안하게 되고 그러면 그만큼 쏘는 사람들도 줄어든다고 생각이 든다.암튼 요즘에 엄마 안마해드리고 아빠 늦게까지 안마해드리니까 잠을 제대로 푹 못자고 그렇지만 그래도 꾸준하게 금연과 운동 덕분에 밤에 늦게 자고 힘들지가 않다. 흡연을 계속 했더라면 엄청 많이 피곤하고 아침에 일어나는게 많이 힘들었을것 같다. 오늘도 최선을 다했고 내일도 최선을 다하자. 금연 8년5개월이 7일 남았고 금연 3100일이 37일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!!!광우상사 엑셀방송 목록에 퇴출예정인 두 비제이가 있는데 한명은 내가 어느정도 예상했다. 지난달에 직급전쟁때에는 아슬하게 남았는데 이번달은 퇴출이 될것 같다는 생각이 든다. 앞으로도 더 광우상사 방송이 더 재미있을거라고 생각이 든다. 솔직히 커맨더지코분의 성격은 솔직히 싫지만 방송적으로는 뭔가 대단하고 멋있다고 생각이 든다.인정할것은 인정한다.