금연일기 2820일째

금연일기 2820일째 8월 17일 수요일.

 

금연 2820일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘은 아침에 헬스자전거 운동을 하지 않고 오후에 했다. 어제 아침 저녁으로 헬스자전거 운동을 100분을 두번 했더니 몸에 무리가 가서 오늘 아침에는 운동을 쉬웠다. 헬스자전거 운동이 그만큼 힘든 운동이기 때문에 하루에 한번정도만 운동하면 될것 같다. 그래도 평균적으로 100분이상 헬스자전거 운동을 하기 때문에 운동을 많이 한다고 생각이 든다. 오늘이 어느덧 금연 2820일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단  한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘 어떤 유명한 아프리카 티비 남캠이 코로나 확진판정을 받았다. 오늘 새벽에 방송을 켰고 모습을 보니까 뭔가 느낌이 아파보였다. 그 유명한 아프리카 티비 남캠이 방송에서 열도 있는것 같다고 한다. 체온계로 그 사람이 열을 재보니까 37.4~6도를 왔다갔다 했다. 그래서 내가 생각할때에는 그 유명한 남캠이 코로나에 걸렸을것 같다는 생각이 많이 든다.내 예상이 적중했다. 그 아프리카티비 유명한 남캠이 공지에 글을 올렸는데 PCR 검사를 했는데 양성 판정이 나왔다고 한다. 내가 어떻게 알았나면 그 유명한 남캠의 표정을 보니까 다른때와 다르게 텐션이 약간 다운되어 있었고 힘이 없어 보였다. 중요한것은 그 유명한 남캠이 크루로 만들어서 활동하는데 같이 활동한 사람들중에서도 한명이 더 코로나 확진판정을 받았다. 아마 유명한 남캠이 같이 크루로 활동하는 다른 비제이한테 옮긴거 같다. 그 남캠이랑 같은 크루로 활동하는 사람도 자가진단을 했고 그랬는데 그 사람역시 코로나 확진판정을 받았다. 정말 변이가 거듭될수록 전파력과 감염력이 엄청 빠르게 되는것 같다. 문제는 유명한 남캠이랑 같은 크루에 있는 남자가 다른 방송에서 다른 사람들과 합방을 많이 하기 때문에 다른 사람들도 그 사람 때문에 코로나에 걸렸을  확률이 매우 높다고 생각이 든다.흡연자들은 코로나19 고위험군자이다. 비만도 마찬가지이다. 흡연자들은 담배를 피울때 담배연기속에 코로나들이 숨어 있을수 있다고 생각이 든다. 그렇게 되면 다른 사람들까지 전파가 될수가 있다고 생각이 든다.그리고 비만도 코로나19 고위험군자이다. 그만큼 비만은 몸의 면역력을 떨어뜨리기 때문에 위험할수가 있다. 그래도 나는 엄청 심한 비만은 아니라서 정말 다행인것같다. 오늘이 벌써 수요일이다. 수요일만 지나면 이번주도 후딱 지나가는것 같다. 내일이면 목요일이다. 요즘에 코로나 확진자가 너무 많이 증가하고 그러니까 여러므로 힘들고 스트레스 받는다. 수도권에서 많이 발생하고 있지만 다른 지역에서도 엄청 많이 발생하고 있기 때문에 정말 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다.내가 살고 있는 전주지역에서도 많은 확진자가 많이 발생하고 있기 때문에 정말 많이 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다.정말 어디든 안전한 지역이 없다. 다 심각하다. 전처럼 코로나 확진자가 더욱더 심각해질것 같다. 물론 지금도 심각하지만 더 많이 심각해질것 같다는 생각이 많이 든다. 어쩌면 7월달 8월달에 개최했던 싸이의 흠뻑쇼가 코로나 재확산의 도화선일수도 있겠다고 생각이 든다. 지금 시국에 흠뼉쇼 하는게 정말 큰 문제라고 생각이 든다. 축제는 코로나가 좀더 잠잠해지고 그랬을때 하면 좋은데 코로나 확진자가 너무 심각한데 흠뻑쇼를 개최했다는게 정말 심각하다고 생각이 든다. 아무리 야외라도 위험할수가 있다. 흠뻑쇼는 마스크를 젖게 만들기 때문에 그만큼 방역효과가 현저하게 떨어질수가 있다고 생각이 든다.갈수록 전파력과 감염력이 엄청 빠르다. 코로나는 지금 변이를 계속 만들고 있다. 이제는 거의 죽지 않는다. 물론 전에도 거의 죽지 않았지만 지금도 거의 죽지 않는다. 정말 바이러스중에서 코로나 바이러스가 정말 막강한것 같다. 어쩌면 지구 온난화로 인해서 북극이나 남극의 빙하속에 있던 바이러스들이 지구 온난화로 인해서 녹으면서 많이 나오는것 같다. 어쩌면 지금 코로나는 시작의 불과일수도 있다. 코로나보다 더 막대한 바이러스가 계속 나올것 같다는 생각이 든다. 정말 종식이 될려면 엄청 많이 멀었다고 생각이 든다. 정말 여러므로 힘들다. 그나마 늘 말하지만 코로나에 단 한번도 걸리지 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 그래도 늘 방심하지 않고 끝까지 걸리지 않도록 늘 조심해야겠다.암튼 그 코로나에 걸린 사람중에 한명은 광우상사 컨셉으로 방송하는데에 딱 한번 나오고 개인적인 사정으로 못 나왔는데 오늘 만약에 나왔더라면 광우상사 컨셉으로 방송하는 사람들한테 코로나를 전파했을것 같다는 생각이 든다. 요즘에 간혹 코로나 증상임에도 불구하고 증상이 숨기고 돌아댕기는 그런 무개념 사람들이 많다. 솔직히 지금 전국민 코로나 검사를 다 해보면 지금 확진자 나오는 숫자보다 배이상으로 늘어날것 같다. 먹고 살기 바빠서 증상이 있는데도 숨기고 일하는 그런 사람들이 있기 때문에 그런 사람들을 만나지 않을려고 조심해야겠다. 물론 그런 사람들이 내 옆에 있어도 나는 마스크를 코까지 잘 가리고 쓰기 때문에 코로나에 감염될 확률이 매우 적겠지만 그래도 방심하는 순간 코로나에 걸릴수 있기 때문에 방심하지 않는게 가장 많이 중요한것 같다.그나마 다행인것은 미세먼지가 거의 없고 하늘이 늘 깨끗해서 기분이 너무 좋다. 미세먼지까지 안좋았더라면 정말 스트레스가 엄청 많이 쌓이고 그랬을것같다. 미세먼지가 없고 늘 깨끗한 하늘을 볼수가 있어서 천만다행이다. 앞으로도 이렇게 미세먼지가 없는 맑은날씨가 계속 됬으면 좋겠다. 신기하게도 코로나가 미세먼지를 그만큼 사라진게 만든거 같아서 한편으로는 다행이라고 생각이 들지만 언제가는 미세먼지가 엄청  심각한날이 올것 같은 불안감은어느정도 있다고  생각이 든다.내가 좋아하는 여캠이 오늘도 휴방이다. 내일까지 휴방. 그래도 내가 좋아하는 게임을 내가 좋아하는 여캠이 방송 쉬는중인 지금 늘 내가 열심히 하고 있다. 내가 좋아하는 여캠이 방송하면 게임을 제대로 할수가 없고 그렇기 때문에 내가 좋아하는여캠이 방송 쉬는날에 집중적으로 내가 게임을 열정적으로 하고 있다. 그런데 게임을 하기 위해서 오랫동안 앉아있는게 힘들어서 2시간내외로 게임을 하다가 끝내는것 같다. 열심히 게임하다보면 39레벨까지 올라갈것 같다.40까지 레벨이 올라가면 기분이 엄청좋을것 같다.정말 아프리카 비제이분들이 코로나 확진을 많이 받는다. 마스크도 거의 쓰지 않고 그래서 더 많이 잘 걸리는것 같다. 내가 좋아하는 여캠도 코로나 확진판정을 받았다. 3월달에 코로나 확진판정을 받았다. 하필 코로나 확진판정을 받았던 때가 그녀의 생일 전후였는데 그래도 거의 휴방없이 방송을 쭈욱 했다. 그런데 내가 좋아하는 여캠이 코로나 걸렸을때에는 그렇게 많이 힘들지 않았다고 한다. 대신 장염 걸렸을때 더 많이 아프다고 했다. 나는 살면서 장염도 걸린적이 없다. 음식을 먹을때 늘 조심하기 때문이다. 아무 음식이나 먹지 않는다.그래고 다행인것은 이번주 화수요일날에 내가 살고 있는 전주지역에는 코로나 확진자가 없었다. 물론 목요일 통계는 수요일날 발생한 상황들을 통계한다. 코로나 확진자가 내가 살고 있는 전주지역에 화 수요일날에 발생하지 않아도 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다.내가 살고 있는 전주지역의 누적 확진자가 29만명이 넘어갔다. 거의 30만명이다. 정말 내가 살고 있는 전주지역의 확진자가 전북에서 가장 많다. 전북에서 전주가 인구가 많아서 더 많이 코로나 확진자가 많이 발생하는것 같다. 확진자가 너무 많이 발생하니까 확진자 이동경로가 나오지 않으니까 늘 조심해야겠다는 생각이 든다. 우리집 아파트 이웃주민들 중에서도 분명히 코로나 확진자도 있을것 같다. 울집 앞집 이웃주민도 늘 조심해야겠다. 어떤 이웃이든 늘 조심해야한다. 아무튼 광우상사 컨셉으로 방송하는날 하는것을 보고 있으면 은근 재미있지만 끝까지 안본다. 그냥 나한테 큰 도움이안된다. 그런데 그 광우상사 컨셉으로 방송하는 사람들중에서도 분명히 코로나 확진자가 존재할것 같다. 전에도 말했지만 무증상이 더 무섭다. 유증상은 상대방이 알수가 있는데 무증상은 상대방이 알수가 없고 본인도 알수가 없다. 아무튼 요즘에 프로야구 선수들중에서도 코로나 확진자가 증가하고 있다. 아무리 야외라도 사람들이 밀접하고 그러면 코로나에 걸릴 확률이 높다. 9월달부터~12월달까지 큰 행사가 있을것 같은데 지금 시국에 큰 행사를 계속 연다는것은 의료진들한테 큰 고통을 줄수가 있다. 정말 의료붕괴가 발생하면 미국이나 유럽꼴이 될수가있다. 시신방치되고 여러므로 최악의 결과물이 될수가 있기 때문에 서로 조심할 필요가 있다고 생각이 든다. 오늘도 최선을 다했고 내일도 최선을 다하자. 금연 7년9개월이 5일 남았고 금연 2900일이 80일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!! 밤에는 날씨가 시원하니까 좀 살것 같다. 낮에는 덥지만 밤에 시원하면 잠이 더 잘오기 때문에 다행이다.