금연일기 2667일째

금연일기 2667일째 3월 17일 목요일.

 

금연 2667일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 아침에 헬스자전거 운동을 90분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 기분이 정말 상쾌하다. 오늘이 벌써 목요일이다. 내일이면 불금이다. 이번주도 하루하루 최선을 다해서 보내다보니까 정말 빠르게 지나가는것 같아서 정말 많이 행복하다. 오늘이 금연 2667일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘 엄마랑 아빠께서 서울에서 내려오셨다. 아빠께서 주사를 맞고 내려오셨다. 원래 어제 맞았어야 했는데 어제는 대기인원이 많아서 오늘 맞았다. 어제 오후에 엄마께서 기차타고 서울로 올라가셨다. 그리고 오늘 아빠랑 같이 내려오셨다.엄마께서 형집에서 자고 내려오니까 몸이 덜 피곤하다고 그러셨다. 바로 내려오면 몸이 피곤한것은 사실이지만 하루 자고 오면 몸의 피로감이 많이 줄어드는것은 사실인것 같다. 코로나 사태 이후 서울에 한번도 간적이 없다. 아빠와 엄마를 내가 많이 도와드리고 그래야 되서 서울에 올라갈수가 없다. 오늘 날씨가 은근 쌀쌀했다. 지난주만 해도 날씨가 좀 약간 더웠는데 날씨가 좀 추워졌다. 그런데 이정도 추위는 나한테는 아무런 상관이 없다. 그나마 영하로  엄청 떨어지지 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘도 밖에 나갔다왔다. 어제는 밖에 나가지 않았고 집에서 쉬웠다. 그래도 내가 좋아하는 게임 덕분에 밖에 나가지 않아도 몸이 그렇게 많이 힘들거나 그렇지는 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 그래도 이번달은 대체적으로 많이 나가고 있다. 그래도 나 스스로 개인방역을 정말 철저하게 하고 있어서 큰 걱정을 안하고 있다. 확진자가 엄청 많이 나오는것도 학생들이 지금 많이 감염되고 있고 감염된 학생들로 인해서 부모까지 감염이 되는 도미노 감염이 되서 더욱더 확진자가 많이 늘어나고 있는 추세인것 같다. 정말 우리집 아파트에 부모와 자녀들이 함께 많이 사는데 어린 자녀들이 코로나에 확진되면 집안에서 마스크를 잘 쓰고 그래도 감염이 될수가 있기 때문에 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다. 정말 늘 마스크를 신경쓰면서 잘 써야겠다는 생각이 많이 든다. 그래도 나는 마스크를 쓸때 제대로 잘 쓰고 있고 코까지 완벽하게 가리고 쓰고 있다. 코를 내미고 쓰는것은 코로나에 걸리고 싶어서 내리는것  같다. 나는 지금까지 마스크를 쓸때 코까지 완벽하게 덮고 쓰고 있다. 마스크를 제대로 쓰지 않으면 코로나에 걸릴 위험이 높고 걸리면 다른 사람까지 감염이 전파되기 때문에 정말 마스크를 쓸때 정말 제대로 잘 쓰는게 매우 많이 중요하다고 생각이 많이 든다.백신보다 더 중요한것이 마스크라고 생각이 든다. 백신을 잘 맞아도 마스크를 잘 쓰지 않으면 코로나에 걸릴 확률이 매우 높다. 연예인들이 코로나에 잘  걸리는 이유도 방송때문에 마스크를 쓸수가 없기 때문에 걸리는것 같다. 연예인들한테는 얼굴이 돈줄이라고 생각이 든다. 마스크로 얼굴을 가리면 광고도 줄어들기 때문에 마스크 없이 방송을 진행하는것 같다. 그나마 각종 예능프로그램 드라마 영화 등의 스텝분들은 마스크를 다 착용한다. 방송에 종사하는 스텝분들이 다 마스크를 쓰고 진행을 한다. 스텝분들도 코로나에 걸리는 경우가 정말 많겠지만 연예인들보다는 마스크 덕분에 많이 적을것 같다. 오늘 내가 살고 있는 전주지역의 확진자가 4384명이다. 전주 누적 확진자 숫자가 10만명이다. 정말 많이 심각하다. 코로나 처음 발생했을때에는 내가 느끼는 코로나 위험 체감숫자가 1이라면 지금은 10이다. 엄청 무섭다는 의미이다. 그나마 나는 늘 개인방역을 철저하게 하고는 있지만 나도 모르게 코로나에 감염이 될수가 있기 때문에 늘 조심 또 조심하고 있다. 내가 조심하지 않으면 내 주변사람들까지 많이 힘들어 할수가 있기 때문이다. 내가 긴장의 끈을 놓지 않고 늘 잘 하고 있어서 코로나에 걸리지 않은것 같다. 만약에 내가 긴장의 끈을 놓고 다녔더라면 코로나에 걸렸을것같다. 만약에 코로나에 걸렸더라면 오미크론에 감염되었을지도 모른다. 정말 코로나에 걸리지 않는게 가장 중요하다. 물론 어쩔수 없이 코로나에 걸리수는 있겠지만 그런 상황들이 절대로 오게 하면 안된다고 생각이 많이 든다. 정말 요즘에 코로나 사망자가 300명이나 늘어났다. 시간이 지날수록 사망자 숫자가 엄청 늘어나고 있다. 코로나에 걸려서 사망하면 장례를 못치른다. 바로 화장을 한다. 그렇기 때문에 정말 여러므로 힘든것 같다.임종도 볼수가 없다. 오미크론의 위력이 갈수록 더 쌔진것 같다. 그리고 무엇보다 지금 오미크론이 변이를 계속 만들고 있다. 스텔스 오미크론 델타크론 등 정말 많다. 작년에는 델타변이로 인해서 사람들이 엄청 힘들어했는데 작년 11월달부터 올해 지금까지 오미크론들이 사람들을 마구잡이로 죽이고 있다. 10살 이하 어린애들도 코로나에 걸려서 사망하고 있고 무섭다. 중중환자 10살이하도 정말 많다. 이제는 더이상 코로나 변이들이 아이들까지 죽음에 이르게 하고 있다. 전에는 아이들이 별로 감염이 되지 않았는데 작년부터 슬슬 그런 조짐이 엄청 보였다. 더구더나 대면등교를 하다보니까 더욱더 감염이 빠르게 확산되고 있다. 어린 애들만 감염이 되는게 아니라 선생님들까지 감염이 되고 있다. 우리집 옆집에 부부가 살고 있고 아이들도 정말 어린데 옆집 부부의 아이 두명이 코로나에 걸리면 고스란히 부모까지 영향을 줄수가 있다고 생각이 든다. 마스크를 잘 쓰고 그래도 한순간의 방심이 큰 화를 입을수가 있다고 생각이 든다. 어쩌면 화장실의 환풍기를 통해서도 위층과 아래층으로 감염이 될수가 있다.특히 대 소변을 통해서도 감염이 될수가 있다고 생각이 든다. 그나마 우리집 아파트는 하수구가 큰 덮개로 덮여 있어서 다행이지만 시내쪽에 있는 하수구는 뚫려있다. 그래서 위험하다고 생각이 든다. 그래서 시내를 갈때마다 큰 하수구를 지나가는데 되도록이면 하수구를 안밟고 그냥 그 옆으로 해서 빨리 신호등을 건넌다. 요즘에는 확진자가 너무 많이 생기다보니까 역학조사도 하지 않는다. 그렇기 때문에 누가 확진자 인지 아닌지 알수가 없기 때문에 더욱더 많이 조심할 필요가 있다고 생각이 많이 든다.오미크론의 대표적인 증상중 하나가 인후통이다. 나중에 목이 잠기거나 침 삼키는게 힘들다고 생각할때 자가진단 키트로 한번 검사해 볼 생각이다. 그래도 아직까지 인후통은 없다. 다른증상도 마찬가지이다. 그나마 다행인것은 오미크론은 후각미각 상실 증상은 없다. 델타변이때에는 후각 미각 상실이 있었는데 오미크론 변이의 증상은 없다. 델타크론이라는 새로운 변이가 미국이랑 유럽에서 발생했다고 한다. 델타크론이 말그대로 델타변이와 오미크론의 합친 변이이다. 이 증상에 감염이 되면 델타변이때 증상이랑 오미크론때 증상이 한꺼번에 올것 같다는 생각이 든다. 정말 시간이 지날수록 코로나도 살아나기 위해서 엄청 많은 변이를 만들어 가는것 같다. 그들의 숙주는 사람들이다. 사람을 통해서 생존하는것 같다. 이것은 마치 꼭 좀비바이러스랑 유사하다. 좀비바이러스는 좀비가 사람을 물면 물린 사람이 좀비가 되고 이렇게 도미노 형식으로 된다. 코로나도 좀비  바이러스랑 유사한것 같다. 어쩌면 코로나 바이러스의 변이가 21세기 나오는 좀비 바이러스라고 생각이 든다.단지 코로나는 공기나 비말 등 통해서 감염이 되고 좀비바이러스는 물려서 감염이 된다. 약간 차이는 있지만 많이 비슷하다고 생각이 많이 든다.어쩌면 지구 온난화로 인해서 정말 다양한 바이러스들이 날아다니는것 같다. 정말 무서운것 같다.앞으로도 더 무서운 바이러스들이 계속 생길것 같다. 물론 지금도 충분히 무섭지만 더 무서운 바이러스들이 나타날수가 있다고 생각이 든다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠 방송을 보았다.정말 재미있었다. 늘 재미있다. 오늘 이상한 닉 가진 사람이 와서 그녀를 스트레스 받게 했다.정말 나도 화도 나고 짜증도 많이 났다. 제발 안들어왔으면 좋겠다. 오늘도 그녀가 만개이상 받았다. 기본적으로 만개이상 많이 받는것 같다. 늘 방송이 잘되고 있어서 좋고 무엇보다 애청자 숫자도 정말 많이 늘었다. 오늘은 미세먼지가 그렇게 나쁜편은 아니였다. 그래서 다행이라고 생각이 든다.오늘도 최선을 다한 하루였다. 내일도 최선을 다하자. 금연 7년4개월이 8일 남았고 금연 2700일이 33일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!!!