금연일기 2070일째

금연일기 2070일째 7월 28일 화요일.

 

금연 2070일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 90분동안 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 오늘도 하루종일 비가 많이 내렸다. 오늘은 은행에 가지 않고 집에서 쉬웠다.집에서 빨래도 돌리고 빨래가 다 되면 건조기에 넣고 돌렸다. 정말 아빠가 건조기를 잘 사신것 같다. 이렇게 장마 오는날 건조대에 널지 않고 건조기에 넣고 바로 돌려서 바로 말릴수가 있어서 정말 많이 좋은것 같다. 건조기가 없었으면 빨래가 마르더라도 장마 같은 날씨에 의해서 빨래에서 엄청 많이 냄새가 많이 났을것 같다. 건조기 덕분에 빨래에서 냄새가 나지 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 정말 건조기를 유용하게 잘 쓰고 있어서 정말 좋다. 오늘 저녁에는 새우튀김 등갈비 등 정말 맛있는 음식들을 먹었다. 점심에는 짜장이랑 먹었는데 역시 맛있었다. 내가 생각할때는 맛없는 요리는 나에게 없는것 같다. 다 맛있다. 금연과 운동 덕분에 어떤 음식을 먹어도 다 맛있다는 생각이 든다. 금연과 운동이 식욕을 더 많이 좋게 만드는것 같아서 너무 좋다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 어떤 음식을 먹어도 전혀 맛있지 않았을것 같다는 생각이 많이 든다.7월 한달동안 거의 비만 내리다보니까 햇빛을 못 보았는데 햇빛을 못보니까 많이 우울하다는 생각이 들지만 그래도 금연과 운동 덕분에 우울하다는 생각이 많이 들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 흡연을 계속 지금까지 했더라면 우울하다는 생각을 계속 많이 했을것 같다는 생각이 많이 든다. 오늘도 집안일을 많이 했다. 그래도 행복하다. 집안일을 하면 힘든게 아니고 오히려 재미있고 즐겁다. 집안일은 내 적성이 맞다. 아무튼 올해 여름 장마는 정말 길다. 거의 한달 내내 비가 내리고 있다. 그래도 많이 시원하다. 물론 덥긴 더워도 2년전 여름에 비해서는 정말 많이 시원하다. 올해는 다행히 열섬현상이 없어서 정말 다행이다. 온난화 때문에 확실히 비가 더 많이 오는것 같다. 무엇보다 우리 대한민국의 여름 기후가 완전히 아열대 기후로 변했다. 그래서 비가 엄청 내리고 있다. 이제는 대한민국의 여름은 아프리카 날씨 빰 치는 만큼 정말 비슷하다. 정말 여름에 덥다보니까 추운 지역에 가서 있고 싶지만 그럴수가 없어서 정말 많이 아쉽다는 생각이 든다. 오늘이 벌써 금연 2070일째이다. 정말 하루하루 열심히 살다보니까 시간도 정말 빠르게 잘 지나가고 있는것 같아서 너무 기쁘다. 요즘에도 게임하면서 지내지만 많이 안하고 조금만 한다. 지는 게임이 많지만 그래도 스타크래프트 리마스터를 삭제하지 않을 생각이다. 질때마다 짜증이 엄청 많이 나지만 그래도 나름 즐겁다.리마스터 그래픽이 너무 좋으니까 게임할때마다 너무 재미있다는 생각이 많이 들고 지루하지가 않아서 너무 좋다. 전 버전으로 게임할때는 뭔가 재미도 없고 지루한 느낌이 정말 많이 느꼈지만 다행히 지금은 지루하지도 않고 게임할때마다 정말 많이 즐겁다는 생각이 많이 든다.이번주는 볼일이 다 끝나서 은행에 가지 않아도 될것 같다. 이번주 토요일날에 8월을 시작하는 첫날에 나갔다 와야겠다. 오피스텔 재산세도 그저께 월요일날에 내고 왔다. 통장에 돈이 빠져나갔다. 그래도 많은 돈이 내 통장에 저축되어 있어서 괜찮다. 5개의 통장을 나눠서 저축하니까 너무 좋은것 같다. 한 통장에 몰빵했으면 여러므로 많이 불안하고 초조했을것 같다는 생각이 든다.아무튼 요즘에 엄마가 맛있는 요리들을 점심 저녁으로 해주셔서 맛있게 잘 먹고 있다. 금연과 운동을 하지 않았으면 어떤 음식들을 먹어도 맛있다는 생각이 들지 않았을것 같다는 생각이 든다. 엄마는 최고의 요리사이다. 어떤 요리이든 잘하고 있다. 나가서 사먹는것도 더 많이 맛있다는 생각이 든다. 나가서 사먹는 음식들은 대체적으로 짜고 맵고 중간의 맛이 없다. 아무튼 오늘 밖에 나가지 않았는데 노트북에 리마스터 게임이 깔려 있어서 굳이 나가지 않아도 재미있게 집에서 잘 보내고 있어서 힘들다는 생각이 들지가 않는다. 정말 작년에 형이 추석때쯤에 노트북을 엄마랑 나한테 노트북을 사주었는데 정말 지금까지 잘 쓰고 있다. 노트북 자판을 너무 열정적으로 쓰다보니까 겉이 하얗게 벗겨지고 있어서 몇일전에 유선 게이밍 키보드랑 마우스를 샀는데 정말 즐겁고 유용하게 많이 잘 쓰고 있다. 앞으로도 잘 쓸것 같고 오랫동안 잘 써야 겠다는 생각이 든다. 무엇보다 충동구매를 하지 않아서 돈이 많이 절약되고 있어서 너무 좋다. 충동구매를 했으면 많은 돈이 낭비됬을것 같다는 생각이 많이 든다.아무튼 금연 덕분에 돈이 절약되니까 정말 좋다. 한달에 많은 돈이 금연덕분에 절약되니까 경제적으로 많은 이득을 보고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 담배를 지금까지 피우고 그랬더라면 나는 경제적 손실을 엄청 많이 봤을것 같다는 생각이 많이 든다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.내일은 아빠 조직검사 결과 나오는 날이다. 별탈없이 좋은 결과가 나왔으면 좋겠다. 그래도 엄마랑 형이 끈 꿈들이 다 길몽이라서 아빠한테도 좋은일들이 더 많이 생길것 같다는 생각이 많이 든다.정말 시간이 빨리 지나간다. 그만큼 내가 정말 열심히 살고 있고 항상 최선을 다하고 있어서 그런것 같다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 나는 매순간 최선을 다하지 않았을것 같다는 생각이 많이 든다. 요즘에 설거지를 많이 하느라 양쪽 손목이 너무 아프다. 더구더나 엄마랑 아빠한테 마사지를 해드리니까 손목에 무리가 가는것 같다. 그래도 손목보호대랑 팔꿈치 보호대가 각각 2개씩 있어서 항상 컴퓨터를 할때는 착용하고 쓴다. 그냥하면 손목이랑 팔꿈치에도 많이 부담이 될수가 있다고 생각이 많이 든다.확실히 전보다 많이 아프다. 그래도 괜찮다. 나중에 더 심해지면 병원에 가서 진찰을 한번 받아봐야겠다는 생각이 든다.아빠가 다리 때문에 집안일을 거의 못하고 있지만 그렇다고 아빠를 원망하거나 미워하지 않는다. 당연히 아빠의 몸이 아프면 집안일을 하지 않아도 내가 충분히 잘하고 있어서 나름 괜찮다고 생각이 든다.요즘에 엄마 아빠가 밥은 이제 달인이라고 칭찬해주신다. 정말 내가 생각해도 내가 부은 쌀컵양에 비례해서 물도 잘 맞춘다. 정말 이제는 익숙하다. 전에는 밥이 어떤날은 잘 되었다가어떤 날은 잘 되지 않았다.지금은 일정하게 잘하고 있어서 나 스스로 많이 기쁘고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다.앞으로도 밥을 할때에 지금처럼 계속 신경쓰면서 해야겠다는 생각이 든다. 대충하면 밥이 떡처럼 될수가 있기 때문에 항상 조심하고 있다. 아무튼 오늘도 정말 즐겁고 행복하게 보냈다. 내일도 즐겁고 행복하게 보내야겠다. 아빠는 어떤 일이 생겼을때 너무 미리 걱정을 하신다. 그래서 공황장애가 좀 올때가 있으시다. 아무튼 형이 저녁을 본집에서 먹고 설거지까지 도와줘서 너무 감사하다. 점심에는 형 회사에 있어서 못 도와주지만 나 혼자 다 잘할수 있다. 집안일도 계속 하다보면 정말 능숙해진다. 나또한 집안일에 있어서 능숙하고 실수라는것은 없다. 금연 5년9개월이 25일 남았고 금연 2100일이 30일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!