금연일기 1975일째

금연일기 1975일째 4월 24일 금요일.(금연 5년5개월)

 

금연 1975일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 100분동안 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 정말 이번주에 운동을 꾸준하게 하고 있는것 같아서 너무 기쁘고 행복하다. 오늘이 금연한지 어느덧 금연 5년5개월 (1975일)째이다 정말 하루하루 열심히 살다보니까 시간이 정말 빠르게 지나갔다. 그리고 5년 5개월도 성공적으로 해냈다. 금연을 오랫동안 하고 있으니까 정말 내 기분도 정말 좋고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다. 무엇보다 지금까지 담배 한개피도 피우지 않아서 나 스스로 많이 자랑스럽고 나 스스로 많이 대단하다고 생각이 든다. 오늘도 날씨가 무척 좋았다. 하지만 마스크를 쓰고 외출을 했다. 전에도 말했듯이 마스크 안쓰고 나가면 여러므로 많이 불안하기 때문에 항상 마스크는 외출하기전에 착용하고 나간다. 마스크들이 내 분신이다. 그래서 떨어지면 안된다고 생각이 든다. 암튼 이번주 수요일날에 마스크를 또 인터넷으로 주문을 했고 어제는 등산장갑을 주문을 했는데 오후에 왔다. 로켓와우라서 정말 좋은것 같다. 쿠팡을 많이 이용하고 그래서 무료 반품 무료 배송 등 정말 혜택이 많다. 내가 지금까지 사놓은 마스크들을 세보니까 딱 60개이다. 정말 많다. 2월달에 사고 나서 2달뒤에 또 샀다. 다 떨어지지 않았지만 그래도 미리 많은 대비를 하는것도 나쁘지 않을것 같아서 많이 사놓고 있다. 그래도 한꺼번에 100개이상 사놓는게 아니고 한번 살때 15개정도. 한가지 종류만 산게 아니고 다양한 종류 두개를 샀다. 정말 미세먼지들이 좋지가 않아서 마스크는 평생 쓰고 다녀야 할것 같다는 생각이 든다. 마스크를 쓰지 않으면 정말 나도 모르게 코로나19 바이러스에 감염이 될수가 있고 미세먼지로 인해서 몸이 급격하게 나빠지고 병들어 갈수가 있기 때문에 정말 많은 대비를 해야 하나고 생각이 든다. 나는 전에도 말했듯이 대비를 정말 잘하고 있다. 그래서 코로나19가 나는 두렵지가 않다. 마스크 덕분에 다 막을수가 있어서 정말 좋고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다. 날씨가 이제는 더워지고 있다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 덥고 답답해서 마스크들을 쓰지 않을려고 한다. 그런데 마스크는 정말 필수이다. 날씨가 덥고 마스크 쓰면 답답할수는 있지만 그래도 언제 어디서 어떤 일이 발생할수가 있기 때문에 언제나 많이 조심해야 할 필요성이 있다고 생각이 든다. 코로나19 바이러스는 마스크 안쓴사람들을 정말 좋아한다. 왜냐하면 몸속으로 코로나19 바이러스가 쉽게 들어올수가 있기 때문이다. 나는 마스크를 계속 쓰고 있어서 코로나19 바이러스가 내 몸으로 들어올 틈이 없어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 4월달도 거의 끝나간다. 정말 4월 한달동안에도 나 스스로 돌아보면 나 스스로 많이 최선을 다한것 같아서 너무 기쁜것 같다. 몇일만 지나면 가정의 달 5월달이다. 5월달이 와도 금연과 운동을 열심히 열정적으로 할 생각이다. 운동을 꾸준하게 하고 있어서 너무 좋고 금연도 꾸준하게 열심히 잘하고 있어서 너무 기쁜것 같다. 오늘 밖에 나갔다왔다. 사람들이 마스크들을 잘 쓰고 있는지 안쓰고 있는지 보기 위해서이다. 전에 비해서 시내를 많이 안가고 있다. 가기 싫어서 안가는게 아니고 쉬엄쉬엄 갈려고 매일 안가고 있다. 오늘도 바람이 많이 불고 약간 추웠지만 이 정도는 나에게는 아무것도 아니라고 생각이 든다. 나는 전에도 말했지만 나는 더위가 약하다. 그렇기 때문에 더운 여름이 돌아오고 있지만 걱정이 많이 된다. 여름만 되면 땀으로 샤워를 정말 많이 하고 있지만 그래도 금연과 운동 덕분에 땀에서 담배 찌든 냄새가 나지 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 나에게 땀냄새가 엄청 많이 났을것 같고 더불어 담배냄새도 정말 많이 났을지도 모른다. 금연과 운동 덕분에 나에게는 항상 좋은 향기가 나는것 같아서 내 기분도 정말 좋고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다. 흡연자 시절에는 나에게 담배 찌든 냄새가 정말 많이 났고 땀냄새도 엄청 심하게 많이 나서 정말 힘들었다. 금연과 운동을 하고 있어서 땀이 나더라고 기분은 정말 좋은것 같다. 불쾌하거나 그렇지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 무엇보다 채소를 많이 먹고 그래서 땀이 엄청 나고 땀냄새가 그렇게 심하게 많이 안나는것 같아서 너무 좋은것 같다. 지금까지 담배를 계속 피우고 그랬더라면 나의 몸에서 땀냄새와 담배 찌든냄새가 정말 다른 사람들이 맡기에는 엄청 많은 고통이였을것 같다고 생각이 든다. 유투버 어떤 남자 38세 먹은 사람은 골초이다. 전에는 유투브로 방송할때 담배를 피우지 않았는데 어느 순간부터 담배를 피우고 있다. 정말 그 모습들을 보면 정말 안타깝고 불쌍하다. 흡연을 하면 인생을 절대로 성공적으로 살수가 없다. 물론 흡연을 해도 인생을 성공적으로 살수는 있지만 그런 사람들은 극 소수라고 생각이 든다. 유투버로 방송하는 사람들 게임 비제이만 빼고 거의 흡연을 하는것 같다. 정말 흡연하는 비제이들을 보면 참으로 안타깝다. 그들한테 담배를 끊어라고 말을 할수는 없다. 담배를 그들이 피우는것은 그들의 인생이다. 내가 상관할빠가 아니라고 생각이 든다. 불금이지만 은행만 갔다오고 집에 와서 쉬고 있다. 전에는 영화관도 가고 그랬지만 코로나 19 사태로 인해서 영화관을 가지 못한다. 더구더나 지금 전주에서 하는 영화관들은 거의 휴업중이다. 코로나19 사태가 좀더 진정되고 그러면 다시 오픈하겠지만 지금은 다 영화관이 휴업이다. 그래도 전에 비해서 코로나19 사태는 진정이 됬다. 미국이나 유럽은 여전히 심각하고 있다. 이래서 대통령을 잘 뽑아야한다. 우리 대한민국의 문재인대통령님은 정말 잘하고 계신다. 부족한 면이 있을수는 있지만 그 부족한면을 극복할수가 있다고 생각이 든다.  내가 볼때에는 문재인 대통령님은 부족한 면이 없다. 언제나 멋있고 잘하고 계시는것 같다. 문재인 대통령님을 비난하고 비판하는 사람들에게 말해주고 싶은것은 이명박 박근혜 시절때보다 현 문재인 대통령님이 여러므로 다 잘하시고 계신다라고 말해주고 싶다. 정말 이명박 박근혜 시절때 생각해보면 정말 끔찍하다. 제일 끔찍했던것은 6년전에 세월호 사건이 터졌는데 그 사건으로 인해서 바닷가에 배가 잠수하게 되었고 이로 인해서 사망자가 300명이 넘게 나왔다. 그때 박근혜가 무슨 지시라고 내렸으면 그래도 적어도 피해를 적게 받았을것 같은데 박근혜는 그냥 무시하고 자기 할일만 했다. 그래도 우리 대한민국이 자랑스러운것은 촛불의 힘으로 박근혜를 탄핵 시켰다. 정말 우리 국민의 힘은 언제나 대단하다. 그런 힘 덕분에 코로나19 사태도 많이 감소되고 진정되고 있다. 무엇보다 우리 대한민국 사람들이 한 마음으로 이겨내자 라는 마음을 가지고 그런게 정말 극복을 잘 한것 같다고 생각이 든다. 문재인 대통령님 임기가 2년뒤인 2022년에 끝난다. 그래도 문재인 대통령님의 지지율이 60 퍼센트까지 올라갔다. 코로나19의 방역을 잘한 덕분인것 같다고 생각이 든다. 문재인 대통령님과 정부 그리고 의료진들엑에게 머리숙여 언제나 감사하고 고맙다는 생각이 많이 든다. 정말 의료진들이 코로나19 확진자들을 치료하고 있고 돌보고 있다. 가끔 확진자를 치료하다가 의료진들이 감염이 되는 경우가 정말 많은것 같다. 아무튼 끝까지 포기하지 않고 해낼것 같다는 생각이 든다. 그래도 확진자 증가폭이 감소하고 있어서 마음이 놓인다. 너무 좋다. 마음이 편해져서 밤에 잠도 잘 자고 있다. 너무 좋고 행복하다. 무엇보다 확진자가 전보다 증가폭이 줄어들었다. 너무 좋다. 그리고 이번주 지나면 코로나19 확진자 사망자 누적 순위가 30위 밖으로 빠져나갈것 같다. 불과 2달전만 해도 정말 우리 대한민국이 여행 위험 국가였는데 어느 한순간 국민들의 노력과 끈기로 30위밖으로 떨어졌다. 정말 다행이다. 앞으로독 30위를 계속 유지하는 대한민국이였으면 좋겠다. 어느 한순간 방심으로 또 순위가 올라갈수가 있기 때문에 매순간 조심해야 한다고 생각이 든다. 오늘도 정말 최선을 다했고 내일도 최선을 다하자. 이제는 금연 5년6개월을 향해서 열심히 달리자. 금연 5년6개월이 30일 남았고 금연 2000일이 25일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!