금연일기 1792일째

금연일기 1792일째 10월 24일 목요일

금연 1792일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 132분 했다. 확실히 금연과 운동을 같이 하니까 운동을 오래해도 힘들지가 않아서 정말 다행이다. 흡연을 계속 했다면 헬스자전거 운동을 132분동안 하지 못했을것 같다. 담배를 지금까지 피웠다면 나의 폐는 정말 검게 물들어 있었을것 같고 숨쉴때마다 엄청 많이 힘들었을것 같다. 오늘 아침에 운동을 하면서 메이저리그 월드시리즈 2차전 경기를 보았다. 오늘 경기 결과가 워싱턴이 휴스턴을 상대로 12대3으로 이겼다. 월드시리즈 우승까지 2승만 하면 워싱턴이 월드시리즈 우승을 한다. 휴스턴이 1~2차전에 게릿콜, 벌렌더 이 두 에이스 선발투수를 내보내고도 진 두경기이다. 휴스턴 입장에서는 충격이 엄청 클것 같다. 정말 휴스턴 입장에서는 최소 1승1패 하고 원정길을 떠났어야 했는데 2패를 안고 워싱턴 원정을 떠나게 됬다. 지금 분위기라면 워싱턴이 4승으로 월드시리즈 우승할것 같다. 전문가의 예상은 휴스턴 선발과 불펜이 더 강하다고 생각을 했지만 의외로 워싱턴 선발과 불펜들이 더 막강하고 단단하다. 무엇보다 워싱턴 타선들이 제때 잘 터지고 그러니까 더 많이 무섭다. 정말 메이저리그 가을야구는 정말 변수가 많고 의외로 결과가 나올때가 많다. 아마도 휴스턴이 ALCS를 6차전까지 간 후유증 때문에 휴스턴 모든 선수들이 다 체력적으로 힘들어 하는것 같다. 타선은 중심타선들이 잘 터져아 좋다고 생각이 든다. 중심 타선들이 잘 안터지면 여러므로 힘들고 상대팀 입장에서 상대팀들의 중심타선들이 잘 안터지면 그만큼 집요하게 공략해서 삼진을 잡을수 있기 때문이다. 워싱턴이 NLCS를 4게임만 한게 더 많이 쉴수가 있었고 선발투수들도 체력적으로 비축할수 있는 계기가 된것 같다. 만약에 휴스턴이 3차전 4차전까지 살아날 기미가 안보이면 이대로 워싱턴이 우승한다. 나는 워싱턴이 월드시리즈 우승하길 기원하고 있다. 문든 득 생각 다저스가 월드시리즈 올라갔다면 게릿콜이랑 벌렌더한테 삼진을 많이 당하고 졌을것 같다는 생각이 들었다. 메이저리그 가을 야구를 보면서 어떤 팀이 올라가느냐에 따라서 전략도 달라지고 그러는것 같다. 워싱턴은 NLDS에서 잘 이용했고 NLCS에서도 잘 이용하고 있다. 정말 다시 한번 감독의 전략이 정말 많이 차지하고 중요하다고 생각이 든다. 다저스가 가을야구만 가면 힘을 못 쓰는 이유가 전략적으로 잘 해야하고 적절한 타이밍에 투수도 교체하고 대타도 잘 쓰고 해야하는데 다저스의 돌버츠가 잘 이용하지 못하고 바보처럼 하다보니까 상대편들의 먹잇감이 된다. 다저스는 정규시즌 7번 연속 우승 했지만 월드시리즈는 0번이다. 내가 보기에는 감독과 단장이 문제이다. 감독과 단장을 경질시키는게 정말 답이라고 생각이 든다.다저스는 정규시즌 내내 정말 잘한다. 선발이든 불펜이든 타선들이 잘하는데 가을야구만 되면 힘을 못쓰고 헛스윙 삼진을 더 많이 당한다. 나야 어떤 팀이 우승해도 상관이 없지만 그 떨어지는 팀 팬들은 여러므로 힘들고 짜증날것 같다. 야구라는게 그런것 같다. 변수가 존재하는 스포츠 물론 다른 스포츠도 변수가 존재하고 그렇지만 야구가 제일 심하다고 생각이 든다. 이번 1~2차전 월드시리즈 결과를 보면서 정말 놀라웠다. 예상치 못한 결과였다. 그리고 NBA도 덩달아 같이 봤는데 정말 재미있다. 전에도 말했지만 월드시리즈 끝나도 볼 스포츠는 많기 때문에 한편으로는 재미있고 하루하루 행복하다. 오늘 유투브를 보다가 어떤 여성분이 유투브로 방송하는것을 봤는데 얼굴은 정말 이뻐보였다. 그런데 담배를 피우는 흡연 여성이였다. 노출이 심한 옷을 입었고 정말 불쌍해 보였다. 유투브 같은 경우는 노출이 심한 옷을 입으면 동영상이 삭제되거나 영구정지가 될수가 있다. 나는 충분히 지금 많이 돈을 한달에 많이 벌고 있어서 정말 기쁘고 행복하다.나는 흡연 여성에 대해서 안좋게 본다. 물론 내가 금연을 하고 있어서 그렇게 생각하지만 흡연하는 여성은 아무리 이뻐도 담배 때문에 매력이 없어 보인다. 남자도 담배를 피우면 매력이 뚝 떨어진다. 잘생긴 남자라도 담배를 피우면 매력이 떨어져 보인다. 몇일전에 시내에 갈일이 있어서 갔다왔는데 멋지게 양복입고 있는 남자를 보았는데 손에는 담배를 들고 있어고 피우고 있었다. 멋진 양복을 입은 남자였지만 담배 때문에 멋이 없어보였다.엄마가 몇일전에 사준 검은색 가을 코트를 입고 나가는데 정말 멋있다. 내 외모가 멋지고 그러다보니 어떤 옷을 입어도 다 멋있다고 생각이 든다. 무엇보다 금연덕분에 어떤 옷을 입어도 항상 멋있고 내가 좋아하는 옷들에서 좋은냄새가 나니까 정말 좋다. 담배를 계속 피웠다면 내가 좋아하는 옷들에서 담배 찌든 냄새가 엄청 많이 났을것 같고 내 방에서는 담배찌든냄새가 엄청 많이 났을것 같다. 담배를 밖에서 피우고 오더라도 집으로 들어오면 담배냄새가 많이 남아 있다. 나는 금연덕분에 밖에서 흡연하지 않아도 되니까 정말 좋고 그리고 금연 덕분에 내 옷에서 담배찌든냄새 안배게 해도 되니까 정말 좋다. 흡연을 계속 했다면 내 옷에서 담배찌든냄새가 엄청 배겨서 온집안에 담배냄새가 엄청 많이 났을것 같다. 흡연자시절때 흡연하고 집에 들어오면 엄마 아빠가 계시는 안방에 들어오지 못했다. 하지만 금연중인 지금은 안방에 자유롭게 잘 왔다갔다 한다. 정말 좋다. 지금까지 흡연을 계속 했다면 나는 담배냄새 때문에 안방에 들어가지 못했을것 같다. 다행히 금연덕분에 안방에 잘 들어가고 엄마에게도 인사도 하고 그럴수 있어서 정말 좋다. 지금까지 흡연을 계속 했다면 담배 피우고 나서 페브리지 뿌리고 양치하고 정말 많이 번거로웠을것 같다. 금연하길 잘했구나 생각이 엄청 많이 든다. 김준석 이라는 유투버 어떤 남자는 부모님이 다 계시는데 집안에서 담배를 대놓고 피운다. 그 김준석때문에 김준석 부모님은 정말 간접흡연으로 큰 고통을 받겠구나 생각이 들었다. 내가 계속 담배를 피웠다면 정말 내가 사랑하는 부모님에게 간접흡연 고통을 많이 줬을것 같고 건강을 나빠지게 만들었을것 같다. 몇일전에도 말했지만 간접흡연으로도 폐암에 걸릴수가 있기 때문에 흡연자들은 정말 금연이 필수이다. 흡연자들은 다른 사람들이 받을 간접흡연을 너무 가볍게 생각하고 아무렇지 않게 생각한다. 간접흡연을 간단하게 넘어갈수 없는 존재이고 흡연자들이 피우는 담배연기로 인해서 내가 사랑하는 가족들이 건강에 큰 피해를 받을수 있다는 것을 명심했으면 좋겠다. 나는 나중에 결혼을 하더라도 정말 행복한 결혼생활이 될것 같다. 술도 안마시고 담배도 금연중이다보니 술 담배 때문에 싸울일은 전혀 없을것 같다. 술담배를 안하니까 더욱더 집안일을 더 많이 신경쓸수 있을것 같다. 나는 전에도 말했지만 내가 집안일을 다 도맡아서 할 생각이다. 내가 사랑하는 여자는 고생시키기 싫고 편하게 쉬게 해주고 싶다. 나는 나 스스로 생각했을때 나는 멋진 남자라고 생각이 든다. 앞으로도 더 멋진 남자가 되도록 더 많이 노력을 해야겠다. 금연이후 나의 삶이 더욱더 행복하고 즐겁다. 정말 담배를 계속 피웠다면 이런 작은 행복함을 전혀 느끼지 못했을것 같다는 생각이 많이 들었다. 어제 새로 컴퓨터 마우스를 쿠팡으로 주문했고 오늘 왔는데 좀 마우스의 크기가 컸지만 그래도 나름 쓰니까 괜찮고 좋다. 마우스가 간지난다. 노트북이든 마우스이든 전자제품들을 고장나서 다시 못쓸때까지 오랫동안 정말 열심히 써야겠다. 보조배터리가 3개가 있어서 너무 좋고 오랫동안 잘 쓸수 있을것 같다. 정말 하루하루 행복하다. 힘들일이 있어도 항상 긍정적으로 생각하고 있어서 정말 힘이 난다. 예전에는 나는 할수 없어 라는 마음가짐이였다면 지금은 나는 할수 있다 라는 마음가짐이다. 금연과 운동이 나의 삶을 배이상으로 행복하게 만들었다. 흡연을 계속 피웠다면 나의 삶은 배 이상으로 불행하고 엄청 많이 힘들었것 같다. 술담배는 내 인생에 도움이 되지 않기 때문에 정말 금연과 금주를 해야한다고 생각이 든다. 술담배로 인해서 감정 컨드롤이 잘 안되서 분노장애조절인 사람들이 많다. 술담배를 안하면 오히려 정신적 육체적으로 건강해진다는것을 흡연자들이 명심했으면 좋겠다. 금연일기가 정말 많이 길어지고 많아 지니까 더욱더 행복하다. 앞으로도 지금처럼 금연일기를 매일 길고 많게 써야겠다. 오늘 하루도 정말 열심히 살았고 내일도 열심히 살자. 금연 5주년이 33일 남았고 금연 1800일이 8일 남았다. 계속 화이팅하자!!!