금연일기 1669일째

금연일기 1669일째 6월 23일 일요일

금연 1669일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 104분했다. 오늘도 날씨가 더워서 힘들었지만 그래도 즐겁게 운동을 열심히 했다. 땀을 엄청 많이 흘려서 어지러웠지만 그래도 나름 버틸만 했다. 흡연을 계속 했다면 어지럼증이 더 심했을것 같다는 생각이 들었다.오늘은 즐거운 일요일이다. 교회에 가서 열심히 예배도 드리고 찬양도 드리고 셀모임도 했다. 주일에 교회에서 예배도 드리고 찬양도 하고 셀모임도 하니까 정말 좋은것 같다. 다른 사람들과 같이 이야기 하는게 나에게는 큰 힘이 되는것 같아서 즐겁고 행복하다. 오늘도 날씨가 정말 더웠다. 그래도 즐겁게 살려고 노력을 엄청 많이 했다. 날씨가 너무 더워지다보니 체력적으로 너무 몸이 힘들어지는게 느껴지는것 같다. 그래도 금연과 운동 덕분에 잘 버티고 있어서 기쁘다. 금연과 운동을 하지 못했다면 나는 이렇게까지 잘 버티지 못했을것 같다. 오늘은 아빠집에 엄마랑 같이 갔다왔다. 나는 저녁먹기전에 텃밭에 가서 상추랑 쑥갓을 좀 많이 캤다. 텃밭에 가서 상추와 쑥갓을 캐는것이 나에게는 재미가 있는것 같아서 너무 좋은것 같다. 상추와 쑥갓을 캐도캐도 끝이 없다. 상추와 쑥갓을 캐는 텀을 좀 주었더니 상추와 쑥갓들이 엄청 많이 커졌다. 물을 잘 주고 그러다보니 상추와 쑥갓들이 무럭무럭 잘 자라는것 같아서 나 스스로 기쁘고 행복하다. 그만큼 나의 정성 덕분에 상추들과 쑥갓들의 영양상태가 정말 좋아서 정말 잘 자라고 있다. 저녁에는 샤브샤브를 먹었는데 역시 맛있었다. 상추랑 같이 고기를 싸먹었는데 역시 맛있었다. 오늘 캐온 상추의 절반이상을 오늘 싸 먹은것 같다. 역시 유기농이라서 정말 더 맛있다. 그래서 더욱더 열심히 먹고 있다. 앞으로도 상추를 열심히 잘 먹어야겠다. 올 1년동안은 상추를 원없이 먹을것 같다.텃밭 관리하는것은 언제나 즐겁고 행복하다. 아빠가 모악산에 집을 사지 않았으면 텃밭도 몰랐을것 같고 상추도 맨날 마트에서 사먹었을것 같다. 텃밭덕분에 상추를 살 필요가 없으니까 정말 좋다. 언제든지 먹고 싶을때 따서 먹을수 있으니까 정말 좋은것 같아서 정말 좋다. 오늘이 금연 1669일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 금연 1669일이다보니 이제는 담배를 피우는것을 까먹은것 같다. 양심적으로 피우지 않고 금연을 하니까 나 스스로 기쁘고 행복하다. 금연을 하면서 담배에 손을 대는것은 금연이 아니고 흡연이다. 흡연자들은 착각하는것 중에서 금연중에 피우는 담배는 1~2개피는 흡연이 아니라고 생각을 하는 경우가 있는데 이것은 금연이 아니고 흡연이다. 금연은 단 한개피도 피우지 않는 것이 금연이라고 말한다.금연덕분에 33,380개피를 피우지 않았다. 흡연을 계속 했다면 33,380개피의 담배연기는 나의 폐속으로 들어가서 폐에 큰 아픔을 줬을것 같다. 784만원을 금연 덕분에 절약됬다. 흡연을 계속 했다면 절약한 784만원은 담배세로 다 나갔을것 같다. 금연을 하고 있어서 정말 다행이라고 나는 생각이 든다.늘어난 수명이 어느덧 255일이나 됬다. 많이 늘어난것 같아서 정말 좋다. 금연일수에 비해 늘어난 수명이 적지만 그래도 괜찮다고 생각이 든다. 오늘도 아침에 메이저리그를 봤는데 오늘도 다저스가 끝내기 홈런으로 경기를 이겼고 끝났다. 다저스 경기를 보면 명승부 제조기 인것 같다. 그리고 승률도 작년보다 더 좋은 느낌이 든다. 메이저리그는 팀이 많다 보니 162경기나 한다. 진짜 많이 하고 그만큼 경기도 재미있다. 다저스에서 루키 선수들이 잘해주고 있어서 더 재미있다. 축구 야구 농구 그리고 레슬링을 참 재미있게 본다. 레슬링은 각본이 있다. 다른 스포츠는 각본이 있거나 그러면 안되는데 레슬링은 각본이 허용이 된다. 하지만 모든게 각본이 아니고 선수들의 기량으로 경기결과가 달라진다. 그리고 본경기에 앞서 많이 손발을 맞쳐본다. 그래야 부상도 덜 당한다. 물론 손발을 맞쳐도 부상을 당할수 있다. 레슬링 선수들은 심한 부상도 엄청 많이 당한다. 부상을 당하는 모습들을 보면 참 안쓰럽다. 기상청에서는 어제 비온다고 했는데 비가 안왔다. 기상청을 믿으면 안될것 같다. 예측을 너무 못하는것 같다. 아무튼 오늘 하루도 정말 최선을 다했다. 내일도 최선을 다하면서 보내자. 금연 4년7개월이 하루 남았고 금연 1700일이 31일 남았다. 계속 화이팅하자!!