금연일기 1629일째

금연일기 1629일째 5월 14일 화요일

금연 1629일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 116분했다. 운동하고 나면 기분이 좋고 행복하다 그만큼 운동하는게 나의 삶에 있어서 행복함을 가져다주는것 같다. 금연만 했다면 나는 나의 모습이 멋있지 않았을것 같다 자기관리 덕분에 내 외모도 같이 빛나고 있다 흡연자 시절때에도 운동은 했지만 금연중인 지금만큼 운동을 열심히 안했다. 확실한것은 흡연을 하면 몸이 망가지기 때문에 운동효과가 그만큼 많이 떨어뜨리게 한다. 담배를 계속 피웠다면 나는 운동보다 흡연을 더 많이 했을것 같다. 흡연자시절때에는 하루를 흡연으로 시작했고 흡연으로 마무리했다. 대부분 시간을 흡연자시절때에는 흡연하는 시간으로 보냈다. 그만큼 시간도 많이 낭비했다. 다행히 금연중인 지금은 꾸준하게 운동을 열심히 운동하고 있어서 너무 좋다. 꾸준한 운동 덕분에 체력적으로 힘들지가 않다 금연과 운동은 정말 좋은 친구이다. 오늘 역시 날씨가 더웠다 밖에 나가지 않고 집에서 쉬웠다. 요즘에 날씨가 너무 낮에 더우니까 낮에 나갔다오면 땀으로 옷이 젖어 있다. 그래도 금연과 운동 덕분에 땀에서도 좋은 냄새가 나니까 좋다. 흡연자 시절때에는 담배 찌든 냄새가 나의 옷에서도 많이 났었다. 금연을 하고 있어서 항상 감사하게 생각이 든다. 금연을 하지 않았다면 아무리 옷을 빨아도 섬유유연제 냄새가 많이 안났을것 같다. 저번에도 말했지만 흡연은 수명을 단축시키지만 내가 입고 다니는 것들에도 단축시킨다. 그래서 금연이 정말 해야한다 금연을 하지 않으면 옷에서 담배찌든 냄새가 많이 배겨서 다른사람들에게도 큰 피해를 준다.흡연은 간접흡연도 정말 무섭다 내가 지금까지 흡연을 했다면 간접흡연으로 다른 사람에게 큰 피해를 줬을것 같다. 특히 내가 사랑하는 부모님에게 간접흡연 고통을 많이 줬을것 같다. 금연을 하고 있어서 정말 다행이라고 생각이 든다.나는 지금처럼 금연과 운동으로 행복하게 살면서 지낼 생각이다 금연을 하지 못했다면 절약한 금액이 담배세로 나갔을것 같다. 벌써 금연 덕분에 765만원이 절약됬다. 내일이면 766만원이 절약될것 같다. 확실한것은 금연을 하면 쓸데없는 지출이 없어지니까 돈이 절약되는것 같아서 기쁘다 한달에 10만원 이하 정도 쓰는것 같다. 엄마카드가 있어서 생활비가 절약되고 있지만 엄마께 한달에 돈 이번달에 드렸다. 내가 한달에 많은 돈을 받다보니 여유가 있다보니 기존 20만원에서 10만원 더 드렸다. 지금까지 부모님께서 나에게 들어간 비용이 억단위이다보니 내가 다시 돌려드리고 있다. 몇일전에도 말했지만 부모님께 다시 돌려 드린 돈이 총합이 200만원이다. 아직 갈길이 멀었지만 언제가는 다 돌려 드릴수 있을거라고 생각이 든다. 내가 받는 돈이 부모님께서 주시는 돈이지만 그래도 그만큼 내가 집안일외에 이것저것 열심히 하시는 일에 대한 보상이라고 생각이 든다. 나가서 일하면 300만원도 못받는다. 생각해보면 한달내내 집안일을 하니까 이렇게 받아야 한다고 생각이 든다. 내가 집안일을 하지 않았다면 집안일 하시는 아줌마를 썼을것 같고 그 비용이 엄청 한달에 많이 나갔을것 같다. 그 비용을 내가 대신 받는것 같다. 집안일이 내가 재미있어서 하고 있지만 내가 하지않으면 집안일 하시는 아줌마를 써야 했을것 같고 그로 인해서 많은 돈이 나갔을것 같다. 엄마가 아빠랑 같이 일하실때에는 돈을 많이 벌었지만 아빠가 암 투병으로 인해서 집에서 쉬고 있어서 엄마 혼자 일하고 있다.물론 다른 원장님과 일을 하지만 다른 원장님이 일을 더 많이 하니까 돈을 많이 버신다. 엄마가 좀더 적게 벌고 그러다보니 최소한 지출을 줄여야 하기 때문에 내가 집안일을 도맡아서 하고 있다. 오늘 아빠가 여러므로 힘들어 하셔서 설거지 세번을 나 혼자 했지만 힘들기보다는 재미있었다. 나중에 나는 결혼을 해도 집안일을 내가 도맡아서 할 생각이다. 최고의 남편이자 아빠가 될수 있을거라고 나는 생각이 든다. 오늘 하루도 정말 최선을 보냈다. 내일도 최선을 다하면서 보내자 금연 4년6개월이 11일 남았고 금연 1700일이 71일 남았다 계속 파아팅하자!!!