금연일기 1534일째

금연일기 1534일째 2월 8일 금요일

 

금연 1534일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 오늘이 즐거운 금요일이다 내일이면 주말연휴이다 이번주가 설 연휴 덕분에 빨리 지나간것 같다 주말에는 교회에서 시간을 보낸다 오늘 아침에 은행에 가서 출금한도를 40만원에서 100만원으로 늘렸다 덕분에 마음이 안심이 됬고 행복했다 나 혼자 가서 말하고 그랬다 은행 갔다가 오랜만에 평생 교육원에 가서 서예 선생님을 뵈러 갔다 날 반갑게 맞이해 주셔서 너무 강사하고 고마웠다 오후에는 점심 먹고 나서 좀 쉬다가 내가 단골로 가는 헤어샵에 가서 머리 컷트하고 왔다 벌써 한 헤어샾만 다닌지 10년이 넘었다 나는 15년 된줄 알았는데 잘못 알았다 내가 원장님께 항상 멋있게 컷트해줘서 감사합니다 라고 말씀 드렸더니 본판이 멋있어서 그렇다고 나에게 말씀해주셨다 너무 기분이 좋았다 나 스스로 생각할때도 나의 외모는 멋있다 무엇보다 금연과 운동이 나의 얼굴이 더 멋있게 만드는것 같아서 기쁘고 행복하다 자기관리는 정말 중요하다 자기 관리 하지 않으면 다른 사람들이 싫어할수도 있기 때문이다 나는 운동이 즐겁고 행복하다 운동은 정신적 육체적으로 건강하게 만든다 흡연자 시절때에는 흡연으로 인해서 정신적 육체적으로 많이 피폐했다 폐인 같은 느낌이 많이 들었다 금연중인 지금은 항상 정신적 육체적으로 맑은 느낌이 많이 든다 덕분에 항상 긍정적으로 뭐든지 생각하는것 같아서 기쁘고 행복하다 운동 덕분에 항상 기분이 좋다 금연과 운동 그리고 깔라만시는 내 인생에서 가장 중요하며 금연도시 금연통장 금연일기도 엄청 중요하다 의지 하나만으로 금연을 계속 했다면 여러므로 힘들었을것 같다 의지 하나로만 하면 한계가 있기 때문이다 요즘 미세먼지가 없고 하늘이 깨끗하고 우리집 앞에 있는 산이 깨끗하게 잘 보인다 미세먼지가 심한 날이면 산이 뿌옇게 보이거나 아에 보이지 않는다 오늘 저녁때는 할머니집에 갔다왔다 할머니집에 고모가 와계셔서 고모랑도 많은 이야기를 나눴다 즐거웠다 할머니집에 매일 못가고 있지만 그래도 한번 가면 집에 좀 오래 있을려고 노력하고 있다 할머니께서 기분이 좋아보이니까 나도 기분이 좋고 항상 할머니께 아빠 소식을 알려드리고 있다 할머니께서 아빠 소식이 항상 좋으시면 기분이 좋아보이신다 오늘 하루 정말 바쁘게 잘 보낸것 같다 아침에는 QT 묵상한거 노트에 적어서 밴드앱에 올렸다 나 혼자만 열심히 하고 있는 느낌이 들지만 그렇다고 같은셀에 있는 사람들에게 뭐라고 하지 않는다 뭐라고 하면 서로 기분이 상하거나 안좋을수도 있기 때문이다 QT를 묵상하고 노트에 적어놓으면 기억에 계속 남고 여러므로 행복하다 올 한해 포기하지 않고 끝까지 QT를 열심히 하면서 즐겁게 살것이다 작년에는 QT를 열심히 하지 않았지만 올해는 열심히 할 생각이다 나의 성격 장점중 하나가 어떤 일에 집중하면 포기하지 않고 끝까지 간다 어떤 일이든 중간에 포기하면 안된다 금연도 마찬가지이다 금연을 중간에 포기하면 패배자와 같다 나는 금연을 잘 하고 있으니까 인생의 성공자이다 20대부터 성공적으로 살고 있다 내년에는 30살이다 나의 30대 인생도 여러므로 기대된다 물론 나 스스로 성공하지는 않았지만 그래도 좋은 부모님 덕분에 걱정없이 사는것도 정말 복인것 같다 돈이 전부가 아니지만 돈이 있어야 행복하다 돈이 없으면 연애도 결혼도 집 구하는것도 많이 힘들다 그래도 난 남에게 많이 베풀면서 살고 있다 나 혼자 잘 먹고 잘 사는 느낌이 들면 자기 중심적으로 변하는게 느껴져서 많이 베풀면서 살고 있다 오늘 하루도 열심히 살았고 내일도 열심히 살자 금연 4년3개월이 16일 남았고 금연 1600일이 66일 남았다 계속 파이팅하자 !!!