금연일기 1422일째

금연일기 1422일째 10월 19일 금요일

 

금연 1422일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 운동을 130분 했다 기분이 정말 상쾌하고 너무 즐겁다 깔라만시 원액과 물을 꾸준히 마시니까 확실히 운동을 할때 몸이 더 많이 가벼워진 느낌이 많이 든다 하루하루 정말 기쁘다 효과가 바로 나타나서 너무 기쁘다 꾸준하게 잘 먹을수 있을것 같아서 기쁘다 까라만시를 몰랐다면 운동을 하더라도 빨리 빠지지 않았을것 같다 체중계에 올라가보니 67kg~68kg를 유지하고 있다 전에는 68kg로만 유지했었는데 까라만시를 먹고 나서부터는 체중이 빠지기 시작했다 까라만시 마시고 나서부터 많이 안먹게 되고 적당히 먹고 있다 까라만시를 마시고 나면 몸속에 있는 지방들이 분해되는것 같다 그리고 큰것도 작은것도 시원하게 잘 배출되고 있다 전에도 시원하게 배출됬지만 지금이 더 빨리 시원하게 배출되고 있다 큰것과 작은것이 몸밖으로 배출되는게 정말 중요하다 몸속에서 몸밖으로 배출되지 않으면 건강에도 매우 치명적이다 까라만시를 물과 마시고 나서부터 피부도 더 많이 좋아졌다 전에도 좋았지만 지금이 더 많이 좋아졌다 정만 기쁘고 행복하다 까라만시가 피부에도 좋다 만약에 흡연하면서 까라만시 마셨도 담배연기 때문에 피부에 매우 치명적이였을것 같다는 생각이 들었다 까라만시를 마시고 나서도 식욕은 여전하지만 전보다 많이 먹고 싶은 생각이 전혀 없다 참 신기한것 같다 까라만시 효과는 여러므로 대단하다 깔라만시는 많이 마셔도 살이 안찐다 오히려 체중을 감소시킨다 깔라만시 마시고 나서 부터는 많이 안 먹게 된다 깔라만시를 모르기전에는 과식을 많이 한 편이지만 깔라만시 이후 과식보다 소식을 하고 있다 그만큼 대단한 효과를 가지고 있다 깔라만시 덕분에 피로감도 없고 언제나 기분이 좋다 어떤 일을 하더라도 잘 해낼수 있을 자신감이 많이 생겼다 피로감이 없으니까 하루종일 기분이 좋다 흡연자 시절때에는 흡연으로 하루하루 피로감에 쩔었다 금연과 운동 그리고 꾸준하게 깔라만시를 마시고 있는데 피로감이 없이 하루하루 보내고 있다 그리고 몸이 좀더 가벼워진게 많이 느껴진다 깔라만시를 자주 많이 마시니까 오줌이 많이 나오는데 몸속의 노폐물분들이 밖으로 빠져나가는 느낌이 많이 든다 덕분에 몸이 가벼워지면서 엄청 많이 빨라진 느낌이 든다 흡연을 하면서 까라만시 먹었다면 별 효과가 많이 없었을것 같다 금연중이라서 정말 다행이다 금연 3년11개월이 3일 남았고 금연 4주년이 38일 남았고 금연 1500일이 78일 남았다 계속 화이팅하자 !!!