금연일기 1387일째

금연일기 1387일째 9월 14일 금요일

 

금연 1387일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 오늘은 운동을 100분만 했다 어제 형집 벽지 붙이거랑 마루 붙인 일로 인해서 힘들어서 오늘은 100분만 하고 안했지만 100분도 오래했다 오늘도 땀으로 운동복이 축축했지만 괜찮다 기분이 상쾌하고 좋았다 점심 먹고 나서 할일이 있어서 나갔다 왔다 어제 엄마 아빠가 약간 다퉈서 기분이 안좋아 보였다 하지만 기분이 금방 풀린것 같다 부부싸움은 칼로 물베기 인것 같다 오늘 형이 출장에서 돌아왔고 기분이 좋아 보였다 그리고 온가족이 저녁을 맛있게 먹었다 형이 나에게 보조배터리 하나만 달라만 해서 하나 줬다 나는 네개를 가지고 있었다 각각 두개씩 종류가 다르지만 짝을 맞쳤다 나는 집에 있는 충전기보다 보조배터리를 많이 쓴다 충전기는 보조배터리 충전할때만 쓰기 때문이다 보조배터리가 고속이라서 충전이 빠르게 되니까 좋고 행복하다 느리게 충전되면 답답하다 샤오미 20000를 쓰는데 정말 좋다 일곱번 정도 핸드폰 충전이 가능하다 샤오미 20000 고속 배터리를 충전할때는 8시간 걸리지만 때론 12시간이상 걸린다 그래도 나는 상관이 없다 샤오미 20000 2개가 있다 무게가 좀 있고 크지만 나는 크게 상관이 없다 형을 하나 줘서 3개밖에 없지만 3개로 충분한것 같다 이제 더 이상 보조배터리 살 생각이 없고 나중에 고장나거나 그러면 새로 사야겠다는 생각이 든다 세개 있어도 충분히 잘 쓸수 있다 요즘 금연이후 이렇게 나에게 작은 선물들을 하고 있다 돈도 저축하는것도 중요하지만 효율적으로도 쓰는것도 정말 중요하다고 생각이 든다 저축만 하면 인생이 재미가 없을수 있어서 돈을 효율적으로 소비하는것도 정말 중요하다 흡연자 시절때에는 돈이 들어오는돈보다 나가는 돈이 더 많았다 금연중인 지금은 나가는 돈보다 들어오는 돈이 더 많다 전에도 말했지만 금연은 재테크이다 모이면 모일수록 목돈 수준 이상의 돈이 모인다 내년에는 올해보다 더 많이 모일것 같다 올해도 많은 돈이 모였다 금연초기때부터 만든 통장에 돈을 차곡차곡 모으다보니 엄청 모였다 담배를 계속 피웠다면 많이 모이지 않았을것 같다는 생각이 든다 그리고 금연통장을 흡연자 시절때에는 생각을 하지 못했을것 같다 금연 덕분에 금연통장도 알게되고 정말 나 스스로 많이 뿌듯하고 좋다 통장에 돈이 많이 쌓인 것을 보면 금연하길 잘했구나 라고 생각이 든다 앞으로도 더 쌓이고 이 돈들이 나에게 큰 재산이 되겠구나 라고 생각을 하게 되면 나도 모르게 기분이 좋아진다 금연은 나의 인생의 가치를 높게 해준다 흡연자들은 금연하기 전까지 전혀 모른다 나또한 금연하고 나서 깨달았다

흡연을 계속 했다면 스트레스는 엄청 쌓였을것 같고 매번 짜증도 많이 났을것 같고 화조절도 못했을것 같다 금연을 오래하고 있다보니 금단현상이 딱히 없지만 잠을 새벽 3시에 깬다 그래도 다시 잔다 금연초기때에는 새벽에 깨면 다시 잠드는게 힘들었는데 지금은 잠을 푹 잔다 나는 금단현상이라고는 생각하지 않는다 잠을 중간에 깨서 다시 자도 피곤하지가 않다 흡연자시절때에는 피곤함 때문에 너무 힘들었다 오늘도 열심히 보냈다 내일이 어느덧 주말이다 주말에도 열심히 보내자 금연 3년10개월이 8일 남았고 금연 1400일이 13일 남았다 계속 화이팅하자 !!!