금연일기 1067일째

금연일기 1067일째 10월 29일 일요일

 

금연 1067일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였다 오늘은 주일이라서 교회에 가시 열심히 예배를 드렸다 오늘은 내가 속한 찬양팀이 앞에서 찬양인도를 했다 나도 열심히 앞에서 찬양을 열심히 불렀고 예배도 열심히 드렸고 예배 끝나고 청년부에서 팀모임후 셀 모임을 가졌는데 역시 재미있었고 즐거웠다 카페에 가서 열심히 음료도 먹었고 많은 이야기를 나누었다 셀모임 끝나고 나는 곧바로 집으로 와서 아빠를 옆에서 내가 많이 도와드렸다 오피스텔은 가지 않고 바로 집으로 향했다 오늘 날씨가 급격하게 추워졌다 추워지니까 한편으로는 기분이 정말 좋고 계속 이렇게 많이 추워졌으면 좋겠다 더워도 컨디션 유지에 큰 어려움은 없지만 더우면 우선 너무 불쾌지수가 올라간다 날씨가 추워지니까 불쾌지수도 올라갈 필요도 없고 오히려 기분을 좋게 만들기 때문에 날씨의 기온만 내려가면 나 또한 기분이 좋아서 좋다 이렇게 추운날 담배 피우러 나갈 필요가 없어서 정말 다행이라고 나는 생각이 든다 흡연자시절이였다면 이런 추운 날씨에 번거롭게 밖에 나가서 흡연을 해야만 했을것 같다 금연하니까 이런 번거로움이 없어서 너무 좋고 행복하다 오늘 아침에는 메이저리그를 봤는데 LA다저스가 휴스턴 상대로 6대2로 승리하였다 월드시리즈 전적이 2승2패 똑같다 최소 6차전 혹은 7차전까지 갈것 같다 요즘 가을야구 보는 낙으로 살고 있는데 너무 재미있고 어떤 팀을 응원하는것은 아니지만 스포츠 보는것 자체가 나에게는 큰 힘이 되고 힐링이 된다 술 담배를 하면 정신적 육체적으로 피폐해지는데 스포츠를 보거나 하면 정신적 육체적으로 건강해진 느낌이 든다 나는 술 담배 없이도 건강하게 스트레스를 풀고 있다 확실히 술담배로 스트레스 풀때보다 금연중인 지금은 운동으로 푸니까 훨씬 건강하게 스트레스를 풀고 있어서 너무 좋다 오늘 운동을 90분 했다 더 할수는 있지만 안했다 너무 무리하게 많이 하면 몸에 무리가 갈것 같은 느낌이 든다 90분도 많이 운동한다고 나는 생각이 든다 암튼 요즘 미국 메이저리그 가을야구나 한국 프로야구 가을야구 보면 매경기 마다 명경기를 만들고 있는것 같아서 좋고 멋있다 9회 2아웃 경기 끝낼때까지 어떻게 될지 모르는게 야구다 축구도 90분 끝낼때까지 어떻게 될지 모르지만 야구는 변수가 정말 많다 그러고보면 축구보다 야구가 추측하는게 정말 힘들다 수학처럼 척척 떨어지지 않기 때문이다 가을야구를 보면서 가을야구에서 뛰는 선수들은 얼마나 긴장을 하는지 눈에 딱 보인다 스포츠라는게 그런것 같다스포츠를 통해서 나의 삶 또한 즐겁고 왜 사람들이 스포츠에 열광하는지 나또한 많이 알것 같다 오늘도 열심히 보냈다 내일은 월요일이다 한주를 시작하는 내일 월요일에도 열심히 보내자 금연 3주년이 23일 남았고 1100일이 33일 남았다 계속 힘내자 화이팅하자 !!!