금연 51일차 1월 17일 토요일

금연한지 51일째 아침이 밝아왔다.

주말에는 특히 더 바쁘다. 아침에 운동갔다와서 오후에는 교회사람들이랑 같이 볼링도 치고 그랬고 저녁에는 내일 3부예배에 부르는 찬양곡을 연습하였다.

일정을 다 마치고 오니 몸은 힘들었지만 그래도 나름 좋았다. 만약에 지금까지 흡연했으면 체력적으로도 더 힘들고 지쳤을것같다. 그리고 금연통장에는 40만9008원이 모아졌다. 돈을 꾸준히 모으니 액수가 갈수록 커진다.

확실히 계속 바쁘니 집에서 간식을 먹을시간도 없고 몸이 엄청 많이 움직이게 된다. 그 덕분에 밥세끼외에는 안먹게된다. 만약에 낮에 더 시간이 있어서 계속 있었으면 살은 더 쪘을것같다.

아무튼 금연 두달이 9일 남았고 100일은 49일정도 남았다. 화이팅하자!

금연이 길수록 체력적으로 좋아지는것도 느껴지고 채식식이요법으로 바꾸니 뱃살도 많이 빠지면서 멋진 내 얼굴이 살아나기 시작한다.

앞으로도 지금처럼 몸을 많이 움직여서 담배생각안나도록 노력해야겠다. 화이팅