금연일기 3862일째

금연일기 3862일째 6월 24일 화요일.

금연 3862일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였다. 오늘이 금연 3862일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘이 화요일이다. 이번주도 시간이 빨리 지나가는것 같아서 많이 행복하다. 담배는 백해무익이다. 나한테 아무런 도움이 되지않는다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.오늘도 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 아침에 헬스자전거 운동을 160분동안 열심히 했다. 땀도 많이 났지만 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다.암튼어제는 우리형의 생일이였다. 그래서 몇일전에 형한테 돈 20만원을 은행으로 입금했고 형이 잘 쓴다고 말을 해줬다. 형이 내 생일때 돈 20만원을 입금했기 때문에 나도 형한테 보내는게 맞다고 생각이 든다. 아무튼 오늘도 열심히 보냈다. 요즘에 장마가 시작이 되었고 비가 많이 내릴때가 있는데 예전처럼 장마가 한두달 내내 내리는게 아니라 비가 많이 내리면 잠깐 쉬고 그러는것 같다. 그런데 오늘은 은근 비가 많이 내렸다. 습도가 80가까이 올라가면 숨쉬는게 힘들지만 그래도 금연과 운동 덕분에 습도가 높아도 호흡하는데 큰 불편함은 없어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.흡연을 계속 하고 그랬더라면 내 몸은 많이 힘들었을것 같다는 생각이 든다. 금연을 하고 있어서 다행이고 운동도 열심히 하고 있어서 정말 다행이라고 생각이 든다. 금연과 운동 덕분에 나한테 늘 좋은냄새가 많이 난다. 요즘에 빨래를 자주 한다. 운동하고 나서 빨래통에운동복 티와 바지 수건 속옷 등을 넣고 세탁기에 넣고 돌린다. 큰 세탁기는 마를때만 쓴다. 작은 세탁기로도 세탁이 가능하고 냄새가 나지 않아서 다행이다. 전에는 운동복을 모아서 빨았는데 몰아서 빨랐더니 냄새가 좀 났다. 그런데 이제는 바로바로 빨고 그러니까 운동복 티셔츠와 반바지에서 좋은냄새가 나서 정말 다행이다. 그래도 운동복 티와 바지에서 땀이 많이 나도 전처럼 땀냄새가 심하게 나지 않아서 정말 다행이다. 확실히 금연과 운동 덕분에 담배 찌든냄새가 나지 않아서 정말 다행이다. 흡연을 계속 하고 그랬더라면 운동할때마다 늘 담배찌든냄새가 정말 많이 났을것 같다는 생각이 든다.금연과 운동 덕분에 늘 좋은냄새가 난다. 오늘 비가 내렸지만 그래도 시원해서 다행이다. 비오고 나면 습하고 그러는데 간혹 시원할때가 있다. 비오고 시원하면 한결 기분이 너무 좋은것 같다. 그래도 35도까지 올라가지 않아서 다행이다. 30도도 덥지만 그래도 나름 견딜만하다.그래도 30도까지는 올라가지는 않지만 종종 낮 기온이 30도까지 올라가는 경우가 있다. 그래도 장마라도 습도가 엄청 높지만 않으면 좀 나은것 같다. 뉴스보니까 미국은 열돔 현상때문에 엄청 많이 더운것 같다. 정말 엄청 뜨거운것 같다. 정말 지구 온난화로 인해서 지구가 엄청 많이 아파하고 있다. 어쩌면 지구가 우리 인간들한테 보내는 마지막 경고일수도 있겠구나 라는 생각이 든다.정말 우리 인간들이 너무 건물을 많이 짓는다고 자연을 많이 훼손시키는것 같다. 이러면 나중에 큰 문제가 생길수가 있다고 생각이 든다. 암튼 장마가 시작이 됬지만 전처럼 비가 두달이상 계속 내리지 않아서 너무 다행이다. 예전에는 장마가 오면 비가 두달 내려서 힘들었던 기억이 나고 천둥 번개도 많이 쳤던 기억이 난다. 오늘도 열심히 보냈고 내일도 열심히 보내자. 금연 10년8개월이 28일 남았고 금연 3900일은 38일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!!!! 오늘도 그란투리스모7 게임을 열심히 했다. 정말 로지텍g29 레이싱휠 덕분에 늘 재미있다. 모든맵이 다 오픈된 덕분에 정말 레이스하고 나면 돈이 빨리 모인다. 앞으로도 열심히 레이싱 완주를 많이 할 생각이다. 정말 이번달에 내가 주행거리가 상당히 많이 달렸다. 기분이 너무좋다. 정말 나의 장점은 내가 좋아하는것이라면 쭈욱 간다. 포기같은거 하지않는다. 암튼 로지텍g29 레이싱휠 덕분에 그란투리스모7 게임이 평생동안 질리지 않고 늘 재미있을것같다. 그란투리스모7에서 모든맵이 다 오픈이 되서 너무 좋았고 나의 원했던 목표도 달성했기 때문에 추가적인 카페 미션과 다른 미션등을 하지 않을 생각이다. 솔직히 카페미션을 성공할때마다 스포츠카를 보상받았는데 생각보다 외형들이 좋지가 않아보였고 스피드도 빠르지 않아 보인다. 암튼  내 개러지에 158대가 된다. 열심히 하다보면 200대까지 쌓일것 같다. 555대가 총 스포츠카 갯수인데 아직 멀었지만 그래도 많이 쌓였다고 생각이 든다. 요즘에는 레이싱 완주를 통해서 돈 모이는 재미로 레이싱을 하고 있다. 전에도 레이싱 완주를 통해서 돈을 많이 모였지만 카페 미션 성공 등을 통해서 돈을 많이 긁어모은것 같다. 앞으로도 레이싱 완주 많이 하면 천만원 이상 쌓일지도 모른다. 어떤 사람은 돈을 억까지 모은 사람들도 있었다.유튜브에서 그란투리스모7 게임을 많이 하는데 외국인들이 많지만 그래도 재미있다.