금연일기 3138일째

금연일기 3138일째 7월1일 토요일.

금연 3138일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘은 아침에 헬스자전거 운동을 106분동안 열심히 했다. 120분동안 할려고 했는데 날씨가 너무 덥고 그래서 무리하지 않았다. 오늘이 벌써 7월1일이다. 7월의 첫날이다. 7월 한달동안에도 금연과 운동으로 늘 건강하게 보내야겠다는 생각이 든다. 오늘도 날씨가 많이 더웠다. 아침에 헬스자전거 운동할때에도 땀도 많이 나고 힘들었지만 밤에 밖에 나갔다왔는데 날씨가 습하고 엄청 더웠다. 그래서 요즘에 샤워를 전에도 말했듯이 두번정도 한다. 정말 한번 가지고는 몸이 너무 끔끔해서 두번정도 샤워를 해야 좀 몸이 시원해진 느낌이 엄청 들어서 다행인것 같다.오늘 저녁 먹고 아트박스에 갔다가 다이소에 가서 물품들을 몇개 사고 집으로 왔다. 그런데 밖에 사람들을 보니까 마스크를 거의 쓰지 않았다. 쓴 사람들은 극소수였다. 특히 다이소에 사람들이 정말 많았는데 마스크를 거의 쓰지 않았다. 나 혼자만 쓰고 있었다. 남이 눈치를 주든 말든 나는 늘 마스크를 잘 쓰고 그럴 생각이다. 마스크 쓰고 있다고 다 코로나 확진자라고 생각을 하면 안된다고 생각이 든다. 솔직히 오히려 코로나 걸린 사람들중에서는 마스크를 거의 안쓰고 그냥 노마스크로 이곳저곳을 돌아댕길것 같다는 생각이 든다.날씨가 많이 덥고 힘들지만 어디를 가든 나는 늘 지금처럼 마스크를 잘 쓰고 다닐 생각이다. 괜히 마스크 벗고 다니다가 나도 모르게 코로나에 감염이 될수가 있기 때문에 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다. 코로나는 절대로 끝나지 않는다. 방심하는 순간 코로나에 감염이 된다. 오늘 사람들이 마스크를 거의 쓰지 않는거 보고 정말 충격받았다. 물론 마스크 해제가 다 풀려서 그런것도 있겠지만 정말 날씨가 덥고 힘들다고 마스크를 안쓰면 정말 그만큼 코로나 바이러스에 쉽게 노출된다고 생각이든다. 정말 코로나는 무증상이든 유증상이든 둘다 무섭다. 다만 무증상으로 감염이 됬을때 본인도 상대방도 모르기 때문에 더 위험할수가 있다고 생각이 든다. 정말 전에도 말했지만 지금까지 코로나에 걸리지 않았지만 정말 끝까지 걸리지 않도록 늘 조심해야겠다는 생각이 많이 든다. 그렇지 않으면 정말 코로나가 내 몸을 위협할수가 있다고 생각이 든다. 날씨가 많이 덥고 그러니까 마스크도 오래 쓰지 못하고 있다. 저녁먹기전에 마스크 교체하고 저녁먹고 좀 쉬다가 밖에 나갔다왔을때 땀으로 마스크가 축축해져서 얼마쓰지 않았지만 마스크가 땀으로 축축해져서 바로 버리고 새 마스크로 교체했다. 정말 날씨가 덥고 그러니까 마스크에 금방 땀으로 축축해진다. 특히 헬스자전거 운동할때 마스크 쓰고 운동하다보니까 땀으로 마스크가 축축해진다.땀으로 마스크가 축축해지면 정말 방역효과가 0으로 떨어지기 때문에 땀으로 축축해진 마스크는 바로 버리고 새 마스크로 교체하는게 더 낫다고 생각이 든다. 아무튼 요즘에 레이싱게임을 열심히 하고 있다. 엄청 오래하거나 그렇지는 않지만 레이싱게임할때 집중적으로 열심히 하고 있다.요즘에 성경책을 노트에 쓰고 있다. 창세기부터 쓰고 있다. 확실히 읽는것과 쓰는것은 작은  차이지만 이 작은 차이가 큰 차이를 만든다. 노트에 성경구절들을 쓰다보니까 내 머릿속에 많이 남으니까 기분이 너무 좋다.그동안 코로나 사태가 장기화되고 그래서 성경책과 담을 쌓았는데 이제는 서서히 성경책을 다시 잘 읽어야겠다는 생각이 든다.7월달도 많이덥다. 정말 해가 가면 갈수록 여름이 뜨거운것 같다.지구 온난화로 인해서 지구가 뜨거워지니까 그만큼 여름또한 엄청 뜨거운것같다. 정말 날씨가 엄청 더울때 밖에 나가면 정신이 멍할때가 있어서 밤에 나간다. 낮에 엄청 뜨거울때 나갔더라면 정말 뜨거운 열기에 기절할수도 있겠구나 라고 생각이 많이 들었다.요즘에 무더운 여름의 기온때문에 정말 컨디션이 좀 힘들지만 그래도 금연과 운동으로 잘 이겨내고 있다. 흡연을 계속 했더라면 내 몸 컨디션은 더 많이 안좋아졌을것 같다는 생각이 든다. 금연을 하고 있어서 천만다행이라고 생각이 든다.요즘에 레이싱게임하면서 크레딧을 열심히 모으고 있다. 중간에 쓰지 않고 나중에 좋은 신차들을 사기 위해서 엄청 모으고 있다. 열심히 게임하다보면 전처럼 400크레딧이상 모일것 같다는 생각이 든다. 이번에는 500~600크레딧을 모아볼 생각이다. 레이싱게임을 열심히 하다보면 금방 모일것 같다는 생각이 든다. 솔직히 하루종일 레이싱게임만 하면 금방 모일것 같지만 솔직히 집안일 하느라 바쁘고 그래서 정말 시간 있을때 더 집중적으로 열심히 하고 있다.오늘이 금연 3138일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 흡연은 백해무익이다. 나한테 아무런 도움이 되지 않는다.아무튼 레이싱 완주를 통해서 크레딧이 쌓이면 기분이 너무 좋다. 살면서 게임을 이렇게 열정적으로 한적은 어릴적에 날아라 슈퍼보드 환상서유기 이후 오랜만이다.그래도 지금처럼 좋은 스포츠카를 나오면 사고 그랬다. 이제는 중고차에서 살 필요가 없으니까 정말 좋은것 같다. 신차를 살수 있는 곳이 정해져 있어서 정말 재미있고 레이싱게임 할맛이 배이상으로 나니까 더 많이 행복하다고 생각이 든다. 레이싱게임 덕분에 정말 힘든것도 잠시 잊는것 같다. 솔직히 아빠가 몸상태가 괜찮아서 다행이라고 생각이 든다. 아빠 몸상태가 너무 안좋고 그랬더라면 레이싱게임을 열정적으로 하지 못했을것 같다는 생각이 든다.정말 그란투리스모7게임을 잘 산것 같다. 정말 재미있고 지루하지도 않고 차들에 큰 관심이 엄청 생겨서 기분이 너무 좋다. 전에는 자동차에 대해서 관심이 없었는데 그란투리스모7 레이싱게임을 통해서 스포츠카에 대해서 관심이 배이상으로 생겼다. 정말 스포츠카가 다 모이고 레이싱 지역이 다 오픈되고 그러면 레이싱게임이 더 할맛이 날것 같다. 아직 좋은 신차들이 많이 남아있다. 좋은 스포츠카 신차들을 다 구매할려면 크레딧을 엄청 모아야 한다. 최대 모을수 있는 크레딧이 1억 크레딧이다. 1억까지 모아보는것도 하나의 일이지만  그래도 최선을 다해야겠다. 1억 크레딧을 모이면 정말 기분이 너무 좋을것 같다. 우선 무리하지 않는선에서 크레딧을 차곡차곡 많이 모을 생각이다. 전에 거의 500크레딧가까이 모였는데 이번에는 방금 말한것처럼 500~600크레딧까지 모아볼 생각이다. 정말 나는 끈기가 강해서 쉽게 포기하지 않는다. 사람은 뭐든지 노력이 필요하다고 생각이 든다. 노력을 하다보면 내가 얻고싶은게 얻어지기 때문이다. 정말 장마가 잠시 주춤하니까 더 폭염이 기승을 부리고 있다. 정말 아직 여름이 끝나지 않았지만 여름은 나한테 지옥같다. 너무 힘들고 지치지만 그래도 늘 즐겁게 살려고 노력중이지만 습도가 높아지고 땀도 많이 나면 정말 스트레스가 쌓이고 짜증도 많이 나지만 금연과 운동 덕분에 내 감정을 나 스스로 컨트롤할수가 있어서 천만다행이다. 금연 8년8개월이 22일 남았고 금연 3200일이 62일 남았다. 계속 화이팅하자!!!!!