금연일기 2975일째

금연일기 2975일째 1월 19일 목요일.

 

금연 2975일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 아침에 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 아침에  헬스자전거 운동을 90분동안 열심히 했다. 운동하면서 땀도 엄청 나고 그랬지만 헬스자전거 운동하면서 흘리는 땀은 늘 기분이 너무 좋다. 오늘이 벌써 목요일이다. 내일이면 불금이다. 그리고 토요일부터 다음주 화요일까지 설 연휴이다. 그런데 금요일부터 쉬는 사람들이 많을것 같다. 오늘이 금연 2975일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 정말 지금까지 단 한개피도 피우지 않는 내 모습이 정말 많이 자랑스럽다. 확실한것은 금연과 운동 덕분에 늘 하루하루가 즐겁고 많이 행복한것 같다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말 많이 힘들고 많이 불행했을것 같다. 코로나 사태가 장기화 되고 그렇지만 언제가는 어두운 터널을 빠져나갈것 같다. 정말 코로나가 언제 끝날지는 모르겠지만 정말 끝날때까지 끝난게 아니라고 생각이 든다. 정말 마스크도 늘 잘 쓰고 그래야겠다는 생각이 든다.그래도 지금까지 늘 마스크를 잘 쓰고 있다. 앞으로도 늘 잘 쓰고 다녀야 겠다는 생각이 든다.오늘도 내가 좋아하는 여캠 방송을 보았는데 어제보다 내가 좋아하는 여캠이 별풍선을 많이 못 받았다. 어제는 12000개 넘게 받았는데 오늘은 5000개가 좀 넘었다. 어제보다 좀 많이 못 받았지만 그래도 내가 좋아하는 여캠 열혈팬 한명이 풍을 나름 잘 쐈다. 코로나 확진 판정을 받은 회장형은 어제는 방송에 왔었지만 오늘은 오지 않았다. 아마도 코로나에 감염되고 그러셔서 몸이 엄청 많이 안좋으신것 같다. 코로나에 걸리면 정말 병원도 마음대로 갈수가 없다. 물론 갈수는 있겠지만 마스크 쓰고 병원가도 마스크를 잘 쓰고 그래도 나도 모르게 다른 사람들을 감염 시킬수가 있다고 생각이 든다. 내가 좋아하는여캠한테 회장형 많이 아프시냐고 물어보니 많이 안좋다고 한다. 어제도 말했지만 두번째 감염의 치명률은 첫번째 감염때보다 더 안좋다. 그래서 코로나에 재감염 되면 몸이 더 급격하게 많이 나빠질수가 있다고 생각이 든다. 회장형이 코로나에 걸려서 마음이 아프고 나중에 완치가 되더라도 100 퍼센트 몸상태까지는 못 갈것 같다는 생각이 든다.회장형한테 쪽지를 보내고 싶었지만 회장형이 몸이 아프고 그래서 쪽지를 보내도 읽지를 않을것 같다는 생각이든다. 어제도 내가 좋아하는 여캠의 표정이 잘 웃지 않았는데 오늘도 잘 웃지 않아서 너무 마음이 아팠다. 내가 수십번 내가 좋아하는 여캠한테 방송할때 많이 웃어달라고 부탁을 했고 그랬는데 내 말을 처음에는 잘 듣더니 이제는 잘 안듣는것같다. 솔직히 내가 좋아하는 여캠을 방송을 통해서 오래보니까 내가 좋아하는 여캠의 성격을 완벽하게 알수가 있었다. 은근 고집이 정말 쌔고 자존심 또한 쌔다. 고집이랑 자존심을 좀 내려놓아야 하는데 내가 좋아하는 여캠은 내려놓지가 않는다. 솔직히 내가 좋아하는 여캠한테 많이 웃어달라고 더 말을 하지 않는 이유도 그냥 똑같은 말을 하는것도 이제는 많이 피곤하고 지친다. 그래서 더 이상 내가 좋아하는 여캠한테 많이 웃어달라고 말 자체를 안하고 있다. 본인 스스로 깨달아 한다고 생각이 든다. 솔직히 말해서 잘 웃지도 않고 그럴려면 방송을 왜 하는지 모르겠다. 내가 좋아하는 여캠이 내가 쪽지로 이런저런 조언을 했을때 내가 좋아하는 여캠이 나한테 그랬다. 노력 해본다고 솔직히 내 눈에는 요즘에 쭈욱 노력을 많이 하다가 서서히 내가 좋아하는여캠이 노력을 하지 않는것 같아서 마음이 아프다. 솔직히 잘 웃지 않고 그냥 무표정인 여캠을 누가 좋아할까 라고 생각이 든다. 많이 웃고 그러면 풍도 전처럼 많이 받고 그러는데  어제 오늘 잘 웃지 않으니까 어제는 회장형이 좀 많이 쏴줘서 다행이지만 오늘은 회장형도 안들어오고 그래서 풍을 많이 못 받고 그래서 안타까웠다. 더 큰 문제는 내가 좋아하는 여캠이 포커페이스가 부족해서 기분이 좋을때 모습과 기분이 안좋을때 모습이 확연히 차이가 있는데 여캠에 있어서 포커페이스가 중요하다. 포커페이스를 하지 못한다면 다른 사람들이 볼때 안좋게 볼수가 있다고 생각이 든다. 오늘 내가 좋아하는 여캠이 2시18분에 넘에 방송을 켰고 방종을 7시20분 넘어서 했다. 일찍 키고 그래서 다행이였지만 시청자는 엄청 늘어나지가 않았다. 내가 좋아하는 여캠이 매일 방송해도 풍을 많이 받지 않는것 같다고 나한테 쪽지를 보냈었는데 본인이 노력하지 않으면 다른 사람들도 풍을 쏘지 않는다. 솔직히 풍 잘 받는 여캠들 보면 정말 노력을 많이 한다. 풍 유도도 많이 하고 여우짓도 많이 하고 그러고 있다. 솔직히 내가 좋아하는 여캠이 텐션이 높을때에는 늘 시청자도 많았지만 풍도 비례해서 많이 터졌다. 내가 좋아하는 여캠의 방송을 모니터링 해보면 작은차이들이 다 내 눈에 보이는데 이 작은 차이가 정말 큰 차이를 만드는것 같다. 솔직히 말해서 앞으로도 방송할때 잘 웃지 않고 기분 안좋은 표정을 계속 한다면 정말 풍을 많이 못받을수도 있겠다고 생각이 든다. 솔직히 회장형도 풍 많이 쐈을때 보면 내가 좋아하는 여캠이 늘 많이 웃었고 텐션도 정말 높았다. 방송을 오랫동안 보다보니까 딱 문제점들이 다 눈에 보인다. 풍을 잘 받는 비제이들이 왜 잘 받는지 내가 좋아하는 여캠이 스스로 분석하고 공부했으면 좋겠다. 노력없이는 얻는 결과물은 없다. 늘 노력을 많이 해야한다고 생각이 든다. 솔직히 내가 좋아하는 여캠이 잘 웃지도 않고 기분이 안좋은 표정을 하니까 채팅도 하기 싫어지고 방송도 집중적으로 잘 안보게 되는것같다.솔직히 부모님을 옆에서 안마해드리고 여러므로 많이 도와드리고 있는데 몸과 마음이 지쳤다. 그나마 금연과 운동 덕분에 늘 내 몸 컨디션은 나쁘지 않다. 암튼 요즘에 폰에 있는 카메라로 셀카를 찍어보는데 내 얼굴을 보니까 정말 어려진것 같다. 오히려 초등학생 중학생 고등학생때에는 엄청 노안 소리를 많이 들었는데 나이가 들수록 거꾸로  되는것 같다. 물론 금연과 운동 덕분에 얼굴 피부가 좋아지고 그래서 더욱더 어려진것 같아서 기분이 너무 좋다.앞으로도 금연과 운동을 통해서 늘 동안을 유지해야겠다. 동안이 관리하지 않으면 나이들어서 노안되고 노안이 나이들수록 동안소리 듣는소리가 사실인것 같다. 솔직히 중고등학생 때에는 아저씨 소리를 엄청 들었는데 요즘에는 20대 소리를 엄청 듣는다. 작년에 외할머니께서 일하시는 교보생명에 엄마랑 같이 갔다왔는데 외할머니랑 같이 일하시는 남자 직원분이 나한테 20대같다고 그러셨다. 정말 흡연을 계속 했더라면 나이보다 더 늙어보였을것같다. 금연과 운동 덕분에 늘 어려지는것 같다. 내가 요즘에 셀카를 많이 찍는것도 내 얼굴 피부의 상태나 전체적인 얼굴 모습을 한번 보고 싶어서 셀카놀이에 푹 빠졌다.근데 얼굴살이 좀 쪘다. 그런데 얼굴살이 좀 찐게 더 어려진것 같다. 너무 얼굴형이 마르면 실제 나이보다 더 늙어보이는 경우가 정말 많다고 생각이 든다. 요즘에 식욕이 너무좋다. 겨울이다보니까 잘 먹지만 그래도 과식이나 폭식은 최대한 하지 않을려고 노력중이다. 쿠팡으로 시킨 세가지 물품들이 있는데 오늘 왔다. 핸드폰케이스 자가진단키트 그리고 나랑드사이다 제로 가 왔다. 핸드폰케이스는 쿠팡으로 산것도 있고 직접 가서 구매한것도 있다. 전에 가죽케이스를 샀는데 오늘 버렸다. 물론 내가 가장 아끼는 가죽케이스는 아니고 잘 쓰지도 않는 가죽케이스였는데 그냥 버렸다. 진짜로 이제는 더 이상 케이스는 사지 않을 생각이다. 전에는 6개 있었는데 하나 버려서 5개로 줄어들었다. 내가 아끼는 가죽케이스 두개 그리고 플라스틱 한개 플라스틱 고무 제질 케이스 한개 방탄 범퍼 휴대폰 케이스 등 총 5개이다. 그런데 5개 모두 다 쓰지는 않지만 다 나한테는 애장품이다.5개 폰 케이스 다 쓰고 있다. 노트8 폰을 오랫동안 잘 써야겠다는 생각이 든다.암튼 아프리카티비 광우상사 세야클럽 방송보면 거의 음주 방송이다. 풍은 늘 잘 받는거 같은데 건강을 잃을거 같다. 이 두방송에서 나오는 비제이들 보면 많이 불쌍하다. 게다가 이 두 방송에서 흡연자들이 정말 많다. 이 두  방송에 나오는 비제이들이 코로나에 걸리면 집단감염에 걸릴 확률이 높다. 솔직히 코로나 사태이후 사람들 많이 모여있는거 보면 진짜 무섭다. 그리고 별로 보기가 안좋다. 암튼 오늘도 코로나 확진자가 발생했는데 좀 줄어들었지만 진짜 줄어든게 아니라 검사를 많이 사람들이 받지 않아서 줄어든거 같다. 오늘 몸이 너무 피곤해서 자가진단 키트로 검사해봤는데 다행히 음성이 나왔다. 암튼 오늘도 최선을 다했고 내일도 최선을 다하자. 금연 8년 2개월이 5일 남았고 금연 3000일이 25일 남았다 계속 화이팅하자 돈을 많이 버는것도 중요하지만 술담배  하면서 풍 뜯어먹는 방송은 정말 그냥 쓰레기라고 생각이 든다.