금연일기 2927일째

금연일기 2927일째 12월 2일 금요일.

 

금연 2927일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘은 오후에 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 오후에 헬스자전거 운동을 120분동안 열심히 했다. 아침에 헬스자전거 운동을 할려고 했는데 어제 밤에 헬스자전거 운동을 해서 오늘 아침에 헬스자전거를 안하고 쉬고 오후에 했다. 내일부터는 다시 아침에 헬스자전거 운동을 할 생각이다. 확실한것은 아침에 헬스자전거 운동할때가 몸이 덜 피곤한것 같다. 오후랑 밤에 헬스자전거 운동하면 몸이 엄청 피곤해서 힘들지만 아침에 헬스자전거 운동하고 나면 몸이 그렇게 많이 피곤하지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘이 금연 2927일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 오늘이 12월의 첫 금요일이다. 내일이면 불금이다.오늘 내가 좋아하는 여캠이 받은 별풍선이 15596개이다. 거의 16000개 가까이 받았다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠 방송이 재미있었고 여러므로 별풍선도 많이 받고 시청자도 많이 봤고 애청자 숫자도 팬가입 숫자도 좀 많이 늘었다. 팬숫자도 거의 8500명까지 거의 왔다. 열심히 방송하다 보면 팬숫자 9000명까지 늘어날것 같다는 생각이 든다. 아무튼 어제 오늘 내가 좋아하는 여캠이 방송이 잘되고 있어서 다행이다. 첫 스타트가 좋으니까 끝까지 좋을것 같다. 내가 그래도 옆에서 많이 도와주고 그러니까 기분이 너무 좋다. 앞으로도 늘 내가 옆에서 내가 좋아하는 여캠의 방송이 잘될수 있도록 늘 힘이 되줘야 겠다는 생각이 든다.그래도 지금도 충분히 내가 많이 옆에서 도와주고 있다고 생각이 든다. 암튼 12월달의 시간도 지나가고 있다. 화수목 3일동안 서울에 있었더니 몸이 엄청 피곤하고 힘들었지만 그래도 형집에서 나름 잠을 잘 자서 그렇게 많이 피곤하지가 않아서 다행인것 같다. 전에는 거실에서 자고 그랬는데 형집 컴퓨터방에서 자니까 좀더 푹 잘수가 있어서 다행이였다. 덕분에 서울에서 전주 내려올때 차에서 잠을 거의 안잤다. 전에는 서울에서 전주 내려올때 차에서 잠을 엄청 자고 그랬는데 이번에는 서울에서 전주 내려올때 차에서 거의 잠을 안잤다. 물론 전주에서 서울 올라갈때에는 차에서 잠을 3시간 많이 잤다. 앞으로도 3주마다 서울에 가겠지만 그래도 내가 늘 같이 가니까 엄마랑 아빠가 덜 힘들어 하는것 같아서 다행이다. 운전까지 내가 하면 좋겠지만 운전은 내가 할수가 없다. 대신에 형집에 가면 집안일은 내가 할수가 있다고 생각이 든다. 암튼 오늘 우리 대한민국이랑 포르투갈이 조별예선 마지막경기가 열린다. 이번 경기에서 이기고 다른 두팀 경기 결과에 따라서 우리 대한민국이 16강에 갈수 있는지 못가는지 결정이 된다. 정말 긴장이 된다. 그래도 다행인것은 우리 대한민국의국가대표팀 선수중에서 이강인 선수가 있는데 오늘은 선발로 나왔다. 정말 오늘 내 예상은 이강인 선수가 조규성선수한테 센터링 올려서 조규성 선수가 또 득점을 할것 같다.이강인 선수의 패스는 정말 예술이다. 정말 오늘 선발로 나와서 여러므로 일을 낼것 같다. 이강인 선수가 스페인 클럽 팀에서 선발로 뛰는데 정말 잘한다고 생각이 든다. 이강인 선수가 스페인클럽 경기하는것은 단 한번도 못보았지만 안봐도 대단한 선수라고 생각이 든다. 이강인 선수도 대단하지만 그 누나가 있는데 이정은이라고 있는데 골때리는 그녀들에서 나왔는데 정말 축구실력이 정말 대단했다. 정말 피는 못 속이는구나 라고 생각이 들었다. 정말 운동잘하는 집안들 보면 정말 부럽다. 그래도 나는 부유해서 좀 많이 다행이라고 생각이 든다. 그렇다고 남들한테 나 돈많다고 내색은 절대로 하지 않는다. 그냥 평범하게 그냥 티를 안내고 지내고 있다. 괜히 티를 많이 내거나 그러면 여러므로 많이 불안할수가 있고 다른 사람들이 나한테 해를 입힐수가 있기 때문이다.우리 대한민국이 이번 카타르월드컵에서 16강에 진출을 했다. 포르투갈전에서 2:1로 승리를 했다. 정말 멋지고 감동적인 경기였다. 정말 끝까지 포기하지 않는 우리 대한민국 선수들의 투혼에 정말 박수를 보내고 싶다. 정말 솔직히 20년전에도 대한민국에서 월드컵 개최했을때 포르투갈전에서 1대0으로 승리를 했다. 정말 우리 대한민국 선수들이 20년전에도 포르투갈전을 이긴 기억을 20년이 지난 지금도 고스란히 다 기억이 나는것 같다. 정말 오늘 축구를 끝까지 다 보았는데 정말 선수들이 끝까지 열심히 달렸고 포기하지 않고 최선을 다한 모습 덕분에 동점골과 역전골을 만들수 있었던것 같다.정말 실점을 이른 시간에 허용했지만 그후 우리 나라 선수들이 각성하고 나서 정말 수비도 잘하고 공격도 잘하고 그랬다. 그런데 솔직히 포르투갈 선수들은 16강에 미리 안착이 되어 있어서 목적의식이 없어 보였다. 포르투갈 선수들의 플레이 보니까 약간 성의가 없어보였다. 만약에 우리나라처럼 절실하고 그랬더라면 최선을 다해서 뛰었을지도 모른다. 정말 이번 월드컵을 보면서 아시아 나라들의 선전이 정말 멋있다. 대한민국. 일본 호주가 16강에 각각 다 진출을 했다. 우리 대한민국은 16강전에 삼바군단 브라질을 만날 확률이 높다. 그래도 우리 나라 선수들이 이번 조별리그에서 보여줬던 플레이를 토너먼트에서 더 많이 보여준다면 브라질도 이길수 있다고 생각이 든다.정말 이번 카타르 월드컵을 보면서 정말 우리 대한민국 국가대표팀들의 실력들이 엄청 더 좋아졌고 여러므로 더 4년전보다 더 업그레이드 된것 같아서 정말  멋있다고 생각이 든다. 무엇보다 이번 월드컵의 이변은 벨기에 탈락 독일 2018년 러시아월드컵 조별리그 탈락 2022년 카타르월드컵 조별리그 탈락 등 독일이 2번 연속 조별리그 탈락의 수모를 당했다. 축구라는게 정말 경기가 끝날때까지 끝난게 아닌것 같다. 그리고 정말 예상을 할수가 없다. 변수가 많이 존재하기 때문이다.우리 대한민국의 라이벌인 일본이 16강에 올라간것이 우리 대한민국의 16강 가기 위한 동기부여가 된것같다. 일본나라는 싫지만 같은 아시아권 나라이고 그렇기 때문에 배울점은 배워야 한다고 생각이 든다. 암튼 이번 아시아권 나라들의 멋진 경기들이 계속 볼수가 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다.우리 대한민국 국가대표 선수들이 16강에 가서도 잘할거라고 생각이 든다. 축구는 정말 끝날때까지 끝난게 아니다. 물론 모든 스포츠가 마찬가지이다. 아무튼 오늘 대한민국 국가대표 선수들이 16강에 진출한것은 정말 기쁜일인것 같다.우리형도 카톡으로 나한테 정말 잘했다고 그랬다. 정말 내가 생각해도 정말 잘한것 같다. 아무튼 오늘도 최선을 다했다. 내일도 최선을 다하자. 금연 8년1개월이 23일 남았고 금연 3000일이 73일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!우리 대한민국이랑 포르투갈 경기끝나고 가나랑 우루과이 경기를 봤는데 우루과이가 2:0으로 승리했다. 우루과이가 한편으로 고맙다고 생각이 든다. 우루과이랑 가나가 비겼어도 우리나라가 올라갔겠지만 우루과이가 가나를 2:0으로 이겨줘서 정말 고마웠다. 만약에 가나랑 우루과이 결과가 가나가 2:0으로 이겼으면 우리나라가 떨어지고 가나가 올라갔을것 같다는 생각이 든다. 가나 골키퍼랑 우루과이 골기퍼가 정말 완전 잘 막는거 보고 대단하다고 생각이 들었다. 가나 골키퍼는 우리 대한민국이랑 했을때도 잘 막았다. 물론 가나골키퍼가 2실점을 했지만 많이 잘 막았다. 만약에 포르투갈이랑 조별리그 1차전에서 붙었더라면 우리가 질수도 있었을것같다. 오늘 포르투갈 선수들의 보니까 로테이션을 돌린게 딱 눈에 보였다. 1~2차전에서 나왔던 선수들이 거의 휴식을 취한것 같다. 16강 위한 휴식이라고 생각이 든다. 암튼 앞으로 우리 대한민국 국가대표팀 선수들이 나중에 독일을 다시 만나도 또 이길수 있는 자신감이 있을것 같다. 포르투갈을 2002년 조별리그 3차전에서 대결에서도 승 20년만에 리턴매치였는데 우리 대한민국의 승.! 앞으로 우리 대한민국 국가대표팀 선수들은 유럽 어떤 나라랑 축구를 해도 이길수 있다는 자신감이 늘 많이 있는것 같다. 확실히 우리 나라 선수들이 해외로 진출을 많이 하니까 그만큼 몸싸움에서도 많이 밀리지 않는게 정말 멋있다고 생각이 들고 조규성 선수도 아마도 월드컵 끝나면 해외로 진출을 할것 같다는 생각이 든다. 해외로 많이 가면 그만큼 많이 배울수 있다고 생각이 든다. 요즘에 월드컵 보느라 게임도 조금만 하고 끄고 있지만 괜찮다. 게임을 하고싶을때 언제든지 할수가 있기 때문에 큰 상관이 없다.암튼 오늘도 코로나 확진자가 5만명 넘게 생겼다. 추운 겨울이 된만큼 더 실내활동이 많아질텐데 정말 걱정이 된다. 코로나는 실내활동이 더 많아지면 그만큼 많이 코로나 바이러스들을 퍼지게 할수가 있기 때문에 가능한 실내활동보다는 실외활동을 더 많이 하는것을 좋다고 생각이 든다.나는 늘 실내든 실외든 마스크를 잘 쓰고 있다. 어디서든지 코로나에 감염이 될수가 있기 때문에 늘 조심할 필요가 있다고 생각이 든다.