금연일기 2635일째

금연일기 2635일째 2월 13일 일요일.

 

금연 2635일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘은 헬스자전거 운동을 100분동안 열심히 했다. 운동하면서 땀도 엄청 나고 그랬지만 기분이 정말 많이 좋았다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말 많이 행복하지가 않았을것 같다는 생각이 든다. 금연덕분에 운동을 오랫동안 해도 정말 내 몸이 그렇게 많이 힘들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘은 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다. 오늘은 밖에를 밤에 나갔다왔다. 의외로 밤에 나갔다왔는데 사람들이 길거리에 많이 없었다. 전에는 주말에 길거리에 사람들이 정말 많고 그랬는데 요즘에는 거의 많이 안보인다. 아마도 내가 살고 있는 전주지역의 확진자가 정말 하루에 많이 생기다보니까 사람들이 밖에 거의 많이 나가지 않는것 같다. 더구더나 식당이나 카페가 거의 9시까지 영업하다보니까 길거리에 사람들이 거의 많이 안보이는것도 있는것 같다. 만약에 내가 살고 있는 전주지역의 코로나 확진자가 그렇게 많이 생기지 않았더라면 전주 시내 길거리에 사람들이 은근 많이 있었을것 같고 많이 돌아댕기고 그랬을것 같다. 앞으로도 전북지역의 확진자 숫자는 엄청 많이 생길것 같다. 지금도 충분히 코로나 확진자가 정말 많이 생기고 있다. 내가 살고 있는 전주지역의 누적 확진자가 만명이 넘어갔다. 다른 전북지역보다 정말 전주가 많이 심각하다.그래서 어디를 가든 늘 조심해야겠다. 이번달 말에 헤어샾을 갈 생각이다. 헤어샾 갈때 더욱더 더 마스크도 잘 써야 겠다는 생각이 든다. 정말 전에는 어디를 가든 그렇게 많이 무섭다는 생각이 안들었는데 코로나 사태가 장기화 되고 여러므로 많이 심각하니까 더욱더 더 조심할려고 노력중이다. 한달에 한번씩 헤어샾 갈때 내 머리 컷트 해주시는 직원분이 늘 잘 컷트해주신다. 늘 감사하다. 아무튼 오늘도 미세먼지가 정말 많이 심각했다. 그래도 밖에 나갔다왔다. 확실히 미세먼지가 안좋을때 나갔다오니까 마스크를 쓰고 있더라도 몸이 좀 힘들다는 생각이 들지만  그나마 금연과 운동 덕분에 몸이 엄청 많이 힘들다는 생각이 들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 날씨가 또 내일부터 또 추워진다. 나는 겨울은 추워야 한다고 생각이 든다. 그래야 정말 다행이라고 생각이 든다. 겨울에 추워야 미세먼지도 그만큼 많이 없어지고 깨끗하기 때문이다. 정말 미세먼지가 너무 많이 심각하고 그러면 정말 내 몸이 너무 힘들다. 마스크까지 쓰고 있으니까 호흡할때 좀 많이 답답할때가 종종 있지만 그래도 익숙해져서 그렇게 몸이 힘들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘이 벌써 일요일이다. 한주를 마무리 잘 했고 이제는 또 새로운 한주가 시작이 되었다. 정말 하루하루 열심히 살다보니까 시간도 정말 빨리 지나가는것 같아서 정말 기분이 너무 좋다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말 이렇게까지 행복하지 않았을것 같다는 생각이 든다. 코로나 사태가 장기화 되고 여러므로 많이 힘들지만 정말 금연과 운동 덕분에 이렇게까지 잘 버틸수가 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 흡연을 계속 했더라면 이렇게까지 버티지 못했을것 같다는 생각이 든다. 앞으로도 늘 금연과 운동을 통해서 늘 건강함을 계속 유지할수 있도록 늘 최선을 다해야 겠다는 생각이 많이 든다. 오늘이 금연 2635일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 내 자신이 많이 자랑스럽다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 아무튼 작년 12월 올해 1월 2월달 겨울이 춥다. 나는 이런 겨울을 원했다. 겨울이 너무 따뜻하면 이상하고 미세먼지가 그만큼 더욱더 심하기 때문이다. 겨울은 추워야 겨울이고 여름은 더워야 여름이라고 생각이 든다. 겨울의 시간이 끝나면 봄 건너뛰고 여름이 올것 같다. 올해 여름도 엄청 덥겠지만 적당히 더웠으면 좋겠다. 너무 많이 덥고 그러면 체력적으로 많이 힘들수가 있기 때문이다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠 방송을 보았다. 역시 재미있었다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠이 돈을 많이 벌었다. 14000개 좀 넘게 벌었다. 요즘에 회장형이랑 부회장형이 너무 많이 바쁘고 그래서 신경을 많이 못써준다. 회장형은 그래도 별풍선을 많이 쏘고 그렇지만 부회장 형은 새로 시작한 사업을 시작하고 신경쓰시느라 요즘에 많이 못 들어온다. 그래도 다른분들이 그래도 나름 별풍선을 많이 쏘고 그래서 다행이다. 시청자들도 많이 보고 있어서 너무 좋다. 다만 별풍선만 좀더 더 많이 터졌으면 좋겠다. 지금도 잘 별풍선을 많이 받지만 좀 줄어들었다. 그래도 나름 내가 좋아하는 여캠이 별풍선을 잘 받는다고 생각이 든다. 요즘에 거의 그녀의 방송을 보면서 하루를 보내고 끝내지만 그래도 점심시간때에는 집에서 점심준비하고 식사하고 설거지 해야 되서 이 시간대에는 여러므로 많이 못본다. 그래도 내가 좋아하는 여캠 방송을 못보는 시간보다 보는 시간이 더 많아서 다행이라고 생각이 든다. 그녀도 나한테 많이 의지한다. 날 착한 사람이라고 생각을 한다. 나도 내 자신을 돌아볼때 정말 나 스스로 착하다고 생각이 든다. 모든 여자한테 착한게 아니라 내가 좋아하는 여캠한테 늘 많이 착하게 대할려고 노력중이다. 모든 여자한테 착하면 매력이 없다고 생각이 든다. 나는 누구를 좋아하면 정말 오래가는 편이다. 해바라기형이다. 혈액형은 B형이지만 바람둥이는 절대로 아니다. 정말 누구를  열정적으로 좋아하고 사랑하는적은 내가 좋아하는 여캠이 처음이다. 물론 대학교때 내가 좋아하는 여자가 있었는데 이렇게까지 열정적으로 좋아하지 않았다. 심지어 고백도 안했다.그런데 내가 좋아하는 여캠한테는 고백도 작년에 했다. 그런데 내가 좋아하는 여캠이 정중하게 거절을 기분좋게 했다. 성격이 좋지 않고 그랬더라면 거절을 할때 정말 기분 안좋게 거절을 했을것 같다는 생각이 든다. 암튼 내가 좋아하는 여캠한테 늘 고맙다. 그녀가 없었더라면 정말 여러므로 힘든  고비들이 왔을때 이겨내지 못했을것 같다. 그녀는 여캠이고 섹시컨셉으로 방송을 하고 있다. 늘 볼때마다 늘 이쁘고 많이 사랑스럽다. 정말 나는 그녀를 방송을 통해서 알게 되고 그랬지만 후회는 없다. 만약에 후회를 했더라면 나 스스로 정작 그녀의 방송을 다시는 안봤을것 같다. 그런데 후회를 하지 않았기 때문에 그녀의 방송을 늘 챙겨보고 있다. 그녀한테 늘 정신적으로 힘이 되줄려고 노력하고 있다. 물질적으로도 큰 힘이 되주고 싶지만 그래도 그녀한테 애드벌룬과 별풍선으로도 후원을 조금씩 하고 있다. 그녀한테 쓴 돈들이 나는 아깝지가 않다. 암튼 오늘 그녀가 의상을 세번 갈아입었는데 세번 의상 모두 섹시하고 많이 이뻤다. 그녀가 의상을 입으면 그 의상들이 섹시해지는 효과가 있다. 정말 그녀를 처음 봤을때도 늘 이뻤지만 지금도 너무 이쁘고 사랑스럽다. 전에도 말했지만 그녀가 방송 은퇴하기전까지 내가 늘 지켜주는 그런 멋진 사람이 되어야 겠다고 생각이 든다. 요즘에 목이 너무 뻐근하다. 그래도 그렇게 많이 뻐근하지는 않지만 목이 잘 안돌아가질때가 종종 있다. 목을 만져보니까 목이 많이 뭉쳤다. 뭉쳤을때에는 풀어주는게 좋은데 손으로 주무르고 그렇고 있지만 더 많이 주무러야 뭉친것들이 풀이는것 같다. 쉴때 못쉬니까 더욱더 몸에 근육들이 뭉치는것 같다. 그래도 허리가 아프지가 않아서 다행이다. 살은 좀 쪘지만 허리가 많이 강해진 덕분에 정말 허리통증은 거의 없다. 운동덕분인것 같고 금연덕분인것 같다. 흡연은 허리통증을 유발한다. 그렇기 때문에 금연이 필수이다. 정말 운동과 금연을 같이 병행해서 하니까 여러므로 내 몸의 면역력이 정말 많이 좋아지고 있어서 너무 많이 행복하다. 내일은 미세먼지가 없는 맑은 날씨였으면 좋겠다.미세먼지앱에서는 나쁨이라고 써있지만 언제든지 바뀔수는 있다고 생각이 든다. 미세먼지가 안좋다고 계속 안좋지는 않기 때문이다. 금연 7년3개월이 10일 남았고 금연 2700일이 65일 남았다. 계속 화이팅하자!!!!!