금연일기 2625일째

금연일기 2625일째 2월 3일 목요일.

 

금연 2625일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 헬스자전거 운동을 열심히 했다. 오후에 헬스자전거 운동을 100분동안 열심히 했다. 땀도 엄청 나고 그랬지만 운동하면서 흘리는 땀은 언제나 기분이 너무 좋고 많이 행복하다. 오늘은 밖에 나가지 않았다. 집에서 쉬웠다. 집에서 리니지 게임을 열심히 했다. 리니지 게임을 30분만 하고 껐다. 게임을 너무 오래하려니까 많이 지루한 느낌이 들어서 30분만 하고 껐다. 요즘에 리니지를 많이 하는 사람들이 너무 많아서 가끔 대기인원이 끝날때까지 기다려야한다. 그래서 요즘에 리니지 게임을 하지 않는 날도 몇일 있지만 게임을 하지 않아도 충분히 다른 방법으로 더 즐겁게 살고 있어서 너무 기쁜것 같다.오늘이 목요일이다. 이번주는 설연휴가 있었고 그래서 더 시간이 빠르게 지나가는것 같다. 그래도 하루하루 늘 최선을 다하고 있다. 그래서 기분이 너무 좋고 많이 행복하다. 담배는 백해무익이다. 그렇기 때문에 나한테 아무런 큰 도움이 되지 않는다. 무엇보다 금연과 운동 덕분에 나의 몸 상태는 매우 최고라서 기분이 너무 좋은것 같다. 흡연을 계속 했더라면 내 몸상태는 매우 좋지 않았을것 같다는 생각이 많이 든다. 흡연은 나의 몸을 더욱더 아프게 만든다. 그리고 더 많이 힘들게 만든다. 금연과 운동 덕분에 나의 몸은 늘 건강함을 유지하고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘이 어느덧 금연 2625일째이다. 지금까지 단 한개피도 피우지 않았다. 앞으로도 단 한개피도 피우지 않을 생각이다. 길거리에서 흡연자들을 보면 여러므로 많이 불쌍해보인다. 그들도 담배를 끊고 싶겠지만 금연이 여러므로 힘들기 때문에 금연조차 시도하지 않는 그런 흡연자들이 은근 많이 보이는것같다. 흡연은 내 건강뿐만 아니라 다른 사람까지 건강을 해칠수가 있다고 생각이 든다. 그렇기 때문에 늘 금연이 필수라고 생각이 든다. 금연을 하지 않으면 나의 건강은 더 안좋아지니까 금연이  필수라고 생각이 든다. 만야게 내가 지금까지 담배를 계속 피우고 그랬더라면 내 몸상태는 매우 좋지 않았을것 같다는 생각이 든다. 그렇기 때문에 정말 담배는 꼭 끊어야 하고 그래야한다. 담배 끊지 못하고 흡연을 계속 하면 정말 나중에 고통속에서 살다가 죽을수가 있다고 생각이 든다. 내가 부모님을 옆에서 많이 도와드리고 있다. 만약에 흡연을 계속 하고 그랬더라면 체력적으로 정말 많이 힘들고 그래서 많이 힘들었을것 같다. 늘 나는 부모님을 옆에서 많이 도와드릴 생각이다. 그렇기 때문에 나 스스로 자기관리를 열정적으로 하고 있다. 운동을 하지 않고 금연도 하지 않았더라면 정말 나의 얼굴피부는 정말 많이 좋지 않았을것 같다. 확실히 금연을 오랫동안 하고 있고 운동도 열심히 하고 있으니까 얼굴 피부도 정말 광이 난다. 흡연자 시절때에는 내 얼굴 피부에서 광이 나지 않았고 피부톤이 엄청 어두워보였다. 금연을 오랫동안 하고 운동을 열심히 하면 확실히 혈액순환이 잘되니까 얼굴피부도 엄청 많이 좋아지는게 느껴진다. 거울을 볼때마다 정말 나 스스로 멋있다고 생각이 든다. 흡연을 계속 했더라면 내 얼굴에서 빛이 나지 않았을것 같고 엄청 많이 추해보였을지도 모른다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 정말 덕분에 내 자존감과 자신감이 엄청 많이 업이 되어서 기분이 너무좋은것 같다. 앞으로도 금연과 운동 덕분에 나의 자존감과 자신감은 엄청 많이 업이 되니까 기분이 너무 좋다. 암튼 몇달만 지나면 이제는 프로야구 시즌이 돌아온다. 그런데 메이저리그는 직장폐쇄로 인해서 2022년시즌이 좀 늦게 열릴것 같다는 생각이 든다. 무엇보다 1년동안 다양한 스포츠들이 쉬지 않고 열리니까 너무 좋다. 그런데 요즘에 많이 바쁘고 그래서 스포츠를 못보는것 같다. 그래도 스포츠를 인터넷 뉴스로 다 확인하고 그러니까 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 오늘도 내가 좋아하는 여캠이 방송을 했다. 요즘에 내가 좋아하는 여캠이 거의 하루도 쉬지 않고 열심히 방송한다. 물론 휴방하는날이 있지만 휴방하는날보다 일하는 날이 더 많다. 정말 최선을 다하는 모습이 너무 기특하다. 늘 지금처럼 방송이 잘됬으면 좋겠다. 오늘 회장형이 별풍선을 만개이상 쐈다. 덕분에 오늘도 별풍선을 많이 받았다. 늘 내가 좋아하는 여캠이 별풍선을 잘 받으니까 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 무엇보다 사람들도 많이 이뻐해주고 그래서 정말 많이 다행이다. 가끔 그녀의 과거를 언급하는 그런 무개념 사람들이 있을때마다 정말 많이 짜증이 나고 화도 많이 난다. 그래도 내가 좋아하는 여캠이 본인의 과거가 다른사람을 통해서 알려줘도 뭔가 포커페이스를 유지하고 있다. 나는 그녀의 과거가 문제가 되지 않는다. 내가 좋아하고 사랑하니까 큰 문제는 없다. 물론 내가 사랑하는 부모님은 별로 안좋아하실것 같지만 그래도 이해를  하실것 같다는 생각이 든다. 오늘도 방송에서 나의 채팅을 그녀가 많이 말해주고 대화도 정말 열심히 했다. 그녀가 너무 고마운것은 채팅창에 올라오는 말들을 다 읽어주고 그래서 너무 기쁘다. 그래서 너무 행복하다. 그녀는 채팅을 읽어주고 나는 채팅으로 말을 하고 그렇고 있다. 암튼 그녀가 하루하루 열심히 하니까 다른 사람들도 정말 좋게 봐주는것 같아서 너무 기쁘다. 다만 아쉬운것은 그녀가 방송을  하고 있으면 애청자 숫자가 엄청 늘어나는데 그녀가 방송을 하지 않고 그러면 애청자 숫자가 줄어들지만 그렇게 많이 줄어들지가 않아서 다행이다. 설날 당일날에 30명이상 애청자숫자가 줄어들었지만 수 목요일날에 애청자 숫자가 엄청 늘어서 정말 많이 다행이다. 그녀가 요즘에 12시 좀 넘어서 방송을 키지만 그래도 괜찮다. 많이 이해한다. 암튼 오늘 그녀가 위속이 찌르는 느낌이 들어서 너무 아프다고 해서 정말 많이 걱정이 된다. 쪽지로 그녀한테 내가 아프면 병원에 갔다오라고 그랬더니 그렇게 많이 아프지 않는다고 했다. 그리고 고마워요 라고 그녀가 말해줬다. 정말 그녀를 위해서 정말 많이 내가 챙겨줄려고 노력하고 있다. 세심하게 그녀의 몸 상태가 좋은지 안좋은지 늘 방송을 통해서 보고 있다. 내가 은근 여러므로 섬세하다. 그래서 더 많이 챙겨줄려고 노력하고 있다. 그녀가 나한테 요즘에 많이 감동받는다고 한다. 내가 그녀의 방송에 새로운 팬들이 들어오면 검색을 해서 그녀한테 알려주고 있다. 요즘에 내가 좋아하는 여캠방송에 다른 여캠 회장분들이 많이 왔다 가셨다. 내가 많이 검색을 해서 알게 되었다. 정말 내가 그녀를 위해서 여러므로 방송 외적으로 많이 도와주고 있다. 별풍선을 많이 받는것도 중요하지만 새로운 팬분들이 왔을때 그 팬분들이 어떤 사람인지 알아보는것도 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 앞으로도 그녀를 위해서 정말 내가 많이 도와줘야겠다는 생각이 든다. 어제는 채팅창에서 내가 알고 지내던 어떤 형이 나보고 도데체 몇개 방송 보냐고 물어보시길래 내가 새로운 오신 팬분들의  역팬보고 알았다고 대답했다. 정말 그녀는 나처럼 본인 방송에 새로운 사람들이 들어오면 찾지 않는다. 그래서 내가 열정적으로 찾고 검색하고 그녀한테 거의 알려주고 있다. 그녀가 나보고 정말 귀엽다고 했다. ㅎ 내가 좋아하는 사람이라면 정말 불키고 열정적으로 도와주는게 나의 성격이라고 생각이 든다. 그리고 내가 좋아하는 사람이니까 내가 힘들지가 않다. 내가 싫어하는 사람이라면 정말 많이 힘들었을것 같다. 그녀는 방송을 오랫동안 잘 할것 같다는 생각이 든다. 무엇보다 좋은 사람들이 그녀의 방송에 많이 들어오고 그래서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 다른 여캠 팬분들이 내가 좋아하는 여캠 방송에 많이 들어왔으면 좋겠다고 생각이든다. 무엇보다 내가 좋아하는여캠이 성격이 좋고 착하고 이쁘고 그러니까 모든 팬분들이 다 성격이 착하고 온순하다. 이상한 팬분들은 없어서 다행이라고 생각이 든다. 오늘도 코로나가 많이 심각했다. 오늘 전체적으로 확진자가 22907명이나 발생했다. 내가 살고 있는 전주지역에서는 284명이나 발생했다. 어제 533명보다 줄어들긴  했지만 여전히 심각하다. 정말 코로나19 지도를 보니까 전국적으로 다 빨간색이다.목금토일 4일동안 계속 확진자가 심각하게 많이 늘어날것 같다. 연휴도 끝났고 그래서 확진자는 더욱더 폭증할것 같다. 정말 확진자가 많이 생기고 그래도 이번달에는 그래도 많이 나갔다올 생각이다. 집에만 있으니까 머리가 멍하고 여러므로 정신적 육체적으로 가끔 힘들때가 많다. 그래서 밖에 돌아다녀야 겠다는 생각이 든다 밖에 나가더라도 은행만 들렸다가 온다. 다이소도 가긴 가지만 거의 가지 않는데 지난달에는 다이소를 은근 많이 방문했다. 아무튼 오늘도 최선을 다했고 내일도 최선을  다하자. 금연 7년3개월이 20일 남았고 금연 2700일이 75일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!