금연일기 2310일째

금연일기 2310일째 3월 25일 목요일 (금연 6년4개월)

 

금연 2310일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 헬스자전거 운동을 130분동안 열심히 했다. 기분이 정말 상쾌하고 너무 좋았다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 이런 상쾌한 기분을 전혀 느끼지 못했을것 같다. 오늘은 게임을 좀 많이 한것 같다. 그래도 오늘은 많이 이겼다. 557승을 했다. 43승만 더하면 600승이다. 아무튼 요즘에 사람들이 집에서 거의 게임만 하는것 같다. 정말 잘하는 사람들이 정말 많다. 물론 나도 잘하지만 엄청 잘하는것은 아니다. 그래도 내 실력은 전에도 말했듯이 중수정도의 실력이 된느것 같다. 아무튼 오늘이 어느덧 금연 2310일째이고 금연 6년4개월이다. 8개월뒤에는 금연 7주년이 기다리고 있다. 무엇보다 지금까지 단 한개피도 피우지 않는 나의 모습에 나 스스로 내 자신이 많이 자랑스럽다는 생각이 많이 든다. 만약에 중간에 담배를 한개피라도 피웠으면 나 스스로 많이 후회스럽게 생각했을것 같다는 생각이 든다. 나는 의지가 매우 강하다. 그렇기 때문에 담배에 무릎을 꿇지 않는다. 오늘도 밖에 나갔다왔다. 어제는 안나가고 집에서 쉬웠다. 그래도 이번달은 많이 나가고 있는 편이다. 다음달인 4월달에도 매일 나갈 생각이다. 집에만 있으니까 너무 머리가 멍한 느낌이 자주 들어서 밖에 나가서 바람을 쌔는게 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 오늘도 길거리에서 흡연자들을 많이 보았는데 대부분 20대초반정도 보이는 사람들이 정말 내 눈에 보였다. 정말 담배를 젊을때부터 피우게 되면 나중에 나이 들어서도 개고생을 하기 때문에 정말 많이 힘들다. 나는 그래도 24살때 잠깐 흡연했다가 금연을 했고 어느덧 금연 7년째가 기다리고 있다. 내년에는 8주년 내후년에는 9주년 내후후년에는 10주년이다. 정말 젊은나이때부터 금연을 하고 있으니까 좋은것은 돈이 많이 절약되고 돈이 많이 모이는게 참 좋은것 같다. 만약에 지금까지 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말 나는 돈이 대부분 담배세로 거의 지출했을것 같다는 생각이 든다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이다. 날씨가 따뜻해지고 더워지니까 확실히 사람들이 시내에 많이 보인다. 한옥마을에는 정말 많다. 코로나 사태 이후 단 한번도 한옥마을에 가지 않았다. 이유는 한옥마을에 갔다가 나도 모르게 확진자랑 접촉할수도 있고 동선이 겹칠수가 있기 때문에 한옥마을에 가지 않고 있다. 딱히 한옥마을에 가도 할일이 없다. 아무튼 요즘에 코로나 사태가 장기화 되다보니까 확실히 너무 힘들지만 주일에 교회 자체를 못가니까 너무 정신적 육체적으로 너무 힘들다. 물론 마스크를 잘쓰고 개인방역만 잘하면 되지만 개인방역을 잘해도 운이 안좋으면 내가 감염자가 될수 있는게 무섭기 때문에 교회 자체를 안가고 주일에 쉬고 있다. 그래도 교회를 가지 않아도 딱히 힘들거나 그렇지는 않지만 사람들을 많이 못 만나니까 너무 정신적으로 힘들다. 사람들과 만나서 대화도 하고 그래야 하는데 그럴수가 없으니까 나도 모르게 스트레스가 쌓이는것 같다. 그래서 엄마한테 몇일전에 짜증도 내고 그랬다. 아직 내가 하고 싶은일들이 너무 많은데 코로나 사태가 너무 장기화 되다보니까 내가 할수 싶은 일들을 못하니까 너무 많이 힘들다. 오늘도 내가 사랑하는 여자가 방송복귀를 하지 않았다. 그냥 그녀를 신경을 안쓸 생각이다. 언제가는 다시 복귀하겠지만 기다리는게 너무 지쳐서 그냥 포기할 생각이다. 어차피 세상에는 반 이상 여자가 많아서 크게 상관이 없다. 인스타를 통해서 알게된 이쁜 여자가 있는데 얼굴도 이쁘지만 웃는 모습도 이쁘고 몸매도 완벽하다. 내가 인스타 그녀의 사진에 글을 쓰면 인스타 그녀도 내 글에 댓글을 써주는데 너무 고맙다. 그녀의 모습을 정말 성격도 정말 좋아보인다. 성격이 좋은 사람들의 얼굴들을 보면 정말 좋아보이고 순해보인다. 물론 보이는게 다가 아니지만 사람들과 대화를 하다보면 그 사람의 성격이 잘 나온다.우리나라 확진자도 어느덧 10만명이 넘어갔다. 정말 많이 심각하다. 사람들의 경각심이 헤이헤이지다보니까 더욱더 확진자가 증가하는 추세이다. 내가 가장 걱정인것은 의료붕괴가 발생할까봐 그게 많이 걱정이 된다. 의료붕괴가 되면 유럽이나 미국처럼 될수 있다는 생각이 든다. 그나마 우리 대한민국은 의료시설이 잘되어 있어서 크게 걱정이 되지 않는다. 그래도 사람들이 끝까지 포기하지 않고 개인방역에 힘쓰는거 보면 정말 자랑스럽다. 끝까지 포기 하지 않고 그랬으면 좋겠다. 요즘에 날씨가 따뜻해지고 그러다보니까 나들이 다니는 사람들이 정말 많아졌다. 그래도 사람들이 마스크들을 잘 쓰고 다녀서 크게 걱정이 되지 않지만 그래도 사람일은 모르는것이기 때문에 항상 많이 조심해야 한다고 생각이 든다. 마스크를 잘 써도 운이 안좋으면 감염이 될수가 있기 때문이다. 요즘에 미세먼지가 너무 안좋다보니까 마스크를 이틀에 한번은 바꾸는것 같다. 미세먼지가 너무 안좋다보니까 마스크가 금방 빨리 더러워진다. 마스크 안쪽 필터도 더러워지지만 겉 필터가 더 많이 더러워지는것 같다. 흰색이라서 빠르게 더러워진다. 전에는 3일 혹은 4일마다 바꿨지만 미세먼지가 요즘에는 심각하고 안좋다보니까 2틀에 한번은 꼭 바꾼다. 그래도 언제든지 마스크를 다시 재구매를 할수 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 가격도 전에 비해서 많이 저렴해져서 기분이 너무 좋다. 아무튼 집에 마스크가 많아서 집에 있는 마스크를 다 쓰고 다시 재구매 할 생각이다. 그래도 올해도 마스크가 부족하지가 않아서 충분히 잘 쓸수 있을것같다. 정말 마스크가 우리한테 큰 힘이 되어주고 있다. 코로나 사태가 장기화가 되다보니까 마스크 회사도 그만큼 떼돈을 벌고 있다. 하찮다고 생각했던 마스크가 우리 일상에서 빠질수 없는 물건이 되었다. 정말 작년 중국에서 발생한 코로나 바이러스가 정말 1년이 넘은 지금 완전 초토화시켰다. 그런데 뉴스에서는 중국에서 발생하기전에 유럽에서 먼저 코로나 바이러스 확진자가 발생했다고 뉴스에 본적이 있다. 아마도 유럽에 있는 중국인들이 유럽을 먼저 감염을 시킨것 같다. 우리나라도 정말 작년에 위험국가 2위였는데 사람들의 노력 덕분에 30위까지 내려갔다. 정말 다시 생각해보면 우리 나라 시민의식은 원탑이라고 생각이 든다. 미국이나 유럽은 마스크 쓰기 거부운동을 하고 있다. 그냥 그들은 코로나에 감염되어서 죽을려고 환장하는 사람들 같아 보였다. 미국이나 유럽이 확진자나 사망자가 줄어들지 않는 이유.백신 믿고 마스크를 제대로 쓰지 않기 때문이다. 백신을 맞아도 마스크는 잘 쓰고 다녀야 한다. 백신 맞았다고 마음 놓고 노마스크로 다니다가 나도 모르게 감염이 될수 있기 때문에 항상 조심해야 한다.

나는 전에도 말했지만 백신을 맞을 생각이 없다. 개인방역 세가지만 잘하면 백신 맞을 필요가 없다. 그래도 금연과 운동 덕분에 나의 몸 면역력이 엄청 강해지고 그러는게 나 스스로 많이 느껴진다.마스크 쓰기 손씻기 사회적 거리만 잘해도 큰 문제는없다. 오늘도 날씨가 좋았지만 미세먼지가 좀 안좋았다. 그래도 맑은 날씨 덕분에 햇빛을 쐘수 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 아무튼 오늘 점심에는 문어를 먹었고 저녁에는 전복이랑 새우탕을 먹었는데 역시 맛있었다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 이런 맛있는 음식을 먹었을때 맛의 깊이를 전혀 몰랐을것 같다. 아무튼 오늘도 열심히 보냈고 최선을 다했다. 이제는 금연 6년5개월을 향해서 열심히 달리자. 금연 6년5개월이 30일 남았고 금연 2400일이 90일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!