금연일기 2218일째

금연일기 2218일째 12월 23일 수요일.

 

금연 2218일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 정말로 열심히 했다. 아침에 운동을 110분동안 정말로 열심히  했다. 운동하고 나면 확실히 기분이 좋고 행복하다. 정말로 금연과 운동 덕분에 나는 항상 행복해서 너무 기분이 너무 좋다.무엇보다 내가 사랑하는 여자 방송 덕분에 너무 하루가 힐링이 되고 너무 좋다. 그래서 그녀한테 채팅창으로 항상 00 0덕분에 힘이 난다고 말을 내가 한다. 그러면 그녀가 엄청 좋아하고 그렇다. 그녀도 날 많이 사랑하고 그렇다. 부담스럽지 않다고 한다. 너무 기분이 좋다. 나중에 정말 그녀를 실제로 만나서 대화도 해보고 싶다는 생각이 많이 든다. 오늘이 벌써 수요일이다. 이번주도 왠지 시간이 빨리 지나갈것 같다는 생각이 든다. 내일만 지나고 그러면 모레 크리스마스가 돌아온다. 코로나 사태가 장기화 되다보니까 크리스마스가 와도 크리스마스 분위기가 나지 않을것 같다는 생각이 많이 든다. 오늘은 밖에 나갔다왔다. 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다. 통장에 많이 돈들이 저축되어 있어서 너무 기쁘고 많이 행복하다. 목돈수준 이상으로 저축되어서 너무 좋다. 만약에 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말로 이렇게까지 저축을 열정적으로 하지 못했을것 같고 과소비를 엄청 많이 했을지도 모른다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이다. 오늘이 어느덧 2218일째이다. 금연을 오랫동안 하고 있으니까 너무 기쁘고 행복하다. 내년 11월달이 돌아오면 금연 7주년이다. 정말 생각만해도 너무 기분이 좋고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다.금연 덕분에 10,424,600원을 절약했다. 너무 기쁘다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 절약한 10,424,600원을 다 담배세로 다 나갔을지도 모른다. 그리고 금연 덕분에 44,360개피를 피우지 않았다. 정말 만약에 흡연을 계속 했더라면 44,360개피의 담배연기들은 내 폐속으로 다 들어갔을지도 모른다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이다. 만약에 44,360개피의 담배연기가 내 폐속으로 들어갔으면 나의 두 폐는 검게 물들어 있었을지도 모른다. 그리고 암세포들이 엄청 많이 곳곳에 생겼을지도 모른다. 정말 금연을 잘 한것 같다고 생각이 든다. 무엇보다 금연과 운동 덕분에 호흡이 항상 일정하고 무엇보다 기침이 안나서 정말 다행이다. 흡연자시절때에는 담배 피우고 나면 기침을 많이 했지만 신기하게도 금연이후에는 기침을 거의 하지 않는것 같다. 그만큼 나의 폐도 건강함을 유지하고 있어서 그렇지만 기관지도 금연과 운동 덕분에 배이상으로 좋아지니까 기침이 나지 않는것 같아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 담배를 많이 피우면 기침이 많이 난다. 그 이유가 담배를 피우면 폐뿐만 아니라 기관지도 그만큼 안좋아지니까 기침을 많이 한다. 그리고 가래도 많이 나온다. 금연후에도 기침이랑 가래는 나오는데 금연후에 나오는 기침과 가래는 폐속에 있던 니코틴이나 타르등을 몸밖으로 배출할려고 기침이나 가래가 발생한다. 그런데 나는 금연후에 기침과 가래가 많이 생기지 않았다. 흡연자시절때에는 담배를 피우고 나면 가래가 정말 목에 많이 낀 느낌이 많이 들었는데 금연중인 지금은 가래가 발생하지가 않아서 목에 가래가 낀 느낌이 들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 사람은 건강하게 살면 좋다. 아프고 병들면 정말 많이 힘들다. 생각해보면 나는 금연과 운동 덕분에 나중에 지금보다 더 나이가 먹어도 나 스스로 잘 건강하게 잘 보낼것 같다는 생각이 든다. 요즘에 정말 하루하루 최선을 다해서 보내니까 시간이 정말 빠르게 지나가는것 같다. 그만큼 나 스스로 열심히 살고 있어서 그런것 같다. 정말 금연과 운동 덕분에 항상 최선을 다하고 열정적으로 보내는것 같다. 만약에 지금까지 담배를 계속 피우고 그랬더라면 정말 나는 매순간 열정적으로 살지 못했을것 같다는 생각이 많이 든다. 정말 위에서 말했지만 금연덕분에 많은 돈이 절약되고 있어서 너무 좋고 무엇보다 안핀 담배갯수가 정말 후덜덜하다. 금연을 오랫동안 하면 경제적으로도 엄청 많은 이득을 보게 된다. 흡연자들한테 말해주고 싶은것은 부자가 되고 싶으면 금연을 하면 된다고 말해주고 싶다. 금연을 하더라도 자신의 소비패턴을 알아야 한다. 무조건 저축만 한다고 좋은것은 아니다. 저축과 소비가 적절하게 잘 이뤄져야 한다고 생각이 든다. 오늘도 워킹데드 미드를 정말 열정적으로 본것 같다. 정말 재미있다. 아무튼 좀비라는것은 죽은 시체인데 시체가 살아서 움직인다. 그런데 좀비의 약점은 머리이다. 머리에 칼을 꽂으면 그대로 죽는다. 만약에 좀비를 죽일때 머리가 아닌 몸에 칼을 꽂으면 죽지 않고 계속 살아난다. 생각해보면 워킹데드에 나오는 좀비들은 사람들이 좀비 분장을 해서 영화를 찍는것인데 정말 좀비같이 보인다. 그만큼 특수분장을 리얼하게 잘 만든것 같다고 생각이 든다. 여자 화장품은 정말 신기하다. 여자 화장품으로 좀비분장을 할수 있다는게 참으로 많이 신기하다. 워킹데드가 시즌10까지 나왔다.시즌10는 현재 방영중이지만 차근차근 볼 생각이다. 벌써 시즌 5~6까지 다 봤다. 정말 재미있다.

워킹데드에서 나오는 좀비들 배우들 보면 정말 연기들을 잘한다. 좀비 소리내고 나면 정말 힘들것 같다는 생각이 많이 든다.

그런데 워킹데드에 나오는 좀비분장 배우들을 실제로 보면 정말 분장 때문에 후덜덜 할것 같다는 생각이 든다. 우리나라도 미국 워킹데드 좀비드라마처럼 좀비가 좀 많이 무서웠으면 좋겠다. 물론 영화에서 나오는 우리 한국좀비들도 무섭지만 미국좀비에 비하면 약한 느낌이 들고 좀비같은 느낌이 들지가 않는다. 한국좀비는 뛸수 있고 미국좀비는 뛸수가 없다. 이것은 한국 좀비와 미국 좀비의 차이이다. 아무튼 오늘도 정말로 열심히 살았고 내일도 열심히 살자. 금연 6년1개월이 2일 남았고 금연 2300일이 82일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!!