금연일기 2053일째

금연일기 2053일째 7월 11일 토요일.

 

금연 2053일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘이 벌써 토요일이다. 이번주도 금방 시간이 지나갔다. 하루하루 열심히 살다보니까 주말도 금방 오는것 같아서 기분이 좋고 많이 행복하다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 주말이 정말 많이 힘들고 지쳤을지도 모른다. 금연을 하고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 많이 든다. 금연과 운동 덕분에 일주일이 언제나 즐겁고 힘이 나는것 같아서 기분이 너무 좋은것 같다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 일주일이 나에게는 항상 불행하고 엄청 많이 힘들었을것 같다는 생각이 많이 든다.코로나 사태와 아빠 암 재발로 인해서 정말 여러므로 많이 힘들지만 그래도 금연과 운동을 열정적으로 하고 있어서 이렇게 힘든일들이 생겨도 그렇게 많이 힘들다는 생각이 들지가 않아서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 이렇게 힘든일들이 생겼을때 담배를 더 많이 피워서 나의 몸 건강을 매우 아프고 병들게 만들었을것 같다는 생각이 많이 든다.나는 다행히 금연과 운동을 열정적으로 하고 있어서 너무 좋고 힘든일들이 연속으로 생겨도 잘 이겨내고 있다. 물론 금연과 운동을 하더라도 많이 힘들고 지치지만 그래도 흡연자 시절때 보다 더 잘 버티는것 같아서 나 스스로 너무 기쁘고 많이 행복하다는 생각이 많이 든다. 오늘은 은행에 가지 않고 집에서 쉬웠다. 오늘도 날씨가 무척 더웠다. 그래도 금연과 운동 덕분에 체력적으로 언제나 좋으니까 무더운 여름도 나 스스로 생각할때 잘 이겨내고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 많이 든다. 담배를 계속 피우고 그랬더라면 이런 무더운 여름을 잘 이겨내지 못했을것 같다는 생각이 많이 든다. 올 여름은 비 예보가 많이 잡혀 있다. 확실히 비가 오는날이면 많이 시원해지니까 너무 좋다. 여름에는 비가 좀 많이 와줘야 좋은것 같다. 지구 온난화로 인해서 날씨가 더 더워지면서 비구름 형상을 더 많이 잘 만들수 있어서 괜찮은것 같다고 생각이 많이 든다. 2018년 여름과 비교해보면 올 여름이 비가 더 많이 오고 있고 덜 덥다. 2018년 여름은 내가 경험한 여름중에 가장 최악이였다. 열섬현상 때문에 정말 많이 더워서 힘들었는데 올 여름은 열섬현상이 없어서 정말 많이 다행이라고 생각이 든다. 2018년 여름은 열섬현상 때문에 장마전선 구름들이 다 일본으로 꺽였다. 그리고 태풍도  일본에 많은 영향을 받았다.올해는 아직 태풍이 발생하지 않았지만 올해 역시 태풍은 발생할것 같다.태풍이 발생하면 어떤 지역은 태풍의 영향으로 피해를 많이 받는다. 내가 사는 전주는 태풍의 피해가 적어서 다행이다.분지지역인 전주는 확실히 산 덕분에 태풍의 위력을 약간 약하게 만드는것 같다고 생각이 많이 든다.코로나만 아니였으면 밖에서 영화도 볼고 놀고 왔을텐데 코로나 사태가 터지고 나니까 밖에 나가서 영화관 가는것도 많이 두렵고 무섭다는 생각이 많이 든다. 영화관도 밀폐 밀집된 장소이지만 코로나 사태가 터지고 나서부터 많은 사람들이 영화관을 덜 찾는것 같다. 영화관에 마스크를 쓰지 않고 그냥 가면 감염될 확률이 높기 때문에 마스크 착용이 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 지금 금연일기가 많이 밀렸다. 하지만 금방 잘 쓰고 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 많이 든다. 게이밍 키보드로 금연일기를 쓰니까 정말 재미있고 즐겁다는 생각이 많이 든다. 정말 게이밍 키보드 게이밍 마우스 정말 좋다. 게이밍 의자만 사면 딱 좋은데 지금 쓰는 의자도 그렇게 나쁘지 않아서 정말 잘 쓰고 있다. 금연 덕분에 정말 좋은것은 밖에 나가서 흡연구역을 찾을 필요가 없어서 정말 다행이다. 가끔 내가 과거 흡연자 시절때 흡연을 했던 장소를 지나가면 과거 내가 흡연했던 모습들이 생각이 난다. 흡연자 시절때 했던 행동들은 나에게 추억이였다. 이제는 흡연을 하는 추억은 없어서 정말 다행이다. 물론 언제가는 담배를 다시 피울수는 있을것 같다는 생각이 들지만 그런일은 절대로 일어나지 않도록 항상 많이 조심해야겠다는 생각이 많이 든다. 오늘이 금연 2053일째이다. 정말 금연일수도 오래되었고 지금까지 단 한개피도 피우지 않는 나의 모습에 나 스스로 많이 자랑스럽다는 생각이 많이 든다. 전에도 말했지만 나는 의지가 매우 강해서 재흡연을 할 확률이 적다. 언제가는 나의 멘탈이 와르르 무너지는 경우가 생길것 같지만 지금은 멘탈이 와르르 무너지지 않고 잘 버텨내고 있다. 사람은 누구나 힘든일들이 생긴다. 그 힘든일들이 생겼을때 잘 버터내고 이겨내는게 가장 많이 중요하다고 생각이 많이 든다.내가 의지가 약했더라면 나는 담배에 다시 손을 댔을것 같가. 그래도 금연일수가 오래되고 있어서 담배를 다시 피우는게 더 두렵고 무서워서 담배를 다시 사거나 피우지 않는 나의 모습에 내 자신이 자랑스럽다. 금연초기때에 이런 일들이 생겼으면 담배에 다시 손을 댔을것 같다는 생각이 들었다. 만약에 담배에 다시 손을 댔더라면 나는 하루에 기본 한갑을 피웠을것 같다는 생각이 든다. 재흡연이 무서운 이유가 전에 피웠던 흡연량보다 더 많아지기 때문에 그게 더 많이 무섭다는 생각이 많이 든다.금연과 운동 덕분에 힘든일들을 잘 이겨내고 승리하고 있다. 내가 담배를 다시 피운다면 내 건강만 나빠지면 상관이 없지만 아빠의 건강도 나빠질수가 있어서 나 스스로 금연을 더욱더 열심히 하고 있다. 무엇보다 담배값이 엄청 많이 인상이 되었고 담배갑에 혐오사진들이 부착되어 있어서 담배를 다시 사서 피울일은 절대로 없다. 만약에 담배값이 인상이 되지 않고 혐오사진이 없었으면 나는 담배를 다시 샀을지도 모른다. 그리고 무엇보다 지금까지 잘 참은 금연일수가 아까워서 담배에 다시 손대는게 나한테는 두렵고 무서워서 금연과 운동을 더욱더 열정적으로 하고 있다. 확실히 금연과 운동 덕분에 나의 건강은 매일 건강함을 유지 할수가 있어서 정말 많이 다행이라고 생각이 많이 든다.오늘도 정말 열정적으로 살았고 내일도 열정적으로 살자. 금연 5년8개월이 12일 남았고 금연 2100일이 47일 남았다. 계속 힘내고 화이팅하자!!!!!