금연일기 1895일째

금연일기 1895일째 2월 4일 화요일.

금연 1895일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 90분 운동했다. 운동하고 나니까 기분이 정말 상쾌하고 너무 좋다. 확실히 운동하고 나면 기분이 정말 좋다. 그리고 무엇보다 금연이랑 운동을 같이 하니까 나의 몸 컨디션은 항상 최상이라고 나는 생각이 든다. 흡연을 계속 했다면 나의 몸 컨디션은 매우 좋지 않았을것 같다는 생각이 많이 들었다. 오늘도 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다. 요즘에 매일 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 온다. 저축도 하나의 즐거움이기 때문에 금연과 더불어 꾸준하게 하는게 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 흡연을 계속 했다면 나는 저축을 하지 않았을것 같고 돈을 물쓰듯이 썼을것 같다는 생각이 든다. 오늘도 나갈때 마스크를 쓰고 나갔다. 그냥 나가면 바이러스가 내 몸에 침투할것 같은 불안감 때문에 되도록이면 마스크를 계속 쓰면서 다니고 있다. 오늘 사람들을 보니까 몇일전보다 마스크를 쓴 사람들이 많이 증가했다. 계속 마스크를 쓰는 사람들이 많이 증가했으면 좋겠다. 오늘은 날씨가 맑고 미세먼지도 나쁘지는 않았지만 코로나 바이러스 예방 차원에서 마스크를 꾸준하게 잘 쓰고 다닌다. 면 마스크를 2틀 정도 쓰면 안쪽이 금방 더러워져서 버린다. 그리고 새 면 마스크를 꺼내서 쓴다. 한 만스크를 오랫동안 쓰면 바이러스나 균들이 내 몸속으로 들어갈수 있기 때문에 오래 쓰면 더 위험하다고 생각이 든다. 물론 내가 마스크를 버린것들을 유심히 보면 마스크 안쪽이 때가 딴것처럼 약간 더러워보인다. 마스크가 더러워지면 바로 교체가 답이라고 생각이 든다. 물론 마스크가 비싸니까 더 오랫동안 한 마스크를 오랫동안 쓰는 사람들이 정말 많지만 이것은 잘못된 행동이라고 나는 생각이 든다.오늘 엄마가 삼성생명 보험료 저축하라고 50만원 주셨다. 매달 엄마가 저축하라고 돈을 50만원을 주시면 분할해서 통장에 저축하고 있다. 117만원 삼성생명 보험료가 나가는 통장에 50만원을 넣을 필요가 없는것이 내가 10만원씩 계속 저축하다보니 한달에 삼성생명 보험료가 117만원으로 나가지만 금방 돈이 채워지고 그래서 나 스스로 많이 뿌듯하다. 그리고 내가 몇달전에 기부를 중단을 해서 내가 기부했던 곳들에서 후원했던 후원금이  내 통장에 돈이 빠지지 않아서 정말 좋은것 같다. 그래도 많이 내가 여러 단체가 후원했다고 생각이 들고 그 사람들이 내가 후원했던 곳들에서 유용하게 돈을 잘 썼으면 좋겠다고 생각이 든다.오늘이 벌써 화요일이다. 이번주도 정말 시간이 빠르게 지나가고 있다. 정말 열정적으로 살고 있으니까 정말 하루하루 많이 행복해서 너무 좋은것 같다.담배를 계속 지금까지 피웠다면 이런 행복함을 전혀 느끼지 못했을것 같다는 생각이 든다. 정말 금연과 운동이 나의 삶을 더 많이 행복하게 만들어서 정말 기쁘고 행복하다는 생각이 든다.오늘도 코로나 바이러스 확진자가 발생했다. 전남 광주에서 발생했다. 코로나 바이러스에 걸린 확진자가 일방 병원을 이용한 바람에 그 병원은 문을 닫았다. 정말 중요한 문제라고 생각이 든다. 자신이 몸이 이상하거나 그러면 보건소를 먼저 찾는게 제일 첫번째라고 생각이 든다. 코로나 바이러스는 우한 폐렴이라고도 한다. 중국 우한에 갔다오지 않아도 제2차로 사람으로부터 감염될수 있기 때문에 정말 조심해야 한다고 생각이 든다. 어제는 머리에 열이 나는 느낌이 들어서 집에 체온을 재보았더니 37.1도 였다. 다행히 고열은 아니라서 정말 다행이다. 고열이였으면 정말 몸이 더 많이 힘들었을것 같고 나 스스로 설마 내가 우한폐렴?이라는 생각을 했을지도 모른다. 아무튼 오늘 날씨가 맑고 좋았다. 집에서 보이는 산이 깨끗하게 보여서 정말 기쁘고 행복하다는 생각이 많이 든다.우리집에서 보이는 산이 미세먼지로 흐릿하게 보이면 내 기분도 덩달아 좋지 않다. 매일매일 미세먼지가 없는 깨끗한 하늘이였으면 좋겠다고 나는 생각이 든다. 오늘은 요리해주시는 아줌마가 오시는 날이라서 내가 상대적으로 아침에 집안일을 하지 않고 쉬웠다. 요리해주는 아줌마는 우리집에 두번 오지만 나는 일주일동안 매일 설거지 청소 빨래를 등 집안일을 온갖 다 맡아서 한다. 그래도 요리해주시는 아줌마가 일주일에 두번 오시니까 정말 좋고 엄마가 덜 힘들어하시니까 더 좋은것 같다는 생각이 든다. 엄마 혼자 요리하면 체력적으로 많이 힘들다는 생각이 든다. 지난달에 국민은행 통장에 내가 245만원을 입금했다. 정말 많은 돈을 입금했다. 이번 2월달에도 왠지 더 많이 입금할것 같다. 정말 금연을 통해서 돈이 많이 절약되고 돈의 지출이 적으니까 정말 나의 생활에 여유가 있고 그래서 나 스스로 기쁘고 행복하다는 생각이 많이 든다. 생각해보면 흡연자시절때 돈을 모을 생각을 하지 않았고 통장도 만들 생각도 하지 못했다. 지금까지 담배를 계속 피우고 그랬다면 통장을 만들지 않았을것 같다. 정말 금연초기때 만든 금연통장을 지금까지 유용하게 잘 쓰고 있다. 5개 통장이 금연통장 겸 다양한 용도로 쓰이는 통장인데 대부분 저축용으로 쓰이고 있다. 그래도 돈을 쓸때는 꼭 쓰고 있다.돈을 너무 저축만 하니까 좀 지루한면이 있어서 소비도 필요하면 잘 하고 있다. 정말 저축하는 습관도 중요하지만 돈을 어떻게 효율적으로 써야하는지도 정말 많이 중요하다고 생각이 든다. 요즘에 뉴스에서 코로나 바이러스로 인해서 마스크를 사재기로 사는 사람들이 많다고 한다. 문제는 중국사람들이 사재기로 사는 바람에 우리나라가 큰 피해를 보는것 같아서 짜증이 난다. 하긴 자신들의 나라인 중국에서 코로나 바이러스 때문에 현재 많은 사람들이 죽어 나가고 있다. 코로나 바이러스 인해서 사망자가 현재 400명이 넘는것 같다. 정말 코로나 바이러스가 정말 무서운것 같다. 그래도 우리나라는 확진자가 16명이 나왔지만 사망자가 없다. 무엇보다 우리나라는 중국보다 훨씬 깨끗해서 그런지 우리나라 의학기술이 중국 의학기술을 월등히 앞서나가고 있다.  정부가 대책도 잘 한것 같다는 생각이 든다. 가끔 우리 대한민국이 헬조선이라고는 하지만 그래도 의학기술도 많이 발달되어 있어서 어디 아파도 금방 치료가 되고 금방 나을수 있어서 정말 좋은 나라라고 생각이 든다. 오늘이 어느덧 금연 1895일째이다. 금연 덕분에 안핀 담배갯수가 37,919개피나 되고 절약한 금액은 8,911,193원이다. 조만간 절약한 금액이 900만원을 찍을것 같다. 절약한 금액이 8,911,193원이지만 금연덕분에 8,911,193원을 벌었다고 생각하니까 기분이 정말 상쾌하고 너무 좋은것 같다. 전에도 말했지만 금연은 재테크이다. 금연으로 부자가 될수 있다고 생각이 든다. 나 스스로 생각했을때 금연으로 부자가 됬다. 확실히 금연을 오래하고 그러니까 돈이 빨리 잘 모이니까 정말 좋은것 같다. 흡연을 계속 했다면 돈이 빠르게 모이지 않았을것 같고 아에 돈이 안모였을것 같다는 생각이 든다. 어제 김윤태와 그 패거리들이 제주도로 여행을 간 모양이다. 돈도 없다는 사람이 여행을 잘 가는것 같다. 한마디로 구라를 치는것 같다는 생각이 든다. 정말 사람은 사기를 치면 안된다. 물론 사기, 살인 강간 등 무서운 죄를 지으면 안된다. 무서운 죄를 지으면 나중에 벌을 받기 때문이다. 그래도 나는 나 스스로 생각했을때 나는 다른 사람들에게 정신적 물질적으로 큰 피해를 준적이 없어서 정말 다행이라고 생각이 든다. 만약에 내가 다른 사람들을 많이 힘들게 했다면 나 스스로 엄청 많이 힘들었을것 같고 죄책감이 많이 들었을것 같다는 생각이 든다. 김윤태와 그 패거리들은 다 골초이다. 정말 담배를 많이 피운다. 정말 많이 불쌍하다. 나중에 그들은 다 폐지주우면서 불쌍하게 살것 같다. 사람은 나이가 들어서 추해지면 안된다. 나이가 들어서 추해지면 다른 사람들이 개무시를 할수 있기 때문에 정말 내 자신을 당당하게 살 필요가 있다고 나는 생각이 든다. 나는 금연과 운동 덕분에 나의 자존감 자신감이 엄청 높아졌다. 그래서 언제나 당당하게 살고 있어서 정말 기쁘고 행복다는 생각이 든다. 흡연을 계속 했다면 나 스스로 당당하지 못했을것 같다는 생각이 든다. 금연을 하고 있어서 정말 내 자신이 감사하고 고맙다는 생각이 많이 든다. 올해도나는 임원동생들과 찬양단 사람들에게 10만원씩 후원해주고 있다. 정말 기쁘다. 돈이 아깝지가 않다. 돈이 아깝다면 후원을 하지 않았을것 같다는 생각이 든다. 아무튼 유투버로 방송하는 사람들중에서는 자극적인 콘텐츠로 방송하는 사람들이 정말 많은데 대부분 욕설을 하거나 패드립을 치는 사람들이 정말 많다. 한마디로 인간이길 포기한 사람들이라고 나는 생각이 든다. 세상에서 태어나면 적어도 남에게 피해를 주지 말아야 한다. 정말 남에게 피해를 주거나 그러면 나중에 다 나에게 그대로 되돌아오기 때문이다. 모든 행동에는 책임이 뒤따른다. 책임을 지지 않으면 다른 사람들에게 손가락질을 당하기 때문에 어떤 일들을 발생했을때 책임감 있게 행동해야 한다고 생각이 든다. 아무튼 오늘도 나 스스로 생각했을때 최선을 다했다. 내일도 최선을 다하자. 금연 5년3개월이 20일 남았고 금연 1900일이 5일 남았다. 계속 화이팅하자!!! 그래도 갈수록 마스크를 쓰는 사람들이 증가하고 있는것 같아서 뿌듯하다. 앞으로도 더 많이 사람들이 마스크를 썼으면 좋겠다고 생각이 든다. 어떤 사람들은 코로나 바이러스를 심각하게 생각하지 않는 사람들이 있겠지만 심각하게 생각해야 한다고 생각이 든다. 만약에 내가 코로나 바이러스에 걸리면 격리가 된다. 그렇기 때문에 힘들다. 나는 면역력이 강해서 걸리지는 않겠지만 사람일은 아무도 모르니까 항상 조심하도록 하자.