금연일기 1677일째

금연일기 1677일째 7월 1일 월요일

금연 1677일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중. 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 104분 운동했다. 엄마방에서 운동을 했고 에어컨 틀고 했더니 시원해서 너무 좋았다. 운동할때마다 에어컨을 틀고 해야겠다. 안틀고 하면 땀이 더 많이 나고 더 힘든것 같아서 에어컨을 틀고 시원하게 해야겠다는 생각이 들었다. 오늘이 어느덧 7월1일 7월의 첫날이다. 7월 한달동안에도 금연과 운동으로 행복하게 살아야겠다는 생각이 많이 든다.오늘도 날씨가 더웠지만 그래도 견딜만했다. 그래도 깔라만시 원액과 물을 같이 먹으니까 확실히 피로감이 없다. 깔라만시원액과 물을 마시지 않았다면 피로감이 계속 생겨서 여러므로 나의 몸이 힘들었을것 같다.이제는 전반기가 끝나고 이제는 하반기가 시작됬다. 하반기도 전반기처럼 나 스스로 열심히 살아야겠다는 생각이 든다. 그래도 금연과 운동을 꾸준히 하고 있어서 나 스스로 기쁘다. 금연과 운동을 꾸준히 하지 않았다면 나 스스로 내 몸이 엄청 많이 힘들었을것 같다. 7월달에도 더운 날씨가 계속 되겠지만 그래도 하루하루 최선을 다하다보면 더운것도 잊게 되고 더 열심히 내 할일 하면서 살수 있을것 같다. 하루하루 바쁘게 보내고 있지만 나는 바쁘게 정말 좋고 행복하다. 앞으로도 계속 바쁘게 하루하루 보냈으면 좋겠다고 생각이 든다.지금도 바쁘게 보내고 있지만 이 바쁜것이 계속 유지됬으면 좋겠다. 오늘은 한달여만에 머리 컷트 하고 왔다. 역시 머리를 컷트하니까 시원하고 정말 좋다. 무엇보다 기존에 계시던 직원분이 다시 와서 기뻤다. 그래서 많은 이야기도 나누고 그랬다. 오늘도 아빠집에 가서 저녁을 같이 먹었다. 도가니탕을 먹었는데 역시 맛있었다. 그리고 이것저것 반찬을 먹었더니 역시 맛있었다. 오늘은 텃밭에 가서 물을 주지 않았고 상추도 캐지 않았다. 전에 캐놓았던 상추가 많아서 오늘은 안캤다. 아빠집에서 우리 텃밭을 보니 벌써 많이 자랐다. 우리 텃밭에 있는 상추와 쑥갓들이 물을 잘 주니까 엄청 더 커진것 같다. 기존 크기에서 점점 더 커지는것 같다. 상추마다 맛이 다르다. 빨간 상추는 먹으면 쓴맛이 강하다. 초록색 상추는 쓴맛도 없으니까 더 맛있는것 같다. 상추들이 전체적으로 다양하고 맛 또한 다양하다.지난달에 12000원 왕복 시내버스로 쓴것 같다. 아깝거나 그렇지는 않다. 이번달에도 많이 왔다갔다 할 생각이다.오늘 아빠모습을 보니 아빠 컨디션이 참 좋아보이셨다. 원래 서울 가기 몇일전에 공황장애 오거나 몸이 가라앉고 힘들어하셨는데 모악산집이 편해서 그런지 아빠가 힘들어 하시지 않아서 좋다. 무엇보다 이레사 약 먹는 시간을 저녁으로 하니까 몸이 덜 힘들어하시는것 같다. 낮에 이레사 드셨을때에는 몸도 힘들어하셨고 많이 가라앉으셨다. 오늘이 어느덧 1677일째 금연중이다. 정말 기쁘다. 하루하루 열심히 살다보니 금연 1677일이다. 흡연 1677일이였다면 나의 폐는 제대로 폐기능을 하지 못해서 호흡할때 엄청 많이 힘들었을것 같다. 금연을 하고 있어서 정말 다행이고 뿌듯하다. 길거리에서 흡연자들이 피우는 담배연기들을 원치 않게 마시게 되면 담배냄새 때분에 기침이 나거나 몸이 엄청 힘들다. 그래도 나는 흡연자 근처에 가지 않으니까 다행이지만 어쩔수없이 흡연자옆을 지나가면 빨리 달려간다. 빨리 달려가지 않으면 흡연자들이 피우는 담배냄새를 직빵으로 마시기 때문이다. 길빵하는 흡연자들이 정말 불쌍하다. 눈치를 주는데도 잘 모르는것 같다.오늘 엄마가 저축하라고 60만원 주셨고 아빠가 저축하라고 50만원 주셨는데 아빠한테 받은돈 중 10만원을 엄마께 드렸다. 오늘만 100만원 받았다. 이번달에 아직 다 안받았지만 그래도 1일날에 100만원 받으니까 나 스스로 생각했을때 더 열심히 하는것 같다. 지갑에 많은 돈이 있다. 흡연을 했다면 담배값으로 나갈 돈이였지만 금연을 하고 있어서 담배값으로 나갈 돈이 없어서 정말 좋다. 확실히 금연덕분에 담배세가 나가지 않으니까 너무 좋다. 흡연을 계속 했다면 지갑속에 있는 내 돈들이 담배세로 엄청 많이 냈을것 같다. 금연하면 부자가 된다. 하지만 흡연자들은 잘 모른다. 나도 흡연자였지만 지금은 금연자이다. 당당하다. 오늘 하루도 정말 열심히 살았고 내일도 최선을 다하자 금연 4년8개월이 23일 남았고 금연 1700일 역시 23일 남았다. 계속 화이팅하자!!