금연일기 1631일째

금연일기 1631일째 5월 16일 목요일

금연 1631일째 아침이 밝아왔다. 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다. 오늘도 운동을 열심히 했다. 112분 했다. 운동하고 나면 기분이 정말 상쾌하고 좋다. 오늘 역시 너무 더워서 체력적으로 많이 힘들었지만 그렇게 힘들지는 않았다. 오늘도 날씨는 좋았지만 기온이 30도 가까이 되서 더웠다. 외출복이 땀으로 축축하고 그랬지만 금연덕분에 옷에서 담배냄새가 안나니까 정말 좋은거 같다.흡연을 계속 했다면 땀냄새와 담배찌든냄새가 둘다 엄청 많이 났을것 같다. 금연중이라서 정말 다행이다. 흡연자들에게는 이런 무더위가 큰 고통이다. 나도 흡연자시절때 이렇게 무더운날 엄청 고통속에서 흡연을 했다. 흡연자시절때 흡연하고 나서 매번 해야 하는 양치질은 나에게 버거로운적이 많아서 좀 많이 짜즐나긴 했다. 흡연을 하게 되면 땀냄새와 담배찌든냄새가 같이 나기 때문에 다른 사람들이 엄청 싫어한다. 정작 흡연자 본인들은 자신들에게 나는 담배찌든냄새와 땀냄새가 심각한지를 모르고 그저 피우는 흡연자들이 많다. 자신이 금연을 하게 되면 다른 사람들이 피우는 담배냄새가 엄청 독하구나 라고 생각을 하게 된다. 나도 흡연자시절때에는 담배냄새가 독한줄 몰랐지만 금연중인 지금 다른사람들이 피우는 담배냄새를 맡게 되면 엄청 독하구나 라고 생각이 들고 엄청 불쾌하다는 생각이 많이 들었다. 내가 흡연자시절때 담배를 피우지 않는 사람들이 나를 보면서 불쾌하다는 생각을 많이 했을것 같다.대부분 대학교에서 보내는 시간이 많았기 때문에 비흡연자 친구들에게 큰 고통을 많이 줬다. 만약에 흡연의 심각성에 대해서 깊이 생각하지 못했다면 나는 지금까지도 흡연을 계속 많이 했을것 같다. 흡연은 불필요한 담배세 지출을 하기 때문에 나중에 경제적으로 손해를 많이 볼수 있다. 나는 금연중인 지금이 흡연자시절때보다 더 많이 행복하고 즐겁다. 하루하루 다양한 사람들과 어울리면서 지내는게 나에게는 작은 행복함이 있는것 같아서 뿌듯하고 너무 좋다. 담배를 계속 피웠다면 작은 행복함을 못 느꼈을것 같다.오늘이 어느덧 금연 1631일째이다 지금까지 금연을 하면서 단 한개피도 피우지 않고 정직하게 금연을 하고있다. 나 스스로 생각했을때 정말 대단하다고 생각이 든다. 금연을 하지 못했다면 1631일이라는 숫자는 나에게 존재하지 않았을것 같다. 금연을 하고 있어서 정말 다행이라고 생각이 들며 어떤 고난이 와도 이겨낼수 있다는 자신감이 많이 생겨서 나 스스로 많이 뿌듯하고 행복하다  의지가 약했다면 나는 담배에 손을 댔을것 같다.그리고 흡연자의 나락으로 빠져들어서 하루하루 힘들게 살았을것 같다. 흡연은 고작 7개월밖에 안했지만 그 기간동안 나의 폐가 서서히 아파하는게 느껴졌다. 흡연경력은 짧을수록 좋지만 짧아도 짧은만큼 다시 흡연한다면  흡연으로 피해를 주기 때문에 되도록이면 재흡연을 하지 않는게 좋다. 나도 비흡연자의 삶으로 살수 있었지만 흡연자시절때 친구들이 흡연을 하길래 나도 흡연을 했다. 나는 다행히 고작 흡연자시절때 7개월 흡연한게 전부였다. 더 피울수 있었지만 몸이 힘들었다. 담배값이 정말 아깝다는 생각이 들어서 금연을 하게 됬고 지금까지 별탈없이 잘 해내고 있다. 물론 금연을 하는 이유가 여러가지가 있지만 그중 하나가 담배값도 무시 못한다. 그래서 더욱더 나 스스로 생각했을때 금연을 더 열심히 하고 있다. 평생금연을 하게 되면 엄청 많은 돈이 모일것 같다. 지금도 충분히 잘 엄청 모였지만 앞으로는 계속더 많이 모일것 같은 생각이 많이 든다.금연 덕분에 돈이 절약되고 불필요한 돈이 나가지 않으니까 삶의 여유가 생겨서 여러므로 행복하고 즐겁다. 흡연을 게속 했다면 삶의 여유가 없어서 여러므로 많이 힘들었을것 같다. 흡연을 계속 했다면 몸이 엄청 많이 힘들었을것 같고 아빠 병간호할때에도 엄청 많이 힘들어 했을것 같다. 금연중인 지금은 힘들기보다는 즐겁고 하루하루 사는게  나에게 큰 행복인것 같다. 사람들과 만나서 다양한 이야기 나누는게 정말 좋은것 같다. 오늘 부모님과 같이 저녁을 먹으면서 엄마가 나에게 항상 고맙다고 말씀해주셨다. 당연히 아들로써 해야 하는 일을 하고 있는것이다. 나 편하다고 집안일을 하지 않는다면 엄마는 가정부를 써야 했을것이고 돈도 엄청 많이 나갔을것 같다. 아마도 내가 한달에 받는 돈만큼 비슷하게 나갔을것 같다는 생각이 많이 들었다. 집안일은 내가 좋아서 하기 때문에 즐겁다. 앞으로도 집안일은 내가 도맡아서 하면서 부모님을 많이 도와 드릴 생각이다. 집안일도 하나의 일이라고 생각이 든다. 집안일을 정말 중요하다고 생각이 든다. 나는 결혼해도 집안일을 내가 도맡아서 할 생각이기 때문에 내가 사랑하는 미래 내 아내는 정말 행복할것 같다.남자도 어느정도는 집안일을 할줄 알아야 한다고 생각이 든다. 나는 누가 안챙겨도 나 스스로 잘 챙겨먹을수 있기 때문에 크게 걱정을 하지 않아도 될것 같다.그리고 금연덕분에 부부싸움은 거의 하지 않을것 같다. 무엇보다 술도 안마시니까 나 스스로 멋진 사람이라고 생각이 든다. 흡연자시절때에는 흡연하는 여성이 참 매력적으로 보였는데 금연중인 지금은 흡연하는 여성을 보면 참 불쌍하고 안타깝다. 내일은 대학교 여자친구들에게 카톡으로 담배끊었냐고 한번 불어봐야 겠다. 제 주변사람들이 하나둘씩 결혼을 하고 있다. 나는 솔직히 이룰것은 다 이뤘다. 결혼은 안할뿐이다. 이룰것은 이뤘지만 더이상 욕심을 낼 생각이 전혀 없다. 지금 내가 주어진 상황에서 만족감을 느끼고 있다. 내 이름으로 오피스텔이 하나 있으니까 불안감이 전혀 없다. 미래에 대한 걱정은 하지 않고 있다. 돈도 엄청 절약하고 쓸땐 쓰고 있고 여러므로 내가 생각할때에는 착하고 멋진 사람이라고 생각이 많이 든다. 오늘 하루도 열심히 살았고 내일도 열심히 살자. 금연 4년6개월이 9일 남았고 금연 1700일이 69일 남았다 계속 파이팅하자!!!