금연일기 1615일째

금연일기 1615일째 4월 30일 화요일

 

금연 1615일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 오늘도 운동을 열심히 했다 106분 했다 운동하고 나니까 확실히 기분이 좋다 오늘은 어디 안나가고 집에서 푹 쉬웠다 낮에 너무 피곤해서 낮잠을 잤더니 한결 편해져서 너무 좋았다 요즘에 낮에 낮잠을 잔다 덕분에 몸이 한결 편해지고 너무 좋다 낮에 낮잠을 안자면 가끔 힘들때가 있다 오늘이 4월의 마지막날이다 내일이면 어느덧 5월달이다 하루하루 최선을 다하고 열심히 살댜보니 시간이 빨리 지나가는것 같아서 너무 기쁘다 흡연을 계속 했다면 최선을 다하지 못하고 열심히 살지도 못했을것 같다 확실히 금연이 나에게 큰 행복함을 주는것 같아서 기쁘다 헬스자전거를 그동안 열심히 탔더니 페달쪽에서 소리가 많이 난다 그래도 나는 이 소리까지 들으면 행복하고 즐겁다 소리가 나더라도 버리지 않고 지금처럼 계속 운동을 열심히 하면서 지낼 생각이다 버리고 새로 사도 나중에 되면 또 소리가 날게 뻔하기 때문이다 요즘에 티비 너무 바빠서 볼 시간이 없지만 아침에 운동할때는 티비 보면서 운동을 열심히 하고 있다 운동만 하면 지루할수가 있어서 운동할때 티비를 꼭 틀고 하며 선풍기도 틀고 한다 선풍기 틀어도 덥지만 안틀고 하는것보다 선풍기 틀고 할때가 확실히 좋은것 같다 냉방병에 걸리지 않도록 항상 조심해야겠다는 생각이 많이 들었다 낮에는 덥고 밤에는 시원하다 여름이 본격적으로 시작되면 밤에도 더워지겠지만 아직까지는 괜찮다고 생각이 든다 오늘이 벌써 금연 1615일째이다 하루하루 열심히 살다보면 금연 1700일을 거뜬히 성공할것 같다 올해는 1800일까지 거뜬히 성공할수 있을것 같다 1800일을 성공하면 몇일있다가 5주년이 된다 내년에는 6주년을 기다리고 있다 내년에는 금연 1900일 2000일 2100일 까지 성공하면 금연 6주년이 돌아온다 하루하루 열심히 살다보면 내가 원했던 목표까지 잘 갈수 있을것 같다고 나는 생각이 많이 든다 나처럼 젊은 나이때 금연하는 사람들이 없다 나는 금연의 필요성을 빨리 느껴서 잠깐 피우다가 지금은 금연을 성공적이다 현재 금연 1615일째 금연중이다 지금까지 단 한개피도 피우지 않고 정직하게 금연을 열심히 하고 있다 금연 덕분에 758만원이 절약됬다 흡연을 계속 했다면 758만원은 담배세로 다 나갔을것 같다 금연을 오래하면 할수록 확실히 절약한 금액도 많이 커졌다 열심히 금연하다보면 절약한 금액이 800만원이 찍힐것 같다 나 스스로 많이 뿌듯하고 좋다 확실한것은 금연이후 삶이 더 행복하다 흡연자 시절때에는 여러므로 힘들었는데 금연을 하고 나서는 즐겁다 물론 아빠 병간호로 나의 몸은 힘들지만 그래도 금연과 운동 덕분에 견딜수 있어서 즐겁다 흡연을 계속했다면 나의 몸은 체력적으로 많이 힘들었을것 같고 내가 더 아빠보다 힘들어했을것 같다는 생각이 많이 들었다 아무튼 4월 한달동안에도 열심히 보냈고 최선을 다했다 내일은 5월이다 5월달에도 최선을 다하면서 보내자 금연 4년 6개월이 25일 남았고 금연 1700일이 85일 남았다 계속 파이팅하자 !!!!