금연일기 1549일째

금연일기 1549일째 2월 23일 토요일

 

금연 1549일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 오늘도 운동을 열심히 했다 110분 했다 기분이 정말 상쾌해서 너무 좋았다 점심을 맛있게 먹고 나서 좀 쉬다가 교회에 가서 내일 있을 3부예배 찬양곡 연습을 열심히 했다 어제는 기도회 오늘은 내일 3부예배 찬양괴 연습하느라 힘들었지만 그나마 금연을 하고 있어서 정말 다행이라고 나는 생각이 든다 금연과 운동 깔라만시 덕분에 몸이 힘들지가 않고 항상 힘이 난다 덕분에 피로감을 전혀 모르고 있다 나이가 더 들수록 더 몸이 더 많이 좋아질것 같은 느낌이 많이 들어서 정말 행복하다 흡연을 계속 했다면 항상 피로감 때문에 매사 짜증이 많이 났을것 같다 금연을 하고 있어서 정말 다행이다 나는 어떤 힘든 고난이 나에게 찾아와도 나는 지금처럼 금연을 계속 이어갈 생각이다 요즘에는 힘든 시기는 다 지나간것 같다 그래서 정신적 육체적으로 힘들기보다는 항상 재미있다 그리고 즐거웠다 육체적 정신적으로 많이 힘들었다면 금연하는데 있어서 위기였을것 같다 금연을 할때 즐겁게 하는게 정말 중요하다고 나는 생각이 든다 오늘 외출할때 마스크 쓰고 나갔다 호흡하는데 마스크 때문에 약간 불편함이 있었지만 나름 참을만하다 사람들을 보니까 마스크 쓴 사람이 극 소수이다 전에도 말했지만 미세먼지들이 폐속으로 들어가면 밖으로 배출이 안된다 나중에 축적되서 쌓이면 폐암이 될수 있다 미세먼지가 심각하든 좋든 마스크에 크게 신경을 안 썼는데 미세먼지가 심각할때는 지금처럼 마스크 쓰고 외출해야겠다 밖에 나가서 앞을 보면 뿌연 미세먼지들 때문에 앞이 뿌옇게 보인다 우리집 아파트에서 보이는 산들이 요즘에 깨끗하게 보이지 않으니까 기분이 안좋다 오늘도 QT를 열심히 했다 QT 한 내용들을 노트에 적고 밴드에 올렸다 나 혼자 열심히 하고 있다 QT한 내용을 밴드에 올리니까 뭔가 많이 뿌듯해서 너무 좋고 행복하다 금연이후 나 스스로 생각할때 시간을 참 알차게 보낸다 너무 기쁘고 행복하다 하루를 운동으로 시작하고 나서 여러가지 일을 한다 하루하루 바쁘게 보내고 있지만 즐겁다 너무 행복하고 기쁘다 흡연자 시절때에는 이렇게 까지 행복하지 않았다 하루하루 힘들었고 어떤 일들을 해도 잘 되지 않았다 금연중인 지금은 내가 하는일마다 다 잘 풀리고 있어서 기쁘고 행복하다 평일에도 바쁘지만 주말에도 더욱더 많이 바쁘다 바쁘니까 잡 생각이 나지 않아서 너무 좋다 평생 바쁘면서 하루하루 보내는게 나의 인생에 큰 도움이 되는것 같아서 기쁘고 행복하다 이번주도 시간이 정말 빠르게 지나갔다 다음주 목요일이면 2월달도 끝나간다 이제는 3월달이 곧 온다 3월달에는 나의 생일이 있다 너무 좋다 2월달을 나 스스로 생각할때 최선을 다하면서 보낸것 같다 2월달도 즐겁게 마무리하면서 즐거운 마음으로 3월달을 맞이해야겠다 3월달이 되면 개강 때문에 바쁘게 보낼 교회동생들이 정말 많다 나는 대학교를 졸업한지 4년째다 나 스스로 뿌듯하다 대학교 졸업이후 5년동안 부모님 건물 관리인으로 일하고 있는데 재미있고 즐겁다 난 참으로 여러가지 일을 한다 나 스스로 뿌듯하다 부모님 건물 관리인으로는 계속 할것 같다 나는 나의 직업에 자부심을 가지고 있다 금연 4년3개월이 하루 남았고 금연 1600일이 51일 남았다 계속 파이팅하자 !!! 그리고 항상 겸손하게 금연을 하자 !!!