금연일기 1532일째

금연일기 1532일째 2월 6일 수요일

 

금연 1532일째 아침이 밝아왔다 금연 순항중 오늘 하루도 승리하였고 열심히 살았다 아침에 푹 쉬웠다 오후에는 은행에 가서 통장에 돈 입금하고 왔다 은행은 설 연휴라서 쉬지만 ATM기계는 연휴 상관없이 작동이 됬다 ATM는 24시간 작동이 된다 아무튼 통장에 돈이 엄청 쌓였다 너무 뿌듯하다 흡연을 계속 했다면 모이지 않았을것 같다 통장이 네개라서 돈을 빼고 입금하는게 자유롭다 한개의 통장에 몰빵 하지 않는 이유가 위험에 노출될수 있기 때문이다 그래서 나는 통장에 네개에 돈을 분산해서 모은다 네개의 통장에 큰 돈들이 엄청 모였다 나 스스로 뿌듯하다 나의 저축은 계속 끝까지 갈것 같다 너무 좋다 물론 돈을 저축뿐만 아니라 소비도 필요할때 한다 소비도 잘 해야된다 저축만 하면 좋치 않다 저축과 소비를 적절하게 잘해내고 있어서 인생이 즐겁고 행복하다 통장을 보면서 드는 생각은 열심히 모았구나 라고 생각이 많이 들었다 앞으로도 포기하지 않고 최선을 다하면서 더 많이 모을 생각이다 나의 목표는 1억이다 1억까지 모을수 있을지는 모르겠지만은 최선을 다하면 모을수 있을것 같다 뭐든지 목표가 있으면 힘들지가 않고 즐겁고 행복하다 나는 나 스스로 설정한 다양한 목표들이 있다 하루하루 최선을 다하면서 목표를 향해서 열심히 달리고 있어서 너무 좋고 행복하다 내가 피로감을 전혀 못 느끼는 이유가 깔라만시 원액을 물과 같이 희석시켜서 먹기 때문이다 깔라만시가 건강에도 좋다 그리고 무엇보다 몸속의 독소를 빼주고 혈액순환도 잘 돌게 한다 혈관 건강에도 최고인 깔라만시 이다 지금까지 엄청 마신것 같다 덕분에 피부는 꿀피부가 됬다 금연을 하고나서부터 피부가 좋았는데 깔라만시 덕분에 피부가 더 좋아지고 얼굴에서 항상 빛이 나서 너무 기쁘고 행복하다 깔라만시 효능중 하나가 피부개선과 피로회복 등이 있다 얼굴피부가 건강을 좌우할수 있어서 항상 중요하다 얼굴톤이 좋지 않으면 전체적으로 건강이 좋치 않는다 그래서 흡연자들을 보면 얼굴톤이 대체적으로 어두워보인다 그리고 아파보인다 정작 흡연자들은 자신들의 얼굴 상태를 전혀 모르는것 같아서 아쉽고 안타깝다 오늘 시내에 갔는데 커플들이 많았다 근데 커플들이 서로 맞담배 하는 모습들이 내 눈에 보였다 정말 안타깝다 커플들이 맞담배하는 모습들이 많이 보였다 나중에 키스라도 하면 담배찌든 냄새가 입에 쩔텐데 진짜 불쌍하다 나는 흡연 여자친구가 생기면 뒤도 안돌아보고 헤어질 것이다 흡연은 간접흡연으로 다른 사람에게 큰 고통을 준다 아무튼 흡연하지 않는 비흡연자 여성에게는 항상 좋은 냄새가 난다 아무리 여성 흡연자가 향수를 뿌린다고 해도 담배 찌든 냄새는 많이 남아 있다 담배 찌든 냄새는 쉽게 없어지지 않는다 나 또한 흡연자 시절때 담배 피우고 나서 페브리지 뿌려도 담배 냄새는 쉽게 없어지지 않았다 금연 덕분에 항상 좋은 냄새가 난다 무엇보다 운동을 꾸준히 하고 있어서 샤워를 하니까 몸에서 샴푸냄새와 비누냄새가 많이 난다 흡연자시절이였다면 샴푸 냄새와 비누냄새 대신 담배찌든 냄새가 나의 몸에서 엄청 났을것 같다 금연중이라서 정말 다행이라고 생각이 든다 요즘에 QT를 꾸준히 묵상하고 있고 노트에 쓴 묵상한 내용을 핸드폰 밴드에 올리고 있다 나만 열심히 하고 있다 그래서 더 즐겁다 올해 목표중 하나가 QT 꾸준히 묵상하고 묵상한 내용 노트에 쓴거 밴드에 꾸준히 올리는게 나의 목표이다 오늘 하루도 열심히 살았고 내일도 열심히 살자 금연 4년3개월이 18일 남았고 금연 1600일이 68일 남았다 계속 파이팅하자 !!!